Fitness007

Petr Havlíček o zdraví | Kolik vitamínu D3? Jak otužováním zrychlit metabolismus? Východní medicína.


Listen Later

✨ Zajímá vás, jak je to skutečně s vitamín D3? Proč Petr Havlíček používat senzor cukru a Ouru? Jaký názor má na EMS trénink a proč jíst fermentované potraviny, když to bakterie nepřežijí?


0:00 Úvod

0:40 Jaký názor máte na čínskou medicínu a Ajurvédu?
4:55 Je možné, že semínko uvízne ve střevech v kluku a začne hnít?
7:47 Kolik jednotek vitamínu D3 užíváte? Kolik ho potřebujeme?
13:50 Jaký máte názor na EMS trénink?
17:30 Lze si otužováním zrychlit metabolismus?
21:10 Co sleduje Petr Havlíček na senzoru cukru a Oura?
25:39 Jak trénovat, aby svaly nerostly? Chci jen kondici, ne svaly.
28:30 Má smysl jíst fermentované potraviny, když bakterie žaludeční šťávy zlikvidují?
31:52 Má smysl filtrovat kohoutkovou vodu?
34:00 Proč jsme protivní, když máme hlad?

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Fitness007By Fitness007

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Fitness007

View all
Host Lucie Výborné by Český rozhlas

Host Lucie Výborné

11 Listeners

Proti Proudu by Dan Tržil

Proti Proudu

7 Listeners

DEEP TALKS [CZE] by Petr Ludwig

DEEP TALKS [CZE]

18 Listeners

Balanc by Český rozhlas

Balanc

4 Listeners

BROCAST by Brocast

BROCAST

13 Listeners

Brain We Are CZ by Brain We Are

Brain We Are CZ

6 Listeners

U Kulatého stolu by Forcapture

U Kulatého stolu

12 Listeners

Hausbot Petra Horkého by Petr Horký

Hausbot Petra Horkého

2 Listeners

Neurazitelný podcast Jardy Jiráka by Jarda Jirák

Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

3 Listeners

Institut Moderní Výživy podcast by Institut Moderní Výživy podcast

Institut Moderní Výživy podcast

4 Listeners

FACE TO FACE by FACE TO FACE

FACE TO FACE

1 Listeners

Ve vatě by Seznam Zprávy

Ve vatě

5 Listeners

Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

Čestmír Strakatý

2 Listeners

MUDrování s... by ProŽeny.cz

MUDrování s...

1 Listeners

Longevity podcast by Hospodářské noviny

Longevity podcast

0 Listeners