Tänk om rikedom inte handlar om vad du har på kontot, utan hur du väljer att leva ditt liv.

I veckans avsnitt av Pengapeppen möts Moa Tyborn och Therese Hagman igen i ett härligt, öppet och väldigt personligt samtal om pengar, prioriteringar och livet. Det här är inte ett avsnitt med pekpinnar, utan två perspektiv som möts, där både erfarenheter, tankar och reflektioner får ta plats.

Therese delar med sig av sin resa och sina konkreta tips, samtidigt som Moa fyller på med egna insikter, barndomsminnen och hur hon själv tänker kring pengar, livsstil och val i vardagen.

Tillsammans pratar de om skammen som kan komma när ekonomin blir tajt, varför det kan vara en frihet att säga nej, och hur man faktiskt kan skapa mer livskvalitet genom att konsumera mindre. De dyker ner i allt från second hand-fynd och pre-loved till smarta vardagsval – men också hur just de valen faktiskt kan öppna upp för något större.

Som drömmar om att resa mer. Upptäcka världen. Och hitta nya, smartare sätt att göra det möjligt – som house swap, där boendet plötsligt inte längre är det som sätter gränserna.

Vi får också följa med i resonemang kring vad som egentligen är värt att lägga pengar på, hur man hittar sin egen definition av rikedom, och varför pengar i slutändan bara är ett verktyg för att leva livet på det sätt du vill.

Det här är ett varmt, ärligt och inspirerande avsnitt som får dig att både tänka till och känna efter. 

Höjdpunkter:

01:24 – när livsstilen behöver förändras

02:08 – skammen i att säga nej (och varför du ska släppa den)

03:00 – hemma-aw istället för utekväll

04:24 – second hand & smart konsumtion

05:40 – små köp vs stora drömmar (resor)

10:31 – när lyx blir slentrian

11:30 – vad betyder rikedom egentligen?

14:04 – abonnemang som “läcker pengar”

14:52 – drömmar & målsparande

15:08 – house swap & resa smartare

20:05 – så sparade de ihop 150 000

24:22 – prioritera rätt i livet

25:39 – första steget: våga kolla kontot

26:36 – “det kan vara härligt att vara snål”

27:44 – sälja saker & få in snabba pengar

28:21 – köp & sälj i säsong

Hon trodde att hon var trygg. Att de levde ett gemensamt liv, med gemensam ekonomi och gemensamma drömmar. Men när kärleken tagit slut och verkligheten hann ikapp fanns det ingenting kvar som var hennes.

I det här avsnittet av Pengapeppen pratar vi om något som alldeles för få pratar om – ekonomiskt våld. Om kontroll, beroende och hur pengar kan bli ett maktmedel i en relation. Och om varför så många som var fjärde kvinna i Sverige har upplevt det i någon form.

Vi möter Sheila. En kvinna mitt i livet, med hus, barn och ett liv som på ytan ser perfekt ut. Men bakom stängda dörrar har något annat tagit form. Kontrollen över pengarna har sakta flyttats – från dem till honom.

Hennes lön är inte längre hennes. Hon har ingen insyn, inga egna beslut, ingen egen trygghet. Hon behöver förklara sina köp. Be om tillgång. Anpassa sig.

Det som en gång kändes som trygghet har blivit kontroll. Och där står hon, utan makt över sitt eget liv.

Häng med när Moa Tyborn, Lina Sanner och Ann Söderlund pratar om vad som faktiskt krävs för att ta tillbaka kontrollen. Om vikten av ett eget sparande. Om “fuck off-kapital”. Och om modet att lämna – även när det känns omöjligt.

Det här är ett avsnitt som berör. Som provocerar. Och som ger konkreta verktyg för att aldrig hamna där – eller ta sig ur.

För pengar handlar inte bara om siffror. Det handlar om frihet. Och ja – ibland måste man bara: be a bitch about your money.

Snabbvägen in till olika delar i samtalet: 

00:02 Sheila och verkligheten bakom ekonomiskt våld

02:21 Hur tar man sig ur när man inte har råd att lämna?

