Paramita

By Paramita, Centro Budista Sakya

Pódcasts Gratuitos para empoderarte en tu día a día.

Porque creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la Perfecta Felicidad, te ofrecemos:

➟ Meditaciones Guiadas.

➟ Cursos práctico... more

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Paramita episodes:

June 26, 2024 Meditación Paso a Paso (lección 3)
Descubre la esencia del camino espiritual budista en esta lección, desde la importancia de desarrollar una motivación altruista y la actitud correcta para la meditación, hasta la comprensión profunda del karma y sus componentes, este video te guiará a través de enseñanzas clave del Mahayana y Vajrayana. Exploraremos el equilibrio entre libre albedrío y destino, y cómo nuestras acciones pasadas y presentes moldean nuestro futuro. Aprende sobre la interdependencia y la producción de resultados en la práctica espiritual, así como técnicas meditativas para transformar tu mente y karma. ¡Únete y profundiza en tu viaje espiritual!

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1h 2min
June 18, 2024 Meditación Paso a Paso (Lección 2)
Inscríbete gratis en el curso Meditación paso a paso.
Continuamos indagando en la filosofía práctica del texto "Bhavanakrama". En esta lección Lama Rinchen enlazando la enseñanza de las 4 Nobles Verdades con la Segunda Contemplación: La Preciosa Vida Humana. También se introduce la contemplación de la Impermanencia.
Una poderosa enseñanza para tomar perspectiva en nuestra vida y animarnos a hacer los cambios que necesitamos para nuestro éxito y bienestar. Esperamos la disfruten!
Te invitamos a inscríbete GRATIS en el NUEVO 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: Meditación paso a paso y aprovecha su 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟.
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47min
June 11, 2024 Meditación Paso a Paso (Lección 1)
Comenzamos aquí el nuevo curso Meditación Paso a Paso, basado en uno de los principales manuales de meditación tibetanos. Lama Rinchen destila la esencia de este bello manual enfocándose en su aplicación práctica.
En esta lección nos enfocamos en la esencia de la primera enseñanza del Buda: Las Cuatro Nobles verdades. Esperamos la disfruten!
Te invitamos a inscríbete GRATIS en el NUEVO 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: Meditación paso a paso y aprovecha su 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟: https://www.paramita.org/curso-medita...
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57min
May 28, 2024 Iniciación a la meditación (lección 4)
Aprende a meditar gratis: ⁠⁠⁠https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/

En esta sesión continuamos viendo más técnicas de meditación empleadas para entrenar el mejor funcionamiento y percepción de la mente, veremos las claves necesarias para hacer de nuestro entrenamiento un proceso holístico.
Esta sesión además el ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos introduce el poder de la visualización y del mantra en la meditación, integrando los avances conseguidos con el entrenamiento en esta nueva e inspiradora técnica.

🥇¡Únete al RETO #mayomedita e introduce el buen hábito de la meditación en tu vida.
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1h 36min
May 21, 2024 Iniciación a la meditación (lección 3)
Aprende a meditar gratis: ⁠⁠https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/
En esta lección, el ven. Lama Rinchen Gyaltsen te dará claves y consejos para entrenar el enfoque atencional, destacando las cualidades de Intensidad y Claridad de nuestra atención.
Una actitud de correcto entusiasmo es necesaria para la continuidad y aprovechamiento de nuestra inversión meditativa, en esta sesión ven Lama nos da las 4 claves del entusiasmo.
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1h 31min
May 14, 2024 Iniciación a la meditación (lección 2)
Aprende a meditar gratis: ⁠https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/
En esta lección, el ven. Lama Rinchen Gyaltsen te guiará a través de un viaje hacia el equilibrio interior utilizando una de las herramientas más poderosas a nuestro alcance: la respiración.
Aprenderás cómo la simple práctica de la respiración consciente puede convertirse en la clave para regresar una y otra vez a un estado de calma y serenidad que te permitirán integrar este estado virtuoso en tu vida diaria.
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1h 28min
May 07, 2024 Nuevo curso Iniciación a la meditación (lección 1)
Inscríbete gratis: https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/
En un mundo lleno de desafíos y demandas, es común sentirse abrumado y desconectado.
En las prácticas propuestas en este curso descubrirás que la paz y la claridad que tanto anhelas no están fuera de tu alcance, sino que residen dentro de ti, esperando ser despertadas.

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1h 30min
April 30, 2024 L9 Desata tu potencial personal en 4 claves - Sesión de preguntas y respuestas
Curso gratuito Desata tu potencial personal en 4 claves. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Inscríbete gratis y accede al material adicional⁠.
Desata tu Potencial en 4 Claves. Sesión de Preguntas y Respuestas en directo. En esta sesión el ven. khenpo Rinchen Gyaltsen contestará a las preguntas más planteadas por los alumnos del curso gratuito en la plataforma de cursos paramita. Con un enfoque práctico khenpo responderá a las preguntas con un amplio contexto, donde la mayoría nos sentiremos identificados. Esperamos lo disfruten y que les sea de utilidad, pues las cuestiones planteadas son generalmente compartidas.
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1h 34min
April 23, 2024 L8 Desata tu potencial personal en 4 claves - "Descubriendo Vipassana"
Curso gratuito Desata tu potencial personal en 4 claves. ⁠⁠⁠⁠⁠Inscríbete gratis y accede al material adicional⁠.
En esta sesión del curso Desata tu Potencial en 4 Claves, seguimos con la 4ª clave. De la mano de Lama Rinchen Gyaltsen exploramos los fenómenos, aquello que lo experimenta —la mente— y su naturaleza, esto es lo que se conoce como Visión Penetrante (Vipassana). Esperamos lo disfruten y les inspire.
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1h 18min
April 16, 2024 L7 Desata tu potencial personal en 4 claves - "Los 2 aspectos Indispensables"
Curso gratuito Desata tu potencial personal en 4 claves. ⁠⁠⁠⁠Inscríbete gratis y accede al material adicional⁠.
En esta sesión del curso Desata tu Potencial en 4 Claves, comenzamos con la 4ª clave del texto original: “Si surge un aferramiento, no tienes la verdad”. Para esta clave, como aplicación práctica, Lama Rinchen Gyaltsen nos acerca a la meditación Shamatha y nos ofrece las ideas básicas para comenzar a meditar. Esperamos lo disfruten y lo practiquen.
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1h 1min

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