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O que é que a inteligência artificial está a fazer à nossa mente — à atenção, à memória e à forma como nos relacionamos com os outros? Nesta conversa clara e inquietante, Miguel Oliveira ajuda a pensar o impacto psicológico da IA num tempo de aceleração, comparação permanente e delegação cognitiva.

Fala-se de fadiga mental, ansiedade, identidade, automatismos emocionais e da tentação de usar a tecnologia como muleta para evitar o esforço de pensar. A ideia central é simples e exigente: a inteligência artificial não nos substitui — expõe aquilo que deixámos de treinar.

• Atenção fragmentada e cansaço cognitivo

• Delegação mental e perda de esforço

• Ansiedade, comparação e autoimagem

• Tecnologia como espelho psicológico

• Responsabilidade individual no uso da IA

Citação de Ouro

“A tecnologia não pensa por nós — pensa onde nós deixámos de pensar.”

🔗 Episódio com Miguel Oliveira:

https://perguntasimples.com/o-que-faz-a-inteligencia-artificial-a-nossa-mente-miguel-oliveira

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O que faz alguém continuar a rir mesmo quando já sabe o fim da história? Cândido Costa fala sobre vulnerabilidade, coragem e comunicação, explicando porque contar bem não é exagerar, mas ser fiel à emoção.

• A vulnerabilidade como fonte de magnetismo.

• O humor que nasce da experiência vivida.

• A importância do ritmo e da pausa.

• O balneário como espaço emocional e de liderança.

• Instinto, risco e entrega na televisão.

Citação de Ouro

“Eu tento contar a história explicando porque é que me fez rir.”

🔗 Episódio com Cândido Costa:

https://perguntasimples.com/como-transformar-vulnerabilidade-em-magnetismo-puro-candido-costa/

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Porque é que há sabores que nunca esquecemos? Marlene Vieira explica como a memória alimentar se constrói entre cheiros, texturas, tempo e emoção, numa conversa sobre identidade, rigor, liderança e o futuro da cozinha portuguesa.

• A memória gustativa começa na infância e no cheiro da cozinha.

• Produto de qualidade exige menos técnica e mais respeito.

• Textura, tempo e temperatura mudam o sabor.

• Liderar equipas é minimizar o erro sem destruir pessoas.

• A cozinha portuguesa como património emocional e cultural.

Citação de Ouro

“A qualidade do produto exige menos transformação.”

🔗 Episódio com Marlene Vieira:

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O que faz um livro ficar connosco depois da última página? Ana Daniela Soares explica porque a leitura exige tempo, empatia e atenção ao mundo, numa conversa sobre livros que resistem, escritores atentos e o risco de deixarmos de ler em profundidade.

• Um bom livro começa sempre numa boa história.

• O leitor tem o direito de largar e regressar.

• A empatia como traço comum dos grandes escritores.

• Ler para compreender a atualidade para lá do título.

• O impacto real da leitura no cérebro e na imaginação.

Citação de Ouro

“O leitor é sempre o juiz.”

🔗 Episódio com Ana Daniela Soares:

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Rui Melo aborda a urgência da escuta ativa e da flexibilidade intelectual num mundo onde as certezas parecem cada vez mais rígidas e as opiniões não solicitadas dominam o espaço digital. O ator e encenador explora a intersecção entre o humor, a música e a representação, revelando os bastidores de projetos marcantes como Pôr do Sol e a sua visão sobre a responsabilidade da arte em provocar emoções profundas, da raiva à dor. Entre a técnica teatral e a musicalidade das palavras, Melo reflete sobre o processo de construção de personagens e a importância do ajuste fino na direção artística, defendendo que o humor só cumpre o seu propósito quando provoca um efeito real em quem o vê.

Citação de Ouro: "O humor só é humor para quem o vê. Para quem o faz não tem de ser. Se o texto for bem escrito e for bem interpretado, quem vê é que tem de se rir."

🔗 Episódio: https://perguntasimples.com/papel-da-arte-na-conversa-publica-rui-melo/ 🎦 YouTube: https://www.youtube.com/@pergunta.simples?sub_confirmation=1 🎧 Spotify: https://spoti.fi/3kb07qm 🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pt/podcast/pergunta-simples/id1512308084 📺 RTP Play: https://www.rtp.pt/play/p7644/pergunta-simples 🌐 Website: https://www.perguntasimples.com

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Como se conta uma boa história sem trair quem a viveu? Nesta conversa, Rui Cardoso Martins fala da escrita como ofício e como ética: a memória como matéria-prima, o silêncio como técnica, e a linguagem como força que pode esclarecer ou envenenar. Do jornalismo nos “tempos heroicos” do Público às reportagens em cenários extremos, o fio condutor é simples e exigente: as palavras importam, porque moldam a forma como vemos o mundo — e como o mundo nos vê.

• O que distingue jornalismo, crónica, humor e romance: a mesma língua, ritmos e responsabilidades diferentes.

• Mestres, redações e “tarimba”: aprender a escrever de tudo e a aguentar a pressão sem perder a ética.

• A memória como condição da literatura: sem registo, sem caderno, sem atenção, não há escrita que resista.

• Manhãs, silêncio e método: por que a escrita longa pede outra energia e outra solidão.

• Guerra e desumanidade: Sarajevo, o medo real, e a aprendizagem brutal de que a civilização pode colapsar depressa.

• Mentira, manipulação e “verdades” concorrentes: quando o boato vale tanto como o facto, a democracia fica por um fio.

• Para que servem as histórias: transformar-nos, mesmo que por instantes, e lembrar o essencial — liberdade, dignidade, humanidade.

Citação de Ouro

“As palavras… às vezes dão cabo do mundo.”

🔗 Episódio com Rui Cardoso Martins: https://perguntasimples.com/contas-me-uma-boa-historia-rui-cardoso-martins/

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Para que serve a literatura quando a realidade se torna pesada, violenta ou difícil de suportar? Nesta conversa, Tânia Ganho fala da escrita e da leitura como exercícios de atenção, lentidão e responsabilidade. Num tempo acelerado, dominado por imagens e discursos fabricados, a literatura surge como um espaço onde ainda é possível parar, pensar e escolher palavras com cuidado.

• Escrever como trabalho contínuo, não como inspiração permanente.

• Ler como treino de concentração e resistência à pressa.

• A tradução como lugar de criação, escolha e perda inevitável.

• A linguagem como instrumento moral num mundo de desinformação.

• A literatura como forma de olhar a crueldade sem a transformar em espetáculo.

Citação de Ouro

“A leitura obriga-nos a um trabalho de lentidão.”

🔗 Episódio com Tânia Ganho:

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O que é que o palco ensina sobre comunicar melhor na vida real? Nesta conversa, Diogo Infante cruza a experiência de ator, encenador e diretor artístico para pensar a comunicação como presença, escuta e responsabilidade. Fala-se de timidez, verdade, medo de falhar, relação com o público e daquilo que não se aprende em manuais: o tempo certo, o silêncio e a atenção ao outro.

• Comunicar começa por saber exatamente o que se quer dizer.

• A escuta como base de qualquer diálogo verdadeiro.

• Voz, corpo e energia como instrumentos de comunicação.

• O erro, a dúvida e o síndrome do impostor como parte do processo.

• A arte como treino radical de empatia e atenção.

Citação de Ouro

“Comunicar bem começa por ouvir de verdade.”

🔗 Episódio com Diogo Infante:

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Como se comunica a guerra num tempo de propaganda permanente? E porque falamos tão pouco de paz quando o conflito domina o espaço público? Nesta conversa, Manuel Poejo Torres ajuda a ler o mundo atual a partir da comunicação estratégica, da geopolítica e da forma como o medo, a dissuasão e a narrativa moldam decisões políticas e perceções coletivas.

• A guerra como fenómeno comunicacional, não apenas militar.

• Propaganda, desinformação e guerra híbrida no espaço público.

• A ameaça nuclear como instrumento político e psicológico.

• O papel da Europa num sistema internacional instável.

• Os riscos democráticos quando se normaliza o discurso de guerra.

Citação de Ouro

“A guerra começa muito antes do primeiro disparo.”

🔗 Episódio com Manuel Poejo Torres:

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O que nos torna ainda humanos num mundo de máquinas, otimização e perfeição artificial? Nesta conversa longa e física, Albano Jerónimo fala do corpo como lugar de verdade, do erro como gesto urgente e da falha como aquilo que nos aproxima uns dos outros. Entre teatro, cinema, paternidade e inteligência artificial, reflete-se sobre presença, empatia, vulnerabilidade e aquilo que nenhuma máquina consegue simular: o estar vivo.

• O erro como espaço de descoberta e ligação humana.

• O corpo como instrumento primário de comunicação.

• A falha como resistência num mundo de perfeição artificial.

• A relação entre humano e máquina no palco e na vida.

• A empatia, o cuidado e o afeto como escolhas diárias.

Citação de Ouro

“O erro é urgente. A falha dá-nos corpo.”

🔗 Episódio com Albano Jerónimo:

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