04:06 Downsizing, tuff kärlek och att börja om

07:27 Buffert, trygghet och fuck-off-kapital

09:39 När ekonomiskt beroende blir maktmissbruk

12:01 Hemmafruideal, sparande och ränta på ränta

14:26 Du ska alltid ha insyn i ekonomin

15:35 Toxisk stämning, skam och självrespekt

17:40 Börja bygga din frihet i det lilla

Världen skakar återigen. Men hur mycket påverkar det som händer runt oss egentligen våra plånböcker och ekonomin här hemma?

Häng med när Moa Tyborn möter Susanne Spector, chefekonom på Danske Bank, för ett högaktuellt och väldigt intressant samtal om hur oroligheter i omvärlden snabbt kan leta sig hela vägen in i vår vardag. Till elräkningar, matpriser, bolån, sparande och känslan av ekonomisk trygghet.

Vi pratar om konflikten i Mellanöstern, oljepriset, inflationen, räntan, kronan och varför världsekonomin plötsligt känns mycket närmare än förut. Vad händer om energimarknaden fortsätter att skaka? Hur påverkas hushållens marginaler? Och hur ska man egentligen tänka när nyhetsflödet är fullt av oro, men livet samtidigt bara måste rulla på?

Susanne hjälper oss att förstå både det stora och det lilla perspektivet, med kloka, pedagogiska och nyanserade resonemang om risker, motståndskraft och vad som faktiskt spelar roll för svenska hushåll just nu.

Ett viktigt avsnitt om ekonomi i en osäker tid , och om hur man behåller lugnet när världen gungar.

Om du gillar vår podd och vill höra mer spännande samtal om pengar och hur ekonomin påverkar våra liv, gilla gärna vår podd i din poddapp.  Och skicka oss gärna ett DM på vårt Instagramkonto @pengappen.se om du har tips på ämnen eller personer du vill att vi träffar. 

Lyssna här: 

00:00 Världen skakar – så påverkas din ekonomi

01:42 Vem är Susanne Spector?

05:30 Kris i Mellanöstern – hot mot oljepriset och ekonomin

07:56 Därför kan allt bli dyrare framöver

09:40 Inflationen kan vara på väg tillbaka

10:48 USA, tullar och global osäkerhet

13:44 Vad händer med svenska hushåll nu?

17:54 Finns det hopp i ekonomin?

23:01 Elpriserna – varför de rusar

27:28 Räntan – upp igen eller inte?

31:47 Nya bolåneregler – vinnare och förlorare

35:23 Ekonomin 2026 – vad avgör allt?

38:06 Kronan och din plånbok

41:11 Är vi på väg mot en ny ekonomisk kris?

Hon betalade maten. Barnens kläder. Presenterna. Vardagen.

När relationen tog slut stod hon kvar utan sparande, utan buffert och utan rätt till någonting.

Det här är verkligheten för många sambor i Sverige. Vi tror att vi delar livet, men ekonomin kan se helt annorlunda ut under ytan. Och när allt rasar kan maktlösheten bli brutal.

Häng med oss när vi, Moa Tyborn, Lina Sanner och Ann Söderlund, pratar om pengar och kärlek. Och om hur du undviker sambofällan och navigerar mellan romantik och ekonomi.

Vi pratar om varför vi är så dåliga på att prata om just pengar, hur skam och tystnad kan bli farliga fällor och vad du faktiskt kan göra för att skydda din egen ekonomi. För till syvende och sist handlar det ju om att bygga ett ekonomiskt självförtroende, att ta kontroll över sin egen ekonomi.

Och du, den viktigaste dejten du kan ha är kanske ekonomidejten? För pengar är inte bara siffror på ett konto. Det är frihet, makt och möjligheten att leva det liv du vill leva. Men då måste du också våga vara a bitch about your money!

Kapitel:

00:23 Historien om Sara – när kärlek blir en ekonomisk fälla

01:07 Sambofällan – varför så många står utan skydd

02:22 Sambolagen – vad gäller egentligen?

