Kanskje er det i jobbsammenheng, skole, sosialt eller rett og slett på trening den kommer, denne ekle følelsen av «å ikke være god nok» plutselig kommer snikende. Vi har selv kjent på det, og deler våre beste tips til hvordan vi kan vinne over den kjipe følelsen, og heller stille sunne, realistiske krav til oss selv. Er det utelukkende en negativ belastning å utsette seg for det som er skummelt, eller har vi kanskje litt godt av det å?

Silje er ferdig med eksamen og kan endelig avsløre hvordan det gikk, og Pia har hatt en fæl opplevelse på hjemmebane.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.