Percevoir autrement

Méditation extraite de mon live du 11 avril 2021, c'est la Méditation dans le flow anxiété et performance. 

Prends un moment pour ramener le calme en toi et recontacter ta nature véritable là où tu es complet, complète.

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Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement personnel et progresser vers une vie plus harmonieuse.

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Pour moi, Bruce Lee m'a enseigné une autre façon de comprendre ce que je dis souvent : 

Ramène la paix en toi.  

Pour lui, c'est Be water my friend.  

Lorsqu'on est réactif, qu'on sent qu'on perd pied, que rien ne va, il faut ramener la paix dans notre esprit, s'offrir de l'espace pour retrouver l'équanimité d'esprit et revenir à la zone neutre. 

Tout est là, il ne manque rien.

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Et si l'amour de soi était la réponse à tout ? Et si l'amour était le vrai soi ? 

C'est ce que je vous propose de faire comme expérience avec cette nouvelle méditation guidée.

Laisser vous bercer

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Le développement personnel change une vie. L’intégration des enseignements de la pleine conscience permet de vivre une vie prospère pleine de sens et de conscience. Mais parfois, l’égo spirituel se pointe chez plusieurs personnes.    

Nous sommes tous à la recherche de notre vérité. Une vérité qui évolue de jour en jour. Plutôt une perception de cette vérité qui évolue de jour en jour.   Parfois, nous aimerions imposer notre vérité du moment aux autres autour de nous et c’est à ce moment que la souffrance réapparaît.  C’est alors la séparation en nous et le tout. Soyons vigilants.   

Nous sommes tous de la même source avec des points de vue différents. Une perception différente de la réalité.  Et si la clé était de s’unir avec tolérance des différences et de s’entraider et s’éveiller ENSEMBLE ?

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As-tu déjà pensé à cultiver la vie à l’intérieur de toi ? Comme si c’était un jardin intérieur. C’est ce que je te propose avec les enseignements de la pleine conscience.   Cultiver la vie, c’est entretenir ce que nous voulons voir fleurir. Veux-tu voir fleurir le manque ou l’abondance ? La cohérence ou la dualité ?  Tu as tout en toi et tu es la plus belle merveille au monde, à toi de réapprendre à cultiver la vie avec la pleine conscience.

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Êtes-vous pris avec cette forme de pensée du fameux syndrome de l’imposteur ? 

Dans cette conférence improvisée dernière minute, David Lefrançois et François partagent la scène avec l’audace de vivre cette expérience dans le flow, sans préparation.   François et David partagent leur première expériences de conférences et formations. Avaient-t-ils eux aussi le syndrome de l’imposteur? Et si l’audace et la persévérance étaient l’antidote à ce fameux syndrome qui est soit dit en passant, une pure illusion de l’esprit humain.   

Pour en savoir davantage sur David LeFrançois suivez-le sur sa chaîne YouTube. David est un génie du développement personnel et une référence incontournable : https://www.youtube.com/channel/UCsOuelHUWaWuqvRFKBnTIYw

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Et si s'incliner était un signe d'intelligence et de conscience ? Pourquoi apprendre à s'incliner devant la vie ? Pourquoi apprendre à accueillir, accepter, lâcher prise, prendre de la hauteur, se détacher, tolérer et s'incliner ? 

Le détachement et le lâcher-prise démontrent une grande évolution au point de vue spiritualité.   Trop souvent, on cherche à tout contrôler et c'est à ce moment que nous entrons en mode survie, insatisfaction. La vie nous demande de cultiver notre foi. La foi en ce grand processus divin.   

La pleine réalisation, c'est être en phase avec la vie et vivre en harmonie avec la nature. En harmonie avec les grandes vérités universelles.

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Un pas à la fois me suffit disait Gandhi. Polé polé Mr. François - le bonheur c'est le chemin, disait mon guide Alasan au Kilimandjaro. Et si le bonheur n'était pas d'être en haut de la montagne, mais plutôt le chemin. Le véritable bonheur se cache dans le process.   

Aujourd'hui je partage avec vous une histoire que j'ai vécue un jour lors de mon ascension du Kilimandjaro et qui m'a fait comprendre quelques années plus tard que le bonheur n'était qu'une pure illusion de notre esprit. Polé polé Mr. François - Le bonheur c'est le chemin  

À la suite de ce live, je répondrai à toutes vos questions à propos de ma formation Reset. 

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Longtemps j'ai été ce que j'appelle un boulimique de connaissance. Je n'arrivais pas à intégrer, je restais dans la connaissance seulement. Mais comment concrètement intégrer la connaissance avec la pleine conscience ?   Êtes-vous un boulimique de connaissance ? Vous passez d'une formation à une autre, d'un livre à un autre sans jamais incarner et amener une transformation véritable ?  C'est ce que je propose comme cheminement en développant la maîtrise de soi avec les enseignements de la pleine conscience.   Dans cette vidéo, je vous partage les grandes bases du développement personnel et de la pleine conscience intégrative.   Un pas à la fois, tout est toujours parfait dans ce grand plan.

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Change ton regard sur les choses et les choses changeront. C'est une phrase puissante de Wayne Dyer que j'ai entendue lors d'une formation en développement personnel. Prendre de la hauteur permet de changer notre regard sur la vie. Et si la vie, le bonheur, le succès n'étaient qu'en réalité qu'une façon de percevoir les choses.   

Prendre de la hauteur pour changer notre regard sur la vie, c'est ce que je vous propose avec les enseignements de la pleine conscience que je vous partage au quotidien.   

Apprendre à cultiver la vie pour une vie pleine de sens et de conscience.

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