PAPAS - Der Eltern-Podcast

Was für ein Jahr – komplex, schnell, aufregend, überfordernd, liebevoll, alles. Kurz vorm Jahreswechsel stellen sich Hannes und Niclas jeweils 10 besondere Fragen, die sonst keinen Platz finden. Fragen, die schwer, wichtig und manchmal unbequem sind – aber genau jetzt Raum bekommen. Ein Jahr voller Widersprüche endet mit einer Folge voller Zuspruch und Zuversicht. Und wenn wir uns nicht einig sind? Dann lasst uns „zweinigen“ – ganz in Vera Birkenbihls Sinne. Bevor ihr auf „Play“ drückt: Danke. Fürs Zuhören, fürs Dabeisein, fürs Grandios-Sein. Ihr macht das alles möglich. Play drücken und los geht’s – ins neue Jahr!

Niclas' Tipp der Woche ist: Führt ein Gespräch und haltet eine andere Perspektive aus und lasst euch darauf ein. Und Hannes' Tipp der Woche lautet: ZUVERSICHT.

Niclas' Song der Woche kommt von WORAKLS und heißt „Question Response" und Hannes' Song der Woche kommt von THE WAR ON DRUGS und heißt „Under The Pressure" Jetzt auf der PAPAS Playlist

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Guten Rutsch!Hannes & Niclas

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Schön, dass ihr wieder da seid! Diese Folge wird bunt, deep und witzig. Wir tauschen uns über unsere Familientraditionen aus und wie wir mit unseren Familien feiern. Wir erzählen, wie wir beim Reels-Drehen in der Metro „erwischt“ wurden – und warum es so wichtig ist, Dinge einfach mal auszuprobieren. Außerdem teilt Hannes eine überraschende Erkenntnis, die einen alten Glaubenssatz ins Wanken bringt. Vielleicht sogar eine Mama-Lüge?! Und wir schippern ein bisschen ins Emotionale und fragen uns, was wir von unseren Kindern lernen, was der Sinn des Lebens ist – und wie können wir unsere Kinder ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen. Ready Steady Go!

WOCHENTIPPS:

Hannes Song der Woche ist eine Playlist und zwar für euer Weihnachtsfest. Hier kommt CHRISTMAS IN NEW YORK Jetzt anhörenUnd Niclas' Song der Woche heißt „Oh Holy Night" von John Williams. Alle Songs der Woche findet ihr auf der PAPAS Playlist. Jetzt anhörenUnd Hannes' Tipp der Woche ist die Wagner-Doku. Jetzt anhörenUnd Niclas' Tipp der Woche heißt Hittster. Jetzt kaufenUnd hier geht's zu den Buchpaketen aus Niclas' Verlag. Jetzt kaufen

Liebe Grüße.Hannes und Niclas

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Wer kauft die Geburtstagsgeschenke? Wer ruft bei den Verwandten an? Und wer steht eigentlich nachts auf, wenn das Kind weint? In dieser Folge von PAPAS sprechen Niclas und Hannes über ein Thema, das viele Familien beschäftigt: Care-Arbeit – die unsichtbare Arbeit, die oft gar nicht als solche wahrgenommen wird. Wir werfen einen schonungslosen Blick in die Runde und fragen uns: Was läuft gut? Wo knirscht es? Und wie fair teilen sie sich die Aufgaben zu Hause? Es geht um Selbstverständnis, Akzeptanz und das Gefühl, immer mehr zu machen als der andere. Und natürlich wäre die Folge nix, ohne eure ganzen Einblicke aus unserer Community-Umfrage. Diese Folge ist für alle, die sich schon mal gefragt haben: “Warum mache ich eigentlich immer alles?” oder “Wie können wir das besser lösen?

WOCHENTIPPS:

Niclas' Tipp der Woche ist: Hört euch mal gemeinsam mit euren Kindern Musik von früher an. Und unbedingt das Lied „Raxli Faxli" von Gerhard Schöne.

Hannes Song der Woche heißt „Kids" von MGMT und Hannes Tipp der Woche ist der CheckPod mit Checker Tobi.

Alle Songs der Woche findet ihr auf der PAPAS Playlist. Jetzt anhören

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Liebe Grüße.Hannes und Niclas

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Hannes wird Rockstar, Niclas wird sentimental, und Hannes’ Tochter bringt das Chaos-Level auf Action-Phase. Was tun, wenn man Versprechen nicht einhalten kann? Wie fühlt sich ein Papa auf Tour vor 800 Fans? Wie fühlt sich das Wegbleiben von der Familie an und was verändert sich? Und wo zur Hölle bleibt der Wichtel bei den Hustens? Eine Folge mit allem, was Papas beschäftigt – voller Emotionen, Musik und dem ganz normalen Familienwahnsinn. Viel Spaß!

WOCHENTIPPS:

Niclas Tipp der Woche ist ein Pullover oder T-Shirt von SIND zu kaufen. Jetzt kaufen

Hannes Tipp der Woche ist die Netflix-Serie „LINCOLN LAWYER". Jetzt anschauen

Hannes empfiehlt euch diese Woche den Song „Wie's dir geht" von SIND. Niclas empfiehlt euch den Song „Party in Billstedt" von JONAS SCHULZE. Ab sofort auf der Playlist. Jetzt anhören

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Liebe Grüße.Hannes und Niclas

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Wahrscheinlich steht ihr gerade auf dem 10-Meter-Turm des Familienlebens – und springt ins kalte Wasser. Genau dort holen wir euch in dieser Folge ab. Wir sprechen über alles, was das Papa-Leben gerade so turbulent macht: von den Herausforderungen der Wackelzahn-Pubertät bis zum Spagat zwischen Beruf, Partnerschaft und dem Abenteuer, Papa zu sein. Hannes teilt ganz persönliche Einblicke, wie sich sein Geburtstag angefühlt hat, und erzählt, wie seine Tochter die ersten Schritte ins Leben wagt – ein Moment voller Magie und Stolz.

Und weil uns die großen Themen der Zeit bewegen, blicken wir auf 35 Jahre Mauerfall zurück und staunen darüber, wie unglaublich es ist, dass unser Land einmal geteilt war. Eine neue Folge mit hoffentlich ein bisschen Tiefgang, aber auch Humor und Herz – perfekt für alle, die sich manchmal fragen, wie man das alles eigentlich schaffen soll.

WOCHENTIPPS:

Geht unbedingt in die „DIE WEIHNACHTSBÄCKEREI - das Familienmusical" von Rolf Zuckowski. Ab sofort in Duisburg, Bremen, Hamburg oder Berlin. Hier gibt's Termine & Tickets

Ihr sucht den schönsten Wintermarkt der Hauptstadt? Geht in den zauberhaften Holzmarkt zum neuen „HEISSA HOLZMARKT WINTERFESTIVAL" Hier gibt's alle Infos

Hannes empfiehlt euch diese Woche den Song „So Weit So Gut" von DIE BANK. Niclas empfiehlt euch den Song „Stay" von MICHII. Ab sofort auf der Playlist. Jetzt anhören

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Liebe Grüße.Hannes und Niclas

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Bücher beruhigen, schaffen Nähe und stärken die Bindung zwischen Eltern und Kindern – kaum etwas ist so magisch wie das gemeinsame Vorlesen. Doch wie entstehen eigentlich Kinderbücher, die unsere Herzen erobern? In dieser Folge nehmen wir euch mit in die faszinierende Welt der Kinderbücher! Niclas erzählt von seinem Berufsweg als Kinderbuch-Verleger und wie er es geschafft hat, mit Stars wie Natalie Portman, Jimmy Kimmel und der Oscar-Preisträgerin Lupita Nyong’o zusammenzuarbeiten. Er teilt außerdem spannende Einblicke, welche Kinderbücher er besonders liebt und wie er inmitten von 80.000 Neuerscheinungen pro Jahr die Perlen findet, die ganze Familien begeistern. Ein inspirierender Blick hinter die Kulissen – für Eltern, die Bücher lieben und wissen möchten, wie diese kleinen Schätze entstehen. Schön, dass ihr wieder dabei seid!

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Diese Woche empfehlen wir euch die wunderbaren Bücher aus Niclas' Mentor Verlag. Hier geht's direkt zu den vergünstigten Buchpaketen Jetzt kaufen

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Holt euch ein Buch und wir wünschen euch viel Freude beim Vorlesen!

Liebe Grüße.Hannes und Niclas

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Herzlich willkommen im Abenteuer Elternsein! Niemand hat behauptet, dass es einfach wird – aber viele haben gesagt, es ist das Schönste der Welt. Und genau das ist wahr. Gerade deshalb treffen uns die Gefühle unserer Kinder oft viel tiefer, als wir je gedacht hätten. Sie gehen unter die Haut, beschäftigen uns und tun manchmal sogar weh.

Was hilft in solchen Momenten? Erst einmal, diese Emotionen zuzulassen, sie zu verstehen und – am allerwichtigsten – darüber zu sprechen. Genau deshalb gibt es unseren Podcast: Weil es so wichtig ist, über Gefühle zu reden, selbst wenn es schmerzt. Können wir das immer? Nein. Versuchen wir es diese Woche? Ja. Und jetzt: Play!

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Das NEUE Album eurer neuen Lieblingsband SIND ist raus. Und das ist auch unsere Wochenempfehlung. Jetzt anhören

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Liebe Grüße.Hannes und Niclas

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In der heutigen Folge sprechen Hannes und Niclas über große Gefühle und kleine Grenzen. Aber setzt man faire Grenzen, die dem Kind Sicherheit geben? Und wie können wir unsere Kinder in der Wackelzahnpupertät unterstützen? Und was ist das eigentlich genau? Die Wackelzahnpubertät, oder Vorpubertät, ist eine turbulente Entwicklungsphase im Vorschulalter, in der die ersten Milchzähne wackeln und bleibende Zähne durchbrechen – begleitet von starken Gefühlen und Veränderungen. Eine Phase zwischen ganz viel Selbstbestimmung und einem großen Nähebedürfnis. Und wir als Papas, begleitend mittendrin. Auf die bewusste Elternschaft und alle Gefühle!

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Niclas' Song der Woche heißt „Rote Flaggen" und kommt von BERQ und Hannes' Song der Woche heißt „Junge" und kommt von DIE ÄRZTE.

Hannes' Tipp der Woche ist das Podcast-Format „Mensch" von Elena Gruschka. Jetzt anhören

Niclas' Tipp der Woche ist das Buch „Wie du erfolgreich wirst, ohne die Gefühle von Männern zu verletzen" von Sarah Cooper Jetzt kaufen

Liebe Grüße.Hannes und Niclas

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Diese Woche fragen wir dich: Süßes oder Saures? Letzteres gibt es ganz klar bezogen auf die aktuelle Viruslast in der Kita. Wir sprechen über die alljährliche und schier niemals enden wollende Kita-Krankheitswelle, schlaflose Nächte und die Kunst des Durchhaltens – besonders, wenn das Energielevel Richtung Null geht. Es gibt aber natürlich auch ganz viel Schönes: Schließlich ist das hier die schönste Achterbahn der Welt. So steigt bitte ein!

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Niclas' Song der Woche heißt „Vind" und kommt von SONNENKIND und Hannes' Tipp der Woche ist maximal vorurteilsfrei und voller Liebe: Versucht immer in neue Begegnungen offen reinzugehen und versucht Vorurteile zu vermeiden. Am Ende ist man oft positiv überrascht was da so alles passiert.

Liebe Grüße.Hannes und Niclas

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Sebastian Fitzek ist Deutschlands meistverkaufter Autor und begeistert mit seinen spannenden, psychologischen Geschichten Millionen Leserinnen und Leser weltweit. Dabei war sein Lebensweg bis hierhin alles andere als geradlinig. Vom Schlagzeuger, zum Strafverteidiger, zum Chefredakteur, bis hin zum Autor. Dabei ist eine seiner wichtigsten Rollen eine, über die er bis heute sehr selten gesprochen hat – die des Papas. Und natürlich könnte es passender nicht sein, dass er heute bei PAPAS zu Gast ist. Wir sprechen mit Sebastian, wie das Vatersein nicht nur sein Leben, sondern auch seine Bücher prägt. Und was er seinen Kindern gern mitgeben möchte. Wir freuen uns über diesen ganz besonderen Besuch und wünschen euch viel Freude mit dieser Folge!

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Liebe Grüße.Hannes und Niclas

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