Гість - Олена Нікольська, військова психологиня, психотерапевтка

Про що говорили :

✔️Як вибудувати комунікацію з ветеранами вдома, на роботі, в колі друзів?

✔️Яка основна проблема після повернення людини з фронту?

✔️ як попередити випадки насильства в родинах після повернення військового додому?

✔️Які ознаки  ПТСР у військових? І чи тільки у ветеранів може бути ПТСР?

✔️Які слова є тригерами? Що краще не казати і не питати у тих, хто був чи зараз на фронті?

✔️як рідні можуть підтримувати військових на фронті?

Гість - Єгор Тополов, психолог, доктор психологічних наук, керівник центру Топсенс

Про що говорили :

✔️Кохання , повага чи секс. На чому базуються якісні стосунки? Називаємо топ-3

✔️Що таке емоційна близькість і хіба це важливіше за секс ?

✔️Як парі зрозуміти  - варто зберігати стосунки чи краще розійтись?

✔️Чи може існувати міцна пара без довіри? Як навчитись її вибудовувати?  

✔️Чи можна спокійно і без сварок обговорювати  важливі проблеми ?

✔️Парна консультація у психолога рятує від розлучення чи навпаки прискорює його?

Гість - психотерапевтка Оксана Сашенко

Про що говоримо :

✔️як вивести дитину з шокового стану після обстрілів? Конкретні кроки

✔️як допомогти чоловіку/другу на фронті?  Екологічна підтримка - яка вона?

✔️яка різниця між тривожністю та депресією?

Гість - Катерина Гольцберг, дитячий та сімейний психолог.

Про що говоримо:

✔️діти в бомбосховищі. Як правильно підтримати дитину в укритті ?                                                

✔️що можна розповідати дітям про повітряні тривоги і прильоти?

✔️чи можна брехати про війну і казати , що вибухи - це грім/гроза/щось впало ?

✔️що робити , якщо дитина від стресу перестала їсти /спати/ не хоче вчитись

✔️конкретні поради - як вивести дитину з шокового стану?

✔️чи впливає емоційний стан батьків на дитину ? Прості поради і правила для батьків

Гість - гештальт-терапевт Людмила Ялова.

Про що говоримо:

✔️дві крайнощі - одні кажуть - не хочу сексу після 24 лютого, інші - навпаки, що лібідо підвищилось і постійно хочеться сексу. Як це пояснити?

✔️чи може у дорослому віці мастурбація замінити секс?

✔️часто кажуть таку фразу - «це був  секс суто для здоровʼя». Відсутність сексу дійсно вливає на здоровʼя?

✔️з якого віку з дітьми можна говорити про секс?

Гість - Олена Шершньова, психотерапевт.

Про що говоримо:

✔️Що призводить до вигоряння? Як це проявляється?

✔️Чи правда що закордоном дають лікарняний при вигорянні?

✔️Розбираємо фразу - досить скаржитись, завжди є ті, кому ще гірше, тому іди і працюй. На фронті хлопцям ще важче. Як це працює?

✔️Як війна впливає на стан суспільства, чи є вигоряння від війни і як це проявляється в людях і між собою?

Гість - Марина Романенко, психолог.

Про що говоримо:

✔️Чому так відверто заявляють всюди що ментальне здоров'я українців суттєво порушено через війну?

✔️Чи усі українці страждають однаково - і ті, хто на фронті, і ті, хто в тилу, і ті, хто закордоном?

✔️А після Перемоги це відновиться? Що з нами буде потім?

✔️Як собі допомогти? Що можна зробити тут і зараз для себе, щоб стало легше? що можна зробити вдома, в окопі, на роботі?

Гість - Геннадій Мустафаєв, сімейний психотерапевт.

Про що говоримо:

✔️Чому зараз так багато розлучень?
✔️Чи правда, що на консультаціях психологів 99% запитів стосуються теми стосунків ?
✔️Яка зараз найбільша проблема в особистому житті ?
✔️Як зберегти стосунки і чи варто їх взагалі рятувати?
✔️Як конструктивно та по-дорослому обговорювати проблеми, щоб не розсваритися?