¿Sabías que tenemos alrededor de 70.000 pensamientos al día, de los cuales el 70% son negativos? ¿Quieres aprender a ordenar estos pensamientos y mejorar tu bienestar emocional? En este episodio te ofrezco consejos prácticos para ayudarte a sentirte más calmado y relajado. ¡Sígueme para obtener consejos de bienestar y mejorar tu calidad de vida!

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