03:03 Ekonomidejten – ett enkelt sätt att prata pengar

03:45 Pengar och barn – varför öppenhet är så viktigt

05:12 Skam och ansvar – kvinnors ekonomiska mönster

07:14 Våga be om hjälp – banken, vänner och rådgivning

08:36 Parelonomi – tre sätt att dela ekonomin

09:35 Löneskillnader – när pengar blir känsligt i relationer

11:02 Stå upp för dig själv – prata pengar tidigt

12:14 79-kronorsbråket – varför små saker kan säga mycket

13:42 Skilsmässa och pengar – när verkligheten kommer ikapp

15:24 “Jag har inte råd” – den svåraste men viktigaste meningen

16:07 Social press och konsumtion

Pengarna kommer in, och försvinner lika fort igen. Kanske känner du igen känslan? I det här avsnittet av Pengapeppen möter vi Therese Hagman – superspararen som inspirerar tusentals att ta kontroll över sin vardagsekonomi utan att livet blir tråkigare eller snålare.

Vi pratar om att bygga en bottenplatta, ett stabilt ekonomiskt fundament som skapar trygghet och frihet. För när du vet vad pengarna går till, vad du sparar och vad du faktiskt kan unna dig, försvinner mycket av den där stressen som ofta handlar mer om brist på koll än brist på pengar.

Therese delar konkreta tips om hur du hittar dina ekonomiska läckor, varför du ska våga titta på ditt kontoutdrag på riktigt, och hur små vardagsval kan bli stora summor över tid tack vare ränta på ränta. Vi pratar också om matbudgeten, matsvinn, restfest och hur medvetna val i butiken kan frigöra tusenlappar varje månad utan att du behöver kompromissa med livskvaliteten.

Men viktigast av allt: det handlar inte om att sluta leva. Det handlar om att leva medvetet. Att skapa struktur för att kunna drömma större.

Det här är första av två avsnitt med Therese. Häng med oss nästa vecka när vi pratar mer om hur du faktiskt kan leva ditt bästa liv genom att vara smart med dina pengar.

Wohoo! Idag är det premiär för - Be a bitch about your money. Vår sprillans nya, lite kaxigare Pengapeppen-lillasyster podd.

Under en period kommer vi varannan vecka släppa Be a bitch about your money – en podd där vi vågar prata om det där som så många tänker på men alldeles för få säger högt. För ni har delat era berättelser med oss.

Berättelser om ekonomi. Om stress, ångest och kamp. Men också om kontroll, frihet och känslan av att stå på egna ben. Och vi har lyssnat. 

I premiäravsnittet hör du Moa Tyborn, Lina Sanner och Ann Söderlund i ett ärligt, rått men också hoppfullt samtal om pengar, historia och självrespekt.

Vi pratar om hur kvinnors ekonomiska villkor har formats genom generationer, och hur det fortfarande påverkar våra löner, våra pensioner och våra livsval. Vi pratar om föräldraledighetens osynliga prislapp, om sambofällan och om varför så många fortfarande låter någon annan “ha bättre koll”.

Förändring börjar med medvetenhet. Med att våga titta på kontot. Våga ställa frågan. Våga ta diskussionen i relationen. Våga säga: mina pengar, mina regler. Och just det vill vi prata om med er. 

Vi har lyssnat på era berättelser. På skammen. På ilskan. På uppgivenheten. Men också på drivkraften och modet. Den här podden är till för er. För att stärka ert ekonomiska självförtroende, för att påminna om att det aldrig är för sent att ta kontroll – och för att göra ekonomisnacket mindre tabubelagt och mer självklart.

Det är dags att släppa skammen. Det är dags att äga sin ekonomi. Det är dags att bli lite mer bitch about your money.

Vi hoppas att ni vill hänga med oss, så välkommen! 

Sverige är rikare än någonsin. Ändå lever otroligt många på marginalen. Hur går det ihop?

Fakta är tydliga: medelförmögenheten i Sverige har ökat trettio gånger på hundra år. Sedan år 2000 har vi blivit tre gånger rikare. Det är historiska nivåer av välstånd. Samtidigt upplever många att pengarna inte räcker – att bufferten saknas och att varje räkning känns.

Så vad är det egentligen som pågår?

I dagens avsnitt har Moa träffat Daniel Waldenström, professor i nationalekonomi och en av Sveriges mest tongivande röster i debatten om skatter, ojämlikhet och ägande. Han har ägnat år åt att analysera siffrorna bakom Sveriges rikedom – och hans slutsatser utmanar den bild som ofta målas upp.

Daniel förklarar varför känslan och statistiken kan dra åt olika håll. Varför Sverige faktiskt är rikare och på flera sätt mer jämlikt än förr – och varför den verkliga frågan kanske inte är att vissa har lyckats, utan hur fler kan få möjlighet att göra det.

Vi pratar om skattesystemet som gjort oss världsberömda – och varför Sverige samtidigt toppar listan över världens högsta skatt på höga arbetsinkomster. Om varför mer pengar inte alltid är lösningen på vård- och skolproblem. Om den dolda rikedomen många glömmer bort – pensionen. Och om hur ägande, bostäder och fonder har förändrat maktbalansen i samhället mer än vi kanske inser.

Men vi stannar inte i systemkritik. Vi landar i det konkreta. Vad ska en 18-åring göra för att bygga en trygg framtid? Hur minskar vi kvinnors lägre ägande? Och varför är hans tydligaste råd så enkelt att nästan vem som helst kan börja i dag: öppna ett ISK och starta ett månadssparande – även små summor gör skillnad över tid.

Det här är ett avsnitt om drivkrafter, ansvar och möjligheter. Om varför arbete spelar roll – men också varför vårt svenska trygghetssystem är något att vara stolt över. Och kanske viktigast av allt: mindre jantelag, mer laganda. Att våga glädjas åt andras framgång, eftersom ekonomi inte är ett nollsummespel.

Lyssna. Det här samtalet kan förändra hur du ser på både Sverige – och din egen ekonomi.

Han sitter i bilen, i kostym och slips. På ytan ser allt bra ut. Men kroppen skakar, tårarna kommer och tanken slår honom med full kraft: jag orkar inte mer.

I det här avsnittet av Pengapeppen möter vi Urban Östlund – mer känd som Fattiga Farsan. Det är ett naket och modigt samtal där Urban tar med oss på sin resa genom spelberoende, alkoholmissbruk och hundratusentals kronor i skulder – och om vägen tillbaka. Det är ett samtal om skam och självbedrägeri, om att leva på kredit och försöka lösa allt snabbt, och om hur beroenden och ekonomi ofta går hand i hand. Om stressen som aldrig släpper när marginalerna är små, och om rädslan för att en enda oväntad utgift ska få allt att rasa.

Samtalet rör sig också mot det som blev vändpunkten. Att våga be om hjälp. Att inse att samma verktyg som används i tillfrisknande också kan användas för att ta kontroll över sin ekonomi. Urban berättar om köpstopp, budget, att sälja allt som går, att metodiskt betala av skulder – och om varför indexfonder till slut blev ett sätt att skapa trygghet utan att trigga gamla beteenden. Men också om friheten som kommer när behoven minskar, när konsumtion slutar vara en flykt och pengar i stället blir ett verktyg för valmöjligheter.

Tillsammans pratar Moa och Urban om föräldraskap, om att vara ensamstående pappa och viljan att ge sitt barn allt – utan att göra en björntjänst. Om att föra vidare andra värderingar än prylar: ansvar, tålamod och förståelsen för hur pengar faktiskt fungerar. Och om hur Urban i dag använder sina egna erfarenheter för att hjälpa andra, som terapeut och medmänniska.

Det här är ett avsnitt för dig som själv kämpar – eller som står nära någon som gör det. Ett samtal som påminner om att man inte är ensam, även när det känns så. Och om att det alltid finns en lösning, hur jävligt det än ser ut.

Gå direkt till:

00:00 – När fasaden spricker

02:10 – ”Jag håller inte ihop”

05:00 – Karriär, ansvar och förnekelse

06:45 – Att släppa prestigen

08:30 – När beroende och ekonomi hänger ihop

10:30 – Ekonomisk stress som aldrig släpper

11:20 – Fattiga Farsan föds

14:00 – Investeringar, risk och gamla triggers

16:10 – Köpstopp, budget och total omstart

17:45 – Friheten i att behöva mindre

19:30 – Avgiftad från jämförelse och status

21:00 – Pengar som frihet och möjligheter

22:20 – Att ge tillbaka

23:25 – Föräldraskap och ekonomiska värderingar

26:20 – Förebilder jag saknade

27:10 – Att våga be om hjälp

29:20 – Du är inte ensam

Vad betyder det egentligen att vara barn i Sverige i dag? För många handlar vardagen om kompisar, skola, fritidsaktiviteter och framtidsdrömmar. Men för alldeles för många barn handlar den också om oro. Oro över att inte kunna följa med på utflykten, att kläderna inte passar längre eller att pengarna inte räcker till mat varje dag.

I detta avsnitt gästar Åse Henell, generalsekreterare för Majblomman Moa Tyborn och Pengapepp för att berätta om hur Majblomman i över 100 år har kämpat för att barn inte ska hamna utanför på grund av familjens ekonomi. Och tillsammans med Åse får vi en inblick i den verklighet de möter varje dag, och hur det egentligen ser ut bakom statistiken.  

Vi pratar om hur barnfattigdom faktiskt ser ut i Sverige i dag, vad ekonomisk otrygghet gör med barns självkänsla och framtidstro, och varför små insatser kan göra enorm skillnad. Om gympaskor som förändrar betyg, ett busskort som öppnar världen och en ridlektion som bryter en farlig spiral. Men också om strukturella problem, barns rättigheter, civilsamhällets roll och varför välgörenhet aldrig får ersätta välfärd.

Det här är ett viktigt samtal om pengar, barn och rättvisa. Om ansvar, och om hopp. Och om varför det spelar roll att vi vuxna ser, lyssnar och agerar.

00:39 – Vad betyder det att vara barn i Sverige i dag?

03:39 – Barn hjälper barn: Majblommans hjärta

05:48 – Var åttonde barn lever i fattigdom i Sverige

07:02 – Gympaskorna som förändrade framtiden

08:11 – Busskortet som gjorde familjelivet möjligt

09:26 – Små pengar som ger stora effekter

10:12 – Skolan som nyckel till att bryta fattigdom

11:26 – Barnkonventionen och Sveriges ansvar

15:28 – Transportfattigdom – när barn inte kan ta sig någonstans

17:16 – Kläder och skor står för halva allt stöd

20:08 – 400 kronor kan avgöra om barn får tre mål mat om dagen

23:05 – Vad vi vuxna faktiskt kan göra i vardagen

29:14 – Ekonomiskt självförtroende som superkraft

Hur får man egentligen ihop kärlek, vardag och ekonomi när ena parten kallas “Sveriges snålaste man” och den andra vill ha ett konto med lite mer… glitter? 

Vi kickstarta årets poddsäsong med två riktiga drömgäster. I det här avsnittet möter nämligen Moa Tyborn det fantastiska paret Günther Mårder och Jenny Frank i ett varmt, roligt och väldigt mänskligt samtal om pengar, relationer och livsval.

Vi pratar om vad som händer om man skippar den där latten för 30 kronor om dagen, om varför Günther har en stenhård princip att aldrig köpa på kredit och om hur ekonomiska beslut, stora som små, i grunden handlar om framtid. Inte siffror i ett Excelark, utan om vilket liv man vill vakna upp till om fem år. Vem är du då? Var är du? Hur ser en helt vanlig dag ut, och med vem delar du den? 

Samtalet rör sig sömlöst mellan vardag och vision. Från second hand-fynd, bortskänkesmarknader och AI-recept som kanske borde ha stannat i telefonen, till barn, konsumtionstryck och hur svårt det kan vara att stå emot när “alla andra” har något nytt. Vi pratar om att ge barn perspektiv på pengar, om att sätta gränser utan att bli hård, och om att våga göra olika val – även när de sticker ut.

Och mitt i allt detta ryms både humor och självdistans. Som när “Sveriges snålaste man” säljer så mycket på begagnatmarknaden att banken stänger av hans Swish – och han måste… låna pengar av Jenny 😅

Det här är ett avsnitt om att leva det liv man faktiskt vill leva. Om att förstå att pengar varken är målet eller fienden, utan ett verktyg som sätter ramarna för det privata och professionella livet. Om kompromisser, framtidsvisioner, familjen AB – och om varför det är så viktigt att prata pengar, på riktigt. 

Det här är ett helt otroligt avsnitt som du bara måste sträcklyssna 🎧❤️