Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061.

Diagnoza onkologiczna przynosi nam jedną z najcięższych informacji, jakie możemy poznać na swój temat. Jest zapowiedzią zagrożenia, którego się obawiamy. Jednak nie jest ani wyrokiem, ani nie definiuje tego, jak będzie wyglądało nasze życie. Moje dwie rozmówczynie przeszły nowotwory piersi i związane z nimi leczenie, pracują z kobietami chorymi onkologicznie i wyjaśniają, oswajają cały proces dla innych osób. Posłuchajcie Małgorzaty Ciszewskiej- Korona, psychoonkolożki z Fundacji Rak'n'roll oraz Joanny Górskiej, dziennikarki, prezeski Fundacji Silni Sobą.

#podcast #zdrowiekobiety #dlakażdejznas #diagnoza #diagnozyonkologiczne #onkologia #rak #nowotwór #rakpiersi #nowotwórpiersi #współpraca

Stosunek do macierzyństwa dla cis kobiety jest jednym z ważniejszych, tożsamościowych wyborów. Ale decyzja „mieć, czy nie mieć” nie przychodzi łatwo, plącze się w odnogach osobistych przekonań i często jest zasnuta mgłą zbiorowych opowieści i mitów na ten temat. W odcinku pokazuję, że nie można dokonać wyboru dobrego, którego się nie będzie żałowało, można jedynie dojrzały, a także:

🔷 oddzielenie zbiorowego od indywidualnego

🔷 🔷 jeden pro tip do myślenia

🔷 🔷 🔷 dekonstrukcja 5 wiodących fantazji

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #dziecko #rodzicielstwo #macierzyństwo #niemacierzyństwo

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061.

Menopauza, jeśli wydarza się w drugiej połowie życia kobiety, nie jest chorobą, ale stanem fizjologicznym. Jednak mamy wokół niej wiele niepoukładanych emocji i przekonań. Z moimi gościniami Urszulą Kaczyńską, dziennikarką i dr n. med. Barbarą Grzechocińską rozmawiamy o menopauzie szukając języka, który z jednej strony odda rzeczywistość tego doświadczenia, a z drugiej oswoi je dla kobiet.

#podcast #zdrowiekobiety #dlakażdejznas #menopauza #tenczas #współpraca #reserved

Mamy "kryzys małżeństwa" w Polsce, który ja odczytuję, jako pierwszą (od bardzo dawna) refleksję nad tą instytucją. Zastanowienie się nad tym - po co są związki i co mają wnosić do życia? Skoro więcej osób nie chce brać ślubów, więcej się też rozwodzi, to może warto domyśleć do końca, co tu nie działa. W odcinku proponuję eksperyment umysłowy, polegający na zastosowaniu wobec związków romantycznych kilku zasad z prawa pracy.

Efekty mogą się okazać zaskakujące, a do tego:

🔷 po co nam limity czasowe?

🔷 🔷 jak nie kary, to co?

🔷 🔷 🔷 dobrostan hedonistyczny i eudajmonistyczny

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #związek #partnerstwo #kryzysmałżeński #kryzyswparze #relacjaromantyczna

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061.

Stwardnienie Rozsiane (SM), to choroba układu nerwowego, która nie dotyka głównie osób w podeszłym wieku, jak często myślimy. Chorują na nią młode osoby i to najczęściej - kobiety. Jest chorobą przewlekłą i nie można jej wyleczyć, więc trzeba zmienić całe swoje życie, by się do niej dostosować. O tym, jak wygląda codzienność z SM, o tym, co powinno nas zaniepokoić i skłonić do diagnozy, posłuchacie w energetycznej i emocjonalnej rozmowie z Joanną Dronka-Skrzypczak i Martą Stąpor. Obydwie chorują na SM i obydwie zajmują się tym tematem zawodowo i edukacyjnie.

#podcast #zdrowiekobiety #dlakażdejznas #stwardnienierozsiane #sm #współpraca

Zjawisko synchronizacji może wyglądać jak coś magicznego - chemia dwóch osób, które czują, że do siebie pasują; znakomite s*ksualn* spotkanie, doświadczenia wspólnego śpiewu i tańca, dające efekt wspólnotowości i zadowolenia, że jest się częścią całości. Jak się okazuje ta "magia" jest już przedmiotem badań, o których rozmawiam z neuropsycholożką badaczką emocji i relacji dr Olgą Kamińską.

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061.

Zaburzenia hormonalne to jedno z pojęć kluczy, którym określa się bardzo wiele zjawisk. Chociaż nie zdołałyśmy z dr Moniką Łukasiewicz, ginekolożką i endokrynolożką oraz Julią Kuczyńską, Maffashion, opowiedzieć o wszystkich detalach, to udało się naszkicować obraz życia z dysbalansem hormonalnym, właściwych badań, troski o siebie i perspektywy na leczenie.

#podcast #zdrowiekobiety #dlakażdejznas #zaburzeniahormonalne #pcos #hashimoto #tarczyca #niedoczynność #hormony #współpraca

Kłócenie się ma złą sławę, nie dlatego, że różnice między ludźmi są "złe", tylko dlatego, że nie umiemy obsługiwać tego procesu. Świat, w którym wszyscy się ze wszystkimi zgadzają, byłby nie do zniesienia, niemożliwy byłby także rozwój. Jednak przez wieloletnie nawyki w myśleniu i w emocjonalnym reagowaniu stajemy w płomieniach albo implodujemy, gdy napotykamy kogoś lub coś, wyrażające sprzeciw, nie robiące jak lubimy albo wrogo nastawione. Poszerzanie myślenia o kłóceniu się można zacząć od

🔷 pokazania sensu istnienia różnic

🔷 🔷 sprawdzenia co myślę o kłóceniu się i jakie są moje typowe reakcje

🔷 🔷 🔷 tego, którym z 5 dzielnych wojów bywam, kiedy przychodzi do zwady

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #kłótnia #jaksiękłócić

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas.

Wulwodynia, dyspaurenia - te pojęcia brzmią dość niepokojąco i enigmatycznie. Mają coś wspólnego z naszą seksualnością i ciałem, ale o co tak dokładnie chodzi, jak je odróżnić i co z nimi robić, jeśli się okaże, że akurat to nam przydarzyły się bolesne stosunki, nadwrażliwość stref intymnych czy niemijające zapalenia pęcherza. Moją rozmówczynią jest Ewelina Tyszko - Bury, osteopatka, która od wielu lat szerzy wiedzę na temat profilaktyki zdrowia intymnego oraz Michalina, która zmagała się z częścią tych przypadłości.

#podcast #zdrowiekobiety #dlakażdejznas #mdm #wulwodynia #współpraca

Wagonikologia to nauka o wagonikach, a wagoniki, to test na ludzkie wybory w obszarze moralności. Odcinek poświęcony refleksji wokół przekonań dotyczących moralności, tego na ile jest pochodną rozumu, a na ile zupełnie nie. O tym kto dla kogo wskoczy do Wisły w drogich ciuchach i z jakiego powodu grzech zaniechania rozpatrujemy jako mniej szkodliwy. Mała porcja neurobiologii, która pozwala nam zrozumieć różnicę między absolutyzmem moralnym, a konstruktywizmem moralnym, a na koniec wnioski o tym jak bardzo nam jest potrzebna i jak bardzo w innej formie.

🔷 trochę Sapolskyego i dużo Haidta

🔷 🔷 sprawy z litością, oburzeniem, konfliktem, wykroczenia moralne i  s*ksualn*

🔷 🔷 🔷 Spock i Kermit jako dlPFC i vmPFC

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty