ペダミミ

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By RANScience
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ペダミミ episodes

  • Ep.15 舐めたらあかんでLSD

    最近話題の、ゆっくり長距離を走りこむ練習、Long, Slow, Distance, 通称LSD。

    侮るなかれ。LSDにはあなたを強くする秘訣が詰まっているのです。

    クソコーチのクソノートはこちら

    私が監修したバイシクルクラブ7月号はこちらから



























    32 min
  • Ep.14 トレーニングの効果をデータでご紹介

    出禁を免れて糞コーチが再登場!

    インターバルの効果をしめすべく、コーチが指導する不憫な犠牲者(選手たち)のデータを公開してもらいました。

    糞コーチの狂気ブログと犬しか挙げないインスタグラムもチェック

    41 min
  • Ep.13 うちらのダチ(筋肉)はそんなにヤワじゃないから

    1日サボると3日分衰えるって部活の顧問に言われたけどそれって科学的にどうなの?

    まじめ部活少女から疑心暗鬼科学者に無事成長した私が、この謎を真剣に検証してみた。


    冒頭で紹介したレースで大活躍中のお二人の過去トークはEp2とEp7から

    あたおかライダーズ鈴さん

    限界突破し続けるあんなちゃん


    31 min
  • Ep.12 女のソロライドに何持ってく?

    自転車でしか得られない栄養素と女一人旅ライドに持っていく荷物の話。

    サドルバック:gorix

    ワンピース:PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE

    シューズ:ニットパンプス 

    日焼け止め:資生堂

    フェイスパック:MEDIHEAL

    オイル:無印良品

    43 min
  • ☆Ep.10 ウチら心拍数なんで計ってんだっけ?

    最近ふざけすぎて自分がほんまに医者なんかとリスナーに疑われ始めたので、今回からちょっと医者っぽいことを話します。

    今回は心拍数のことを。

    アスリートの皆さんならば普段はかっているであろう心拍数ですが、それを計る意味、心拍計測の原理、私の推し神経などを解説してます。

    人体ヲタクなので楽しくて収録中ずっとニヤニヤしてたのはここだけの秘密。

    25 min
  • Ep.8 メーカーさん聞こえますか??低身長ライダーの叫び

    ゲストは前回に引き続きアンナちゃんに来てもらい、身長150cmの低身長ライダーの悩みをぶちまけてもらいました。

    メーカーさんに不満をぶつけ、そして媚びる回です。

    アンナちゃんの各種SNSはこちら

    instagram https://www.instagram.com/anna.241e/

    note https://note.com/anna241e

    アンナちゃんおすすめのブランド一覧

    ビブパンツ dhbビブショーツ 

    フレーム Liv/Giant



    27 min

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