Jelle Hermus is schrijver, spreker en oprichter van het platform soChicken, waar hij mensen inspireert om te werken aan een leuker leven. Met boeken als ‘Steeds leuker’, ‘Leven met wind mee’ en zijn nieuwste uitgave ‘Kom maar op’ helpt hij tienduizenden mensen om innerlijke rust en vreugde te vinden. Zijn missie? Onze samenleving liefdevoller maken, met praktische tips en een flinke dosis humor.

In de podcast zegt Jelle dat hij geluk niet als een doel op zich beschouwt, maar als een basisvoorwaarde voor een goed leven. Hij vertelt openhartig over zijn persoonlijke reis, van zijn jeugdige fascinatie voor persoonlijke ontwikkeling tot zijn zoektocht naar eenvoud en balans in een wereld vol afleidingen. Volgens Jelle wordt het leven leuker én makkelijker als je het simpel houdt. Tijdens het gesprek vertelt Jelle hoe zijn jeugdige nieuwsgierigheid naar persoonlijke ontwikkeling leidde tot inzichten die hij nu met honderdduizenden mensen deelt. Hij haalt anekdotes aan, zoals het kopen van een sloep tijdens de pandemie. Waar hij hoopte op een bron van geluk, werd het juist een bron van ergernis door onverwachte onderhoud en spinnen. “Geluk zit niet in spullen,” concludeert hij, “maar in hoe je omgaat met wat je hebt.” Een belangrijk thema in het gesprek is hoe we vaak verdwalen in afleidingen zoals sociale media of consumeren om geluk na te jagen. Jelle wijst op de kracht van het versimpelen van je leven: minder spullen, minder chaos, meer rust. Hij bespreekt ook het idee dat geluk versterkt wordt door aandacht te schenken aan wat er al goed gaat, en hoe het bouwen aan innerlijke rust je in staat stelt anderen te inspireren en samen meer betekenisvolle verbindingen te creëren. Met praktische handvatten, een nuchtere kijk op moderne uitdagingen en herkenbare voorbeelden uit zijn eigen leven neemt Jelle ons mee in hoe je balans kunt vinden in een wereld vol afleiding. Hij benadrukt dat echte vooruitgang begint bij kleine, concrete stappen en dat positiviteit een kracht is die we allemaal kunnen versterken; "zie hoe simpel geluk kan zijn en hoe dit ons helpt om niet alleen ons eigen leven, maar ook dat van anderen mooier te maken." 

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Hans van Hezewijk is een ervaringsdeskundige met primair-progressieve multiple sclerose (PPMS), die ondanks zijn ernstige beperkingen, waaronder volledige afhankelijkheid van een rolstoel, een positieve levenshouding heeft ontwikkeld. Hij is schrijver van het boek Genieten met beperkingen? Dat kán!, waarin hij zijn HANS-levenshouding deelt om anderen te inspireren. Hans woont in een Fokus-woning in Zoetermeer en zet zich in als VN-ambassadeur voor mensen met een handicap.

In de podcast deelt Hans zijn persoonlijke verhaal over hoe hij met de progressieve ziekte MS omgaat. Hij vertelt openhartig over de uitdagingen die zijn ziekte met zich meebrengt, zoals het verlies van mobiliteit en onafhankelijkheid. Aanvankelijk worstelde hij met negativiteit en frustratie, maar een confronterende opmerking van een vriend bracht hem tot inzicht. "Ik besefte dat ik niet kon veranderen wat mij was overkomen, maar wel hoe ik ermee omging," zegt Hans. Hij ontwikkelde een eigen aanpak, de "Hans Methode", waarmee hij zijn situatie het hoofd biedt. De methode bestaat uit drie pijlers: gezondheid, aanpassing en acceptatie. Hans probeert zo goed mogelijk met zijn gezondheid om te gaan door te doen wat binnen zijn mogelijkheden ligt. Daarnaast zoekt hij naar praktische oplossingen om zijn beperkingen te overwinnen, zoals het gebruik van aangepaste hulpmiddelen. "Als iets niet meer gaat zoals vroeger, zoek ik een manier om het anders te doen," legt hij uit. De derde pijler is acceptatie: hij richt zich op wat nog wél mogelijk is en probeert het verleden los te laten. Hans benadrukt het belang van afleiding om niet te blijven hangen in negatieve gedachten. "Ik vind het belangrijk om dingen te doen waar ik plezier aan beleef, zoals kaarten met vrienden. Het helpt me om mijn zorgen even te vergeten en in het moment te leven." Hij voegt eraan toe dat deze houding niet vanzelf kwam, maar het resultaat is van vallen en opstaan. Om anderen te inspireren schreef Hans een boek over zijn ervaringen. Het boek is gratis beschikbaar, omdat hij hoopt dat het anderen kan helpen. "Ik wil mensen laten zien dat je ondanks beperkingen een waardevol leven kunt leiden," zegt hij. Tot slot deelt Hans zijn belangrijkste les: "Je hebt misschien geen controle over wat je overkomt, maar wel over hoe je ermee omgaat. Kijk naar wat je nog kunt en probeer daar het beste van te maken." 

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Berthold Gunster is de Nederlandse grondlegger van "Omdenken," een filosofie waarbij problemen worden omgezet in kansen. Hij is auteur van vele bestsellers over omdenken in verschillende contexten, zoals opvoeding en werk. Sinds 2001 geeft hij, samen met zijn team, trainingen, podcasts, shows en workshops om mensen te leren denken vanuit mogelijkheden in plaats van beperkingen. Gunster toert ook door het land met succesvolle theaterproducties die humor en filosofie combineren om zijn gedachtegoed te illustreren.

In de podcast zegt Berthold dat geluk niet actief nagestreefd moet worden; het idee van voortdurend geluk nastreven leidt volgens hem vaak juist tot frustratie en ongelukkigheid. Berthold benadrukt dat dankbaarheid en acceptatie essentiële stappen zijn op weg naar een harmonieus en vervuld leven. In plaats van ons constant bezig te houden met het oplossen van problemen, stelt hij dat we deze problemen ook kunnen benaderen als kansen om onze perspectieven te verruimen en te onderzoeken wat ze ons kunnen brengen. "Omdenken" is voor Berthold geen vorm van oppervlakkig positivisme, maar een uitnodiging om te stoppen met het streven naar de afwezigheid van problemen. Het begint volgens hem bij het accepteren van de realiteit, met al zijn ongemakken en teleurstellingen, een benadering die hij vergelijkt met stoïcijnse en zenboeddhistische filosofieën. Berthold ziet deze acceptatie als een weg naar innerlijke rust. Wanneer we ons verzetten tegen de moeilijkheden van het leven, worden we ongelukkig; als we daarentegen de realiteit omarmen, ontstaat er harmonie met het leven zoals het is. Hij illustreert dit met een anekdote: tijdens een tankbeurt midden in de nacht werkte de pomp niet direct. Hoewel hij zich hier aanvankelijk aan ergerde, realiseerde hij zich al snel hoe bijzonder het was dat hij toegang had tot benzine, eten en drinken. Dit moment van frustratie veranderde in een gevoel van diepe dankbaarheid. Berthold ziet zulke inzichten als manieren om ons leven te verrijken zonder voortdurend naar een oppervlakkige vorm van geluk te streven. Hij maakt duidelijk dat geluk op een dieper niveau niet gaat om het vermijden van verdriet of teleurstelling, maar om de manier waarop we ons tot deze ervaringen verhouden. Geluk is geen permanent doel, maar eerder een bijproduct van het accepteren en zelfs waarderen van ons leven, inclusief de uitdagingen en ongemakken. Berthold moedigt aan om het leven te benaderen met nieuwsgierigheid en openheid, waarbij problemen ons kunnen helpen om opnieuw verbinding te maken met de wereld en onze eigen verwachtingen. Zo kunnen we vanuit een ruimer perspectief welzijn ervaren dat niet afhankelijk is van de afwezigheid van problemen, maar van onze bereidheid om met hen samen te leven.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Tom van Beusekom werd geboren op 25 december 1990. Hij had een enorme passie voor hardlopen, een sport die een levensmotto voor hem werd: “Running is my way of life.” Hij liep vijf marathons, waarvan drie onder de drie uur, en behaalde een persoonlijk record van 2:45. Zijn gedrevenheid bracht hem naar trainingskampen in Kenia, waar hij trainde met de top en zichzelf bleef uitdagen. Naast zijn liefde voor hardlopen werkte Tom in de zorg en ontmoette hij in 2020 zijn partner Paula, met wie hij een gelukkig leven deelde, totdat hij in mei 2022 te horen kreeg dat hij ongeneeslijke slokdarmkanker had.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Ralf Bodelier is een Nederlandse journalist, filosoof en schrijver, gespecialiseerd in onderwerpen als kosmopolitisme, globalisering en ontwikkelingssamenwerking. Hij is oprichter van het Wereldpodium, een platform dat zich richt op mondiale vraagstukken. Bodelier staat bekend om zijn optimistische kijk op de wereld en zijn pleidooi voor ecomodernisme, een beweging die gelooft in het verenigen van economische groei met milieuverbetering. Naast zijn journalistieke werk heeft hij verschillende boeken gepubliceerd over zowel filosofische als maatschappