โรงหมอ

ทุกวันนี้หลายคนกำลังเผชิญกับสภาวะทางจิตใจหลายอย่างจนแยกไม่ออกว่าเป็นอะไรกันแน่ ทั้งเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า หรือแค่เรากำลังคิดมาก แน่นอนสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ดูเหมือนเป็นอาการที่สัมพันธ์กัน แต่ลักษณะและปัจจัยกลับแตกต่าง บางอาการเกิดก่อนที่เรื่องจะเกิด บางอาการเกิดตอนเรื่องกำลังเกิด และบางอาการเกิดเพราะไม่รู้ว่าเรื่องนั้นจะเกิดหรือไ่ม่เกิด รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ 

กลุ่มโรคหนังศีรษะ ปัญหาสุดฮิตของคนไทยโดยเฉพาะ รังแค ที่หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นเพราะหนังศีรษะแห้งแต่จริง ๆ แล้วเกิดจากผิวหนังที่ศีรษะเกิดการอักเสบ มักเกิดกับคนที่พักผ่อนน้อย เครียด ตากแดดบ่อย หรือแม้แต่ดื่มเหล้าบ่อย ๆ นอกจากนี้ยังพบปัญหาผมบางและศีรษะล้าน เรื่องอะไรบ้างที่ยังเข้าใจผิด เป็นรังแคหายได้หรือไม่ หากต้องการรักษาผมบางหัวล้าน เวลาทองที่ควรรักษาคือช่วงใด รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

การบูลลี่ อาจมองได้ว่าเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ถ้าไม่โดนกับตัวเองก็คงไม่เดือดร้อนอะไร แต่จากการศึกษาวิจัยระดับนานาชาติพบว่า มีเด็กทั่วโลกถึง 1 ใน 3 กำลังเผชิญกับการถูกบูลลี่กลั่นแกล้งจากเด็กด้วยกันเอง โดยเฉพาะเรื่องรูปร่างหน้าตา ฐานะทางเศรษฐกิจ ความสัมพันธ์ในครอบครัว ฯลฯ แน่นอนว่าเด็กที่ตกเป็นเหยื่อได้รับผลกระทบกลายเป็นแผลลึกติดอยู่ในใจ ส่วนเด็กที่บูลลี่ก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน เพราะถ้าไม่ได้รับการแก้ไขก็จะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่โตแต่ตัว ส่วนนิสัยอาจยังคงเหมือนเดิม รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

การพูดว่า "ช่างมัน" หรือ "ทำใจ" มองดูแล้วเป็นคำง่าย ๆ ที่สามารถพูดได้เพียงเพราะต้องการออกจากหรือไม่อยากเผชิญปัญหา แต่อาจเป็นเรื่องที่ทำได้ยากมากสำหรับหลาย ๆ คนก็ได้ เพราะทุกวันนี้เราต่างก็มีเรื่องเครียดให้คิดอยู่ตลอดเวลา กลายเป็นปัญหาทางสุขภาพจิตที่ต่อเนื่องเชื่อมถึงสุขภาพกายของคนไทยที่กำลังอยู่ในสภาวะสังคมที่ปัญหากระทบกับชีวิตในทุกวันนี้ เรื่องพื้นฐานความเครียดเราจำเป็นต้องรู้อะไรบ้าง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) มีการศึกษาวิจัยพบว่าในชีวิตของผู้หญิงจะมีโอกาสเป็นโรคนี้ 1-2 ครั้ง ซึ่งพบมาในอายุ 16-70 ปี และมีโอกาสเป็นมากกว่าผู้ชายหลายเท่า โรคนี้ส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันจากการอดกลั้นไม่เข้าห้องน้ำเพราะติดธุระหรือไม่สามารถหาสถานที่สะอาดมากพอในการทำธุระ หรือแม้แต่การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งในช่วงแรกของการคบหาเป็นคู่ครองกันก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้ จะสังเกตุอาการอย่างไรว่าเข้าข่ายเป็นโรคนี้ และอาการอะไรถือว่าค่อนข้างร้ายแรงไปแล้ว รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

ต้องยอมรับว่าทุกวันนี้ โซเชียลมีเดีย มีอิทธิพลต่อชีวิตแบบหลีกเลี่ยงได้ค่อนข้างยาก แน่นอนมีข้อดีเยอะ แต่ข้อเสียก็แยะเช่นกัน ลองสังเกตตัวเราหรือคนข้าง ๆ พฤติกรรม อารมณ์ การใช้ชีวิต เปลี่ยนไปในทางที่สร้างความกังวลต่อตัวเราและอนาคตของเขาหรือเปล่า เพราะบางคนโซเชียลมีเดียคือเพื่อนสนิทที่ติดตัวจนแยกขาดจากกันไม่ได้ แป๊ป ๆ ต้องเปิดต้องดู เพื่อเช็กเรตติ้ง อารมณ์ฉุนเฉียวมากขึ้น ทำอะไรนาน ๆ ไม่ได้ ดูเป็นคนไม่มีสมาธิ ฯลฯ นี่อาจเป็นสัญญาณหรืออาการเตือนที่อาจนำไปสู่ภาวะการทำงานของสมองถดถอยในอนาคตก็ได้ โดยเฉพาะเด็ก ๆ ทำอย่างไรได้บ้าง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

ถ้าหากมีคนมาพูดคุยด้วยแต่อยู่ดี ๆ ตัวเรากลับคิดคำพูดที่จะคุยด้วยไม่ออก ไวยกรณ์หายไปจากสมองแบบดื้อ ๆ หรือผิดเพี้ยน พูดจาไม่รู้เรื่อง ถามอย่างตอบอย่าง พูดเป็นภาษาต่างดาว รีบเลยค่ะ รีบให้คนข้าง ๆ หรือใกล้ ๆ พาไปโรงพยาบาลด่วน เพื่อตรวจให้แน่ชัดว่าเข้าข่าย โรคหลอดเลือดสมอง หรือที่เราเรียกกันว่า สโตรก (Stroke) หรือเปล่า ยิ่งทุกวันนี้คนอายุน้อย ๆ ก็เสี่ยงเป็นโรคหรือภาวะนี้เพิ่มมากขึ้นโดยไม่ต้องรอให้อายุมาก ยังมีอาการอะไรอีกบ้างที่เป็นสัญญาณเตือน มีเวลาขนาดไหนที่จะช่วยให้รอดก่อนร่วงถาวร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

แมกนีเซียม (Magnesium) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายมีความต้องการเพื่อไปเป็นพลังงานในการเสริมสร้างและป้องกันภาวะต่าง ๆ กว่า 300 ระบบ ความนิยมการกินแมกนีเซียมเพิ่มมากขึ้นหลังมีการโฆษณาถึงคุณสมบัติต่าง ๆ ทั้งช่วยในการคลายความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ ลดการเกิดโรคหรือภาวะบางชนิด ฯลฯ แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะกินได้ ก่อนจะซื้อมากินต้องรู้อะไรบ้าง ใครห้ามกิน แล้วหากไม่กินเป็นประเภทเม็ดอาหารเสริม สามารถหาแร่ธาตุนี้จากอาหารปกติได้อย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

ตอนเป็นแฟนกัน ก็ดูรักกันดีชีวิตดูหวานแว๋วเป็นที่อิจฉา แต่ทำไมบางคนหลังจากแต่งงานชีวิตกลับพลิกจากหน้ามือเป็นหลังมือ จากรักกันกลายเป็นต้องทนอยู่ด้วยเหตุผลบางอย่าง จากสุขใจสดใสกลายเป็นทุกข์ทนหม่อนหมอง แต่แล้ววันหนึ่งก็กลายเป็นจุดสิ้นสุดความสัมพันธ์ มีเรื่องอะไรบ้างที่ทำให้ความสัมพันธ์ต้องสิ้นสุดลงจนต้องบอกเลิกกัน รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

เรื่องของ "ความสุข" แน่นอนทุกคนอยากมี อยากได้ และอยากให้อยู่กับตัวเราไปนาน ๆ แต่เรื่องจริงกลับแตกต่างยิ่งในสภาพสังคมปัจจุบันที่มีการแข่งขันกันมากขึ้น ต้องดำเนินชีวิตแบบผจญภัยเพื่อเอาตัวรอดจากสภาวะต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นทั้งสงคราม โรคระบาด ฐานะทางเศรษฐกิจ ฯลฯ ทำให้ความสุขของคนยุคนี้มีน้อยลงเรื่อย ๆ มีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้ความสุขเริ่มหายไป ความทุกข์ที่กัดกินใจเพิ่มมากขึ้น แล้วเราจะเพิ่มความสุขให้กับตัวเองในสังคมทุกวันนี้ได้อย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