Personal best

By Radio 24

Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running.

Iniziare a correre, continuare

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Personal best episodes:

September 17, 2017 Personal Best del giorno 17/09/2017: Ultramaratona (ospite Giorgio Calcaterra)
L'ultima impresa di Ivana Di Martino (White Ultra Run) ci conduce verso i consigli dell'ultramaratoneta per antonomasia...
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9min
September 10, 2017 El Diablo ora corre a piedi (ospite Claudio Chiappucci)
Il campione di ciclismo Claudio Chiappucci, tanto amato per le sue infinite fughe e le sue imprese sulle due ruote, ci racconta la sua nuova passione: la corsa. Tra maratone e corse nel deserto.
Il tempo è passato ma la passione e l'approccio allo sport sono rimasti immutati.
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14min
September 10, 2017 Personal Best del giorno 10/09/2017: El Diablo ora corre a piedi (ospite Claudio Chiappucci)
Il campione di ciclismo Claudio Chiappucci, tanto amato per le sue infinite fughe...
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14min
September 02, 2017 Triathlon (ospite Ivan Risti)
Con l'atleta Ivan Risti, andiamo alla scoperta delle nozioni base del Triathlon. Sport multidisciplinare (Nuoto, ciclismo e corsa) proseguimento naturale, per alcuni, di una delle tre discipline.
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11min
September 02, 2017 Personal Best del giorno 02/09/2017: Triathlon (ospite Ivan Risti)
Con l'atleta Ivan Risti ...
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10min
August 26, 2017 Infortuni: prevenzione e soluzioni (ospite il Dr. Luca de Ponti)
Con il Dr. Luca de Ponti corriamo tra i consigli e le soluzioni ai principali infortuni legati alla corsa.
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12min
August 26, 2017 Personal Best del giorno 26/08/2017: Infortuni: prevenzione e soluzioni (ospite il Dr. Luca de Ponti)
Con il Dr. Luca de Ponti corriamo tra i consigli e le soluzioni ...
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12min
August 19, 2017 Personal Best del giorno 19/08/2017: Motivazione e Resilienza (ospite Pietro Trabucchi)
Con Pietro Trabucchi, ultramaratoneta e psicologo delle sport, parliamo di motivazione e resilienza...
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12min
August 12, 2017 Alimentazione: riposo e proteine (ospite Francesca Deriu)
Con la biologa, nutrizionista e triatleta Francesca Deriu parliamo di riposo come alimento necessario alle nostre attività sportive. Inoltre, sfatando qualche mito, parleremo di proteine e integrazione.
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10min
August 12, 2017 Personal Best del giorno 12/08/2017: Alimentazione: riposo e proteine (ospite Francesca Deriu)
Con la biologa, nutrizionista e triatleta Francesca Deriu...
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10min

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