Skeptiker porträtteras ofta som helt ovetenskapliga, samtidigt som ifrågasättandet är helt centralt för vetenskapsmän. Finns det därmed något vi kan lära oss av de skeptiska? Mia-Marie Hammarlin är lektor vid Lunds Universitet och författare till flera intressanta studier om vaccinskeptiker.

I det här avsnittet talar vi om vad det är som gör människor skeptiska mot olika saker, hur du bäst hanterar dem och inte minst vad man kan lära sig av att försöka förstå dem på djupet.

Mia-Marie Hammarlins artikel om skeptiker. “I bonded with covid vaccine sceptics over saunas and Mother Earth rituals. This is what they taught me.” The Conversation.

Hammarlins bokrekommendationer:

Contemporary Conspiracy Culture - Jeron Harambam

Anti/Vax -reframing the controversy - Bernice Hausman

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av.

Bli prenumerant och få tillgång till alla poddavsnitt + alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. Prova för bara 1kr/dag. http://vadvivet.se/lyssnamer 

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

Att ha tid eller inte ha tid är dels en fråga om att ha rätt inställning och dels en fråga om att ha rätt rutiner. Hur använder man sin arbetstid bättre? Hur får man tid över till det viktigaste? Vad krävs för att skapa förutsättningar för koncentrerat djuparbete? Är det ens realistiskt att stäva efter balans, eller borde man stäva efter något annat?

Idag ska vi tala om produktiv tid, och den som ska ge oss perspektiv är samtidshistorikern David Larsson Heidenblad, som är docent vid Lunds Universitet, och som skrivit boken “Ta din tid: gör mindre men bättre.”

I det här avsnittet kommer du att bland annat få lära dig knepen som ger dig bufferttid och buffertveckor, som hjälper dig förstå varför du ska tacka ja långsamt och tacka nej snabbt. Och mycket mer.

Lyssna här:

Avsnittet finns även i alla andra poddappar. Sök på “Perspektiv” så hittar du det.

Verktygen som funkar

I avsnittet namns en hel rad tekniska funktioner och hjälpmedel i din telefon och på din dator som hjälper dig fokusera. Vi har sammanställt de bästa knepen, inklusive länkar till alla de appar som nämndes samt beskrivningar av de enkla inställningar du behöver göra i din telefon och dator för att ta kontrollen. Du hittar dem här.

Heidenblads bokrekommendationer:

Varför blir en del människor patologiska narcissister? Var går gränsen mellan ett hälsosamt försvar av egna handlingar och ett sjukligt beteende? Hur hanterar man människor med tydligt narcissistiska drag?

Det här är några av frågorna som får svar när vi gästas av psykiatern Peder Björling som skrivit boken Störst, bäst och skörast tillsammans med psykologen Niki Sundström. I avsnittet får du veta mer om vad narcissistiskt personlighetssyndrom faktiskt innebär och hur man kan hantera med en sådan diagnos utan att själv bli sårad gång på gång.

Björlings bokrekommendationer:

- Den talangfulle Mr Ripley - Patricia Highsmith

- Så skapas känslor: Hjärnans hemliga liv - Lisa Feldman Barrett

- Mentalization-Based Treatment for Pathological Narcissism - Robert P. Drozek, Brandon Unruh, Anthony Bateman, Peter Fonagy

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.

Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Läs mer här: http://vadvivet.se/lyssnamer

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

Vem har inte tagit en bild på ett vackert, böjande fält eller publicerat ett foto av en underbar dag i skärgården. Är det så vi ser på naturen idag - som en snygg bakgrund? För alla vet ju att det inte är bra att slänga sopor i naturen - ändå är det så vi i sort sett behandlar vår jord?

Varför har det blivit så och på vilket sätt kan det hjälpa att ändå känna ett aktivt hopp inför framtiden? Gäst är författaren Anita Goldman, som under fyra decennier etablerat sig som en nyfiken, djärv och utforskande röst, ständigt villig att försöka förstå de stora sammanhangen, som andlighet, naturen och civilisationskritik. Hennes senaste bok heter “Det vilda hoppets geografi”.

Goldmans bokrekommendationer:

- Den stora ätstörningen - Gunnar Rundgren

- Allt jag lärt mig av träden - Suzanne Simard

- At Work in the Ruins - Dougald Hine

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.

Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Läs mer här: http://vadvivet.se/lyssnamer

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

Borde det finnas gränsvärden för aspartam? Det är en av frågorna jag ställde till dietisten Erik Dunåker - årets allmänbildare 2025 - när han gästade vår allmänbildande podd “Perspektiv”. Vi pratade om fakta och myter om sötningsmedel, hur andra faktorer än mat kan trigga sötsuget och hur hur dietisten minskar sockret i sin egen mat.

Dunåkers bokrekommendationer:

* The Hungry Brain - Stephan J. Guyenet.

* Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den- Jacob Gudiol

* Larmrapporten : att skilja vetenskap från trams - Emma Frans.

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, den populära tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.se

Lås upp alla avsnitt för så lite som en krona om dagen. Hitta en prenumeration som passar dig påhttp://vadvivet.se/lyssnamer Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back.

Processen att utveckla läkemedel är både komplex och komplicerad och innebär mängder av kontroller i olika faser. När man sätter sig in i ämnet uppstår en lång rad frågor. Hur avgör man vilka sjukdomar som är värda att bota? Varför finns det ännu inte ett vaccin mot bröstcancer? Vilka medicinska genombrott kan vi förvänta oss de kommande 5-10 åren?

Den som ska svara på dessa frågor (och många andra) och samtidigt ge oss perspektiv på utvecklingen av läkemedel är Jonas Ålebring, medicinsk direktör på Pfizer i Sverige. Han har under lång tid arbetat med utveckling av läkemedel och är dessutom känd för att kunna förklara komplicerade medicinska processer på ett begripligt sätt.

Ålebrings rekommendationer:

- Vaccinjägaren : Om Sveriges, Europas och världens jakt på vaccin mot Covid-19 - Nils Bergeå, Richard Bergström

- ICH E6 Good clinical practice - Scientific guideline - Europeiska läkemedelsmyndigheten

- Hitta kliniska studier

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.

Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Ta del av erbjudandet härhttp://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

Martin Björgell är pensionsexpert på Handelsbanken och svarade på de en lång rad viktiga frågor när han besökte studion. 

Vilka är de olika delarna efter att pensionssystemet förändrats och vilka av dessa kan du påverka själv? Gör du dig själv en björntjänst genom att placera med hänsyn till planeten - är inte alla fonder ganska ok nuförtiden? Vad får kvinnor inte får glömma bort när de pensionssparar? 

Vi pratade om dessa frågor och mycket mer - allt för att se till att du får veta allt du behöver veta om pension när du lyssnar.

Björgells bokrekommendationer:

- I varje stund är vi fortfarande vid liv - Tom Malmquist. 

- Det stora pensionsrånet: miljardsvindeln i Falcon Funds - Jens Nordström 

- Simma med hajar: en resa mot finansvärldens innersta - Joris Luyendijk. 

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, den populära tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.se

Lås upp alla avsnitt för så lite som en krona om dagen. Hitta en prenumeration som passar dig påhttp://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back.

I avsnittet får du svar på varför våra hjärnor inte kan skilja mellan riktiga och påhittade faror, varför uppväxten påverkar vårt mod som vuxna och vad det innebär för dig som vill uppfostra barn som inte är rädda. 

Dessutom talar vi om vilka metoder som är effektivast för att lära sig hantera sina rädslor för att leva det liv man önskar med ett öppet hjärta. 

Gäst är psykolog Lisa Clefberg, författare till boken “Rädd och modig - vägen till ett friare liv”.

Clefbergs bokrekommendationer:

- Fear Less: Face Not-Good-Enough to Replace Your Doubts, Achieve Your Goals, and Unlock Your Success - Pippa Grange

- Rätt sorts fel : konsten att misslyckas väl - Amy Edmonson

- The Confidence gap - Russ Harris

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, den populära tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. 

Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi vet för bara 1 kr/dag! Hitta en prenumeration som passar dig på http://vadvivet.se/lyssnamer Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

Vill du slippa att känna dig lite utanför när aktuella frågor diskuteras? “Perspektiv” är podden som hjälper dig att snabbt bli mer allmänbildad om viktiga ämnen som påverkar dig och vår tid. Vetenskapsjournalisten Per Grankvist pratar med experter som kan sitt ämne och konsten att förklara det på ett begripligt sätt.

Lyssna samtidigt som du pendlar, tränar eller gör tråkiga vardagssysslor och upptäck hur podden ger dig tillräckligt mycket kunskap om en fråga för att förstå hur den påverkar dig och kunna diskutera ämnet med andra!

Lyssna så förstår du varför “Perspektiv” blivit en av landets mest uppskattade vetenskapspoddar.

Sex är ett ämne omgivet av spekulationer och myter. Det är också ett ämne som säljer, det märker man om man bläddrar i kvällstidningar eller hamnar på någon av tidskrifternas hemsidor. Så här vet du om… det ena. Eller så här gör du för att få mer.. det andra. Det är artiklar om hur mycket och ofta andra har sex, och det är artiklar om hur man borde ha sex.

Så vad vet vi egentligen? Vilka är de stora myterna som präglar och ibland kanske plågar vårt förhållande till sex?

I avsnitt 160 av Vad Vi Vets allmänbildande podd "Perspektiv" pratar Per Grankvist med Kalle Norwald, auktoriserad socionom med grundläggande utbildning i psykoterapi och är auktoriserad sexolog om de vanligaste sexmyterna.

Norwalds bokrekommendationer

Makt och privilegier i psykoterapi - Malin Fors

Sexologi - P O Lundberg och Lotta Löfgren-Mårtensson

Girl Power - Spice Girls

“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.

Lås upp hela avsnitt och få full tillgång till alla Vad Vi Vets poddar på http://vadvivet.se/lyssnamer

Programledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios.