Se dépasser oui, mais pas à n’importe quel prix. La longévité est une notion qu’on évoque assez peu sur le podcast, et pourtant est-ce que ça ne devrait pas être notre priorité dans tout ce qu’on fait ?

À quoi bon finir un 100 km sans préparation si on y laisse un genou 🦵 ? À quoi bon sacrifier des années de sa vie pour pratiquer un sport à haut niveau sans préparer la suite si pour se retrouver en situation précaire 😞 ? À quoi bon entreprendre et travailler 7/7 si c’est pour faire voler en éclat son couple 💔 ?

Peut-être qu’aller au delà de ses propres limites n’est pas toujours bénéfique. Peut-être que dans le sport et l’aventure en particulier, il y a en fait du bon à rester dans sa zone de confort et à rechercher le plaisir avant tout.

Dans cet épisode, je fais la rencontre de Christine Taïeb, une femme extraordinaire qui a fait de cette idée son mantra. Elle a réalisé l’ascension du Kilimanjaro, elle a posé le pied sur les glaciers de Patagonie, elle a parcouru le Sahara en long et en large, couru des dizaines de semi-marathons, marathon et ultra. Elle n’a jamais abandonné une course et se moque bien du chrono final.

Ah, et petit détail : elle a commencé à courir à 60 ans et est devenue finisher des 250km du Marathon des Sables à 70 ans 🤩

Allez, préparez-vous à recevoir une énorme dose d’énergie avec Christine !

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