Podcast AGB

Cette semaine, je reçois coach Raphaël Proulx pour jaser d'entrainement maison afin de se préparer pour la réouverture des gyms.

Au menu :

- Le parcours de Raphael

- L'entrainement à la maison

- Préparer le retour au gym 

- Faire preuve de résilience

- Et bien plus

-------------------------------

La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

-------------------------------

Pour suivre Raphael :

Facebook : https://www.facebook.com/CoachRaphProulx

Instagram : https://www.instagram.com/coachraphproulx/ 

-------------------------------

Pour me suivre :

Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN

Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ

Site web : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo AGB : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo : AGB15 pour obtenir 15% de rabais sur ton magasinage chez Shop Santé : https://shopsante.ca/

-------------------------------

Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

Pour suivre BR!CE :

Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q

Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks

-------------------------------

Merci pour ton écoute 💪

Je reçois Joel Desgagné Boulianne, fondateur du MOFO Barbell Club, un centre d'entrainement spécialisé en dynamophilie à Arvida au Saguenay.

 Dans l'émission de cette semaine, on jase dynamophilie avec Joel, un passionné qui a de nombreuses années d'expérience derrière la cravate.

Au menu :

- Son parcours

- La fondation du club MOFO

- La programmation d'entrainement en dynamophilie

- La ceinture à l'entrainement, oui ou non ?

- Et bien plus

-------------------------------

La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

-------------------------------

Pour suivre Joel et le club MOFO :

Facebook : https://www.facebook.com/mofobarbell

Instagram : https://www.instagram.com/mofobarbell/

Instagram Joel : https://www.instagram.com/joebull.mofo/

Site web : https://sites.google.com/view/mofobarbell/accueil

Youtube : https://www.youtube.com/user/xjowelx

-------------------------------

Pour me suivre :

Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN

Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ

Site web : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo AGB : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo : AGB15 pour obtenir 15% de rabais sur ton magasinage chez Shop Santé : https://shopsante.ca/

-------------------------------

Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

Pour suivre BR!CE :

Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q

Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks

-------------------------------

Merci pour ton écoute 💪

Je reçois Samuel Hebert, kinésiologue et athlète Spartan Pro depuis 2017. Dans l'émission de cette semaine, on jase de préparation physique pour les courses à obstacles. 

Au menu :

- Performer à la course à pied

- Développer les bonnes qualités physiques pour performer dans les courses à obstacles.

- Le dépassement de soi

- Et bien plus

-------------------------------

La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

-------------------------------

Pour suivre Samuel :

Facebook : https://www.facebook.com/samuel.hebert.353

Instagram : https://www.instagram.com/the.modern.superhero/

Site web : https://myetraining.ca/

-------------------------------

Pour me suivre :

Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN

Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ

Site web : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo AGB : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo : AGB15 pour obtenir 15% de rabais sur ton magasinage chez Shop Santé : https://shopsante.ca/

-------------------------------

Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

Pour suivre BR!CE :

Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q

Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks

-------------------------------

Merci pour ton écoute 💪

Je reçois Martin Bergeron pour une troisième fois sur le podcast afin de vous donner des conseils pour profiter au maximum de la belle période des fêtes. 

Au menu :

- La culpabilité

- L'alcool

- Prendre du temps pour soi

- L'entrainement

- Le retour en janvier

- Et bien plus

-------------------------------

La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

-------------------------------

Pour suivre Martin :

Facebook : https://www.facebook.com/MartinBergeronCoach

Instagram : https://www.instagram.com/martincoach/

Site web : http://www.martinbergeroncoach.com/

-------------------------------

Pour me suivre :

Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN

Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ

Site web : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo AGB : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo : AGB15 pour obtenir 15% de rabais sur ton magasinage chez Shop Santé : https://shopsante.ca/

-------------------------------

Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

Pour suivre BR!CE :

Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q

Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks

-------------------------------

Merci pour ton écoute 💪

Dans ce podcast, je reçois le kinésiologue et préparateur physique Jean-Philippe Moisant pour parler de la réathlétisation, une étape qui consiste à reprendre son activité sportive en réadaptant son corps à l'exercice physique et à ses exigences. En parallèle, un travail important sur la prévention des blessures et/ou de ses récidives est planifié.

Au menu :

- C'est quoi la réathlétisation ?

- Les différents patrons moteurs

- L'importance de renforcer son «core» 

- La prévention de blessures

- Et bien plus.

-------------------------------

La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

-------------------------------

Pour suivre Jean-Philippe :

Facebook : https://www.facebook.com/romathletique/

Instagram : https://www.instagram.com/romathletique/

-------------------------------

Pour me suivre :

Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN

Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ

Site web : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo AGB : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo : AGB15 pour obtenir 15% de rabais sur ton magasinage chez Shop Santé : https://shopsante.ca/

-------------------------------

Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

Pour suivre BR!CE :

Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q

Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks

-------------------------------

Merci pour ton écoute 💪

Dans ce podcast, je reçois la naturopathe Melody Comtois-Bonin pour parler des troubles de comportements alimentaires (TCA).

Au menu : 

- Les différents troubles alimentaires

- Les fameux repas de triche

- Comment atteindre l'équilibre dans son alimentation

- L'importance de travailler sur soi avant tout

-------------------------------

La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

-------------------------------

Pour suivre Melody :

Facebook : https://www.facebook.com/coachingmelo

Instagram : https://www.instagram.com/melody.nutrisante/

Site web : https://nutrisantemcb.com/

-------------------------------

Pour me suivre :

Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN

Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ

Site web : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo AGB : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo : AGB15 pour obtenir 15% de rabais sur ton magasinage chez Shop Santé : https://shopsante.ca/

-------------------------------

Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

Pour suivre BR!CE :

Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q

Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks

-------------------------------

Merci pour ton écoute 💪

Dans ce podcast, je reçois «l’entraîneur des stars» Alexandre Doré. 

Kinésiologue de formation, Alex a entrainé plusieurs athlètes de haut niveau dont Adonis Stevenson, Étienne Boulay, Michèle Letendre, Laura Horvat et Pat Vellner. Il est l’entraîneur personnel de nombreuses personnalités médiatiques telles que Jay Du Temple et Émilie Bégin. 

Dans le podcast, Alex nous présente les conseils qu'il donne aux stars afin d'optimiser leur entrainement et leur santé. Par la suite, nous faisons des liens sur comment «monsieur madame tout-le-monde» peut aussi tirer avantage des ces conseils.

-------------------------------

La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

-------------------------------

Pour suivre Alex : 

Facebook : https://www.facebook.com/alexdore.kinesiologue

Instagram : https://www.instagram.com/alexdore24/

Site web : https://asset-fitness.ca/

-------------------------------

Pour me suivre :

Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN

Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ

Site web : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo AGB : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo : AGB15 pour obtenir 15% de rabais sur ton magasinage chez Shop Santé : https://shopsante.ca/

-------------------------------

Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

Pour suivre BR!CE :

Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q

Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks

-------------------------------

Merci pour ton écoute 💪

Dans ce podcast, je reçois Patrick Gagnon pour parler des myokines qui sont les molécules de l'entrainement. Le champ d’étude des myokines commence à nous laisser entrevoir tous les bienfaits d’un mode de vie actif en apportant des informations nouvelles sur un plan totalement inconnu du fonctionnement de notre corps humain.

Au menu :

- Le parcours de Patrick

- Les myokines, un domaine en pleine émergence

- Les bienfaits de l'activité physique

- Comment intégrer les entraineurs dans le système de santé québécois

- Et bien plus.

-------------------------------

La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

-------------------------------

Pour suivre Patrick :

Facebook : https://www.facebook.com/Vinkomorf

Facebook (Physik Athletik) : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063534374461

Facebook (Instagram) : https://www.instagram.com/physikathletik/

-------------------------------

Pour me suivre :

Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN

Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ

Site web : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo AGB : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo : AGB15 pour obtenir 15% de rabais sur ton magasinage chez Shop Santé : https://shopsante.ca/

-------------------------------

Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

Pour suivre BR!CE :

Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q

Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks

-------------------------------

Merci pour ton écoute 💪

Dans ce podcast, je reçois Claudia Boily pour parler de l'importance de la respiration sur notre santé. 

Au menu :

- Comment Claudia à intégrée le yoga et la respiration dans sa vie ?

- Pourquoi la respiration est importante ?

- Comment mieux respirer ?

- Vivre dans le moment présent 

- Être à l'écoute de son corps

- Et bien plus.

-------------------------------

La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

-------------------------------

Pour suivre Claudia :

Facebook : https://www.facebook.com/claudia.boily.3

-------------------------------

Pour me suivre :

Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN

Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ

Site web : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo AGB : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne : www.alexandregagnonbouchard.com

Code Promo : AGB15 pour obtenir 15% de rabais sur ton magasinage chez Shop Santé : https://shopsante.ca/

-------------------------------

Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

Pour suivre BR!CE :

Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q

Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks

-------------------------------

Merci pour ton écoute 💪