Performer Autrement

Le MorningNote Show : Épisode 289 - Pourquoi optimiser sa respiration est si important ? 4 points

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

La vidéo en question dans l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=_-C_VNM1Vd0&

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 288 - Notre ratio optimal de respiration

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 287 - Comment réagir quand on se plante, quand on n'est pas fier de nous...

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 286 - Avoir plus d’énergie au quotidien ? Par où on commence ?

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 285 - Un moyen simple de mieux gérer la pression au quotidien, inspiré du livre "Your brain at work" de David Rock

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 284 - 9 questions à se poser le soir pour progresser chaque jour...

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 283 - Efficacité et gestion de son temps - 3 étapes indispensables, inspiré du livre "The effective executive" de Peter Drucker

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 282 - Devenir réellement plus efficace : les 5 habitudes clés, inspiré du livre "The effective executive" de Peter Drucker

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 281 - Comment perdre 15 points de QI très facilement ? (on le fait tous en permanence…)

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on voit ensemble une activité qui nous fait perdre 15 points de QI. En réalité, c'est déjà ce qu'on fait en permanence...

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Télécharge la Morning Note du livre Deep Work de Cal Newport ici : https://giannibergandi.com/deep-work-cal-newport/

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 280 - Pourquoi je ne te recommande pas la lecture rapide ?

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.