💭 Vous vous sentez parfois débordé(e) par toutes les tâches à la maison ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Dans cet épisode, on parle de charge mentale, de la difficulté de tout vouloir gérer seul(e), et surtout, de l’importance d’impliquer toute la famille dans l’organisation quotidienne.

📋 Au programme :

• Des astuces concrètes pour répartir les responsabilités et motiver tout le monde.

• Comment adapter les tâches aux âges des enfants pour les responsabiliser.

• Des outils pratiques comme les tableaux des tâches et les calendriers partagés.

• Et un focus sur le lâcher-prise : accepter que tout ne soit pas "parfait" et que chacun peut contribuer à sa manière.

🌟 L’objectif ? Créer une maison où tout le monde se sent impliqué, réduire le stress et instaurer une ambiance plus sereine.

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Bonne écoute ❤️

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