Nutrição, Exercício e Saúde

Hoje o Fisioterapeuta Viktor Alves vai nos explicar sobre técnicas de "recovery" para ajudar a recuperar a musculatura fadigada após um treino longo ou competição.

Existem recursos como botas compressivas ou manipulações térmicas, entre outros, que podem ter efeitos benéficos nesses casos, reduzindo a dor muscular tardia e aumentando a capacidade de recuperação entre um evento ou treino dificil e outro.

Essas técnicas podem fazer a diferença para um atleta, seja profissional ou amador.

Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE

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Recebo o Fisioterapeuta Dr. Viktor Alves, da Clínica MOVE, que vai nos explicar como funciona a avaliação de força muscular por um aparelho chamado Dinamômetro Isométrico. A força muscular é uma capacidade física de extrema importância para a saúde em geral. Avaliar a força muscular, de forma objetiva e simples, ao longo do tratamento médico ou fisioterápico pode ser uma ferramenta importante para avaliar e traçar estratégias para melhora dessa capacidade capacidade. Não perca esse epsódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE! Compartilhe, curta e comente!#dinamometro #fisioterapeuta #medicinadoestilodevida #medicinaesportiva #nutricaoexercicioesaude #nutricaoesportiva #clinica_move #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos #nutricaoexercicioesaude

Continuamos com o Fisioterapeuta Dr. Pedro Angrisani, da Clínica MOVE, para falar sobre a musculação, extremamente benéfica; porém, se não for feita com os devidos cuidados, pode aumentar a chance de algumas lesões. Aqui, é muito interessante o olhar conjunto do Fisioterapeuta e do Professor de Educação Física, para treinar com uma visão da biomecânica mais aprofundada e, com isso, minimizar riscos. Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE (@clínica_move)Curta, compartilhe e comente!#fisioterapiaesportiva #dorcronica #fisioterapeuta #personaltrainer #nutricaoexercicioesaude #nutricionistaesportivo #drapatriciacamposferraz #nutricaoexercicioesaude #nutripatriciacampos #clinica_move #saude #fitness #medicinaesportiva

Recebo o Dr. Pedro Angrisani, Fisioterapeuta da Clínica MOVE, para falar sobre sua última participação como palestrante do Congresso Brasileiro de DOR 2025. Sua palestra foi sobre o tratamento interdisciplinar da Osteoartrite (mais conhecido como "artrose"), focado na Fisioterapia. Se você tem algum tipo de "artrose" ou conhece alguém que a tenha, por favor, compartilhe esse vídeo.Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE#fisioterapiaesportiva #dorcronica #medicinaesportiva #nutricaoexercicioesaude nutricaoesportiva #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos #clinica_move

Para fechar essa série de 4 vídeos sobre o Exercício Físico e Saúde, vamos falar sobre o papel dele na prevenção, controle e tratamento de Diabetes, Hipertensão e Câncer, com os Médicos do Esporte, Dra. Mariana Camargo e Dr. Diogo Figueiredo, da Clínica MOVE e do HCFMUSP.Compartilhe esse epísódio com alguém que você conhece, que tenha algumas dessas doenças ou que está precisando de mais argumentos para levar uma vida mais ativa!Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move)!#medicinaesportiva #medicina #saude #hipertensão #diabetes #cancer #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos #nutricaoexercicioesaude

Continuando nossa série sobre Exercício Físico e Saúde com os Drs. Mariana Camargo e Diogo Figueiredo, vamos saber mais sobre quanto se deve fazer de exercício por semana para atingir as metas de saúde, qualidade de vida e longevidade.Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE!#clinica_move #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos #medicinaesportiva #fisioterapiaesportiva #nutricaoesportiva #nutricaoexercicioesaude #

Nesse vídeo, os Drs. Mariana Camargo e Diogo Figueiredo vão nos explicar quais os exames médicos recomendados para aqueles que querem iniciar um programa de exercício físico com segurança.

Não perca mais esse episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move).

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Você sabia que o Colégio Americano de Medicina Esportiva lançou há alguns anos o conceito de que o exercício físico tem efeito de medicamento para muitos desfechos de saúde? Nosso episódio de hoje fala sobre isso!

Recebo os Médicos do Esporte Dra. Mariana Camargo e Dr. Diogo Figueiredo, ambos da Clínica MOVE e do HCFMUSP, para nos explicar como é essa "dose" de exercício diário para manter a saúde, prevenir ou mesmo tratar várias doenças.

Vamos entender também que o sedentarismo é um fator de risco importantíssimo para várias doenças e deve ser combatido.

Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move)!

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Recebo novamente a Dra. Mirela Costa, Endocrinologista da Clínica MOVE e do HCFMUSP para nos explicar qual a importância da glândula tireóide e falar das principais doenças que a acometem.A tireóide produz hormônios que regulam todo o metabolismo e têm efeito em vários órgãos; assim, quando não funciona corretamente, é necessário avaliação e acompanhamento médico.Não perca esse episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE!#medicina #tireoide #endrocrinologia #nutricao #saude #clinica_move #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos #nutricaoexercicioesaude

Recebo a Dra. Mirela Costa, Endocrinologista da Clínica MOVE, para nos explicar o que é a Diabetes, quais seus diferentes tipos e como manejar essa doença, que atinge milhares de pessoas em todo o mundo.Se você tem diabetes ou conhece algum portador dessa doença, por favor, curta, compartilhe e comente esse episódio, para que ele atinja e possa ajudar mais pessoas.Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE!#endocrinología #medicina #medicinadoestilodevida #diabeticos #clinica_move #nutricaoclinica #nutricion #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos #nutricaoexercicioesaude