En el episodio de hoy te hablo de un tipo de SIBO (sobrecrecimiento bacteriano), el SIBO por azufre. Este tipo tiene algunas peculiaridades que debemos tener en cuenta tanto en detectarlo como a la hora de tratarlo.

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En el episodio de hoy te cuento diferentes cosas que puedes hacer en el día a día para reducir la exposición a tóxicos.

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En el episodio de hoy te hablo de como mejorar la mucosa digestiva. Es frecuente el diagnóstico de gastritis por muchos motivos y en muchas ocasiones viene con el apellido de crónica, pero, ¿hasta que punto no podemos mejorar esa mucosa? Te cuento qué suplementos y alimentos podemos usar.

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En el episodio de hoy hablo con el Doctor Joaquín Puerma sobre los nutrientes esenciales en el hipotiroidismo teniendo en cuenta el origen del problema tiroideo. También repasamos cómo debería ser una alimentación adecuada cuando hay problemas de tiroides.

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En el episodio de hoy reflexiono como todas las comodidades que tenemos a día de hoy nos alejan de la salud, llegando incluso a enfermarnos. No quiere decir que tengamos que renunciar a ellas, si no que tenemos que aprender a convivir con ellas y forzarnos momentos de incomodidad.

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En el episodio de hoy hablo con Chelo Borja sobre la alimentación en personas TEA (trastorno del espectro autista), qué peculiaridades tienen estas personas respecto a la alimentación y cómo abordarlos.

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En el episodio de hoy te hablo de probióticos, prebióticos y probióticos. 3 palabras que habrás oído mucho últimamente pero qué muchas veces cuesta diferenciar entre ellas.

En el episodio de hoy hablo de nutrición deportiva con Raúl Romero. Revisamos los puntos importantes a tener en cuenta si queremos mejorar rendimiento y los suplementos con más evidencia en el deporte.

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En el episodio de hoy analizo las posibles causas qué han hecho qué la incidencia de enfermedades autoinmunes haya crecido en los últimos años. Te explico qué son las enfermedades autoinmunes y cuales son los factores qué hacen qué se desarrollen.

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En este episodio hablo con Jessica Luengo sobre el estigma de peso en la salud y como los sanitarios deberíamos enfrentarnos a ello en la consulta.

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