Die Phytotherapie kann eingesetzt werden, wenn eine klare Diagnose steht wie Erkältungssymptome, bei grippalen Infekten oder bereits zur Prophylaxe möglicher Erkältungen. Dann können heilende, pflanzliche Arzneimittel genutzt werden, statt direkt zu Schmerzmitteln zu greifen. Was es mit der Phytotherapie vor allem für euch als Sportler auf sich hat und wann ihr sie als Unterstützung eurer Gesundheit nutzen könnt, erläutert Pharmazeutin Caroline Rauscher im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch in dieser neuen Episode.

Mehr über Carolines Arbeit erfahrt ihr auf ihrer Website nft-sport.com.

Alle Trainingspläne erhaltet ihr mit eurer Mitgliedschaft bei power & pace über TrainingPeaks für einen monatlichen Beitrag von 35 oder 70 Euro.

Alles rund um power & pace:

Werbung: Pillar

Pillar ist ein Unternehmen für Mikronährstoffe. Die Produkte bewegen sich zwischen pharmazeutischen Interventionen und klassischer Nahrungsergänzung für Sportler und sollen dabei helfen, euch gesund durch die Vorbereitung und fit an die Startlinie zu bringen. Unsere Kollegin Anna Bruder ist begeistert von Triple Magnesium. Sie nimmt dieses jeden Abend ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen und profitiert dann nicht nur von einem erholsamen Schlaf, sondern auch von einem besseren Wohlbefinden am folgenden Morgen.

Wenn ihr Pillar kennenlernen oder das Triple Magnesium beispielsweise auch ausprobieren möchtet, geht ihr jetzt auf pillarperformance.shop und erhaltet mit dem Code POWER 15 % auf eure erste Bestellung.

Werbung: Sailfish

In der ersten Mai-Woche wird es exklusiv für Abonnenten des Sailfish Newsletters eine ganz besondere Aktion im Online-Shop geben. Also meldet euch bis Ende April unter sailfish.com für den Newsletter an und seid gespannt, was Sailfish am 1. Mai für euch bereithält. Die Aktion wird nur eine Woche verfügbar sein, und nur an Abonnenten des Sailfish-Newsletters verschickt. Also seid schnell und meldet euch an!

power & pace bei Instagram:

Jule Bartsch auf Instagram:

Die aktuelle Ausgabe 220:

Zum YouTube-Kanal von power & pace:

Noch Fragen? [email protected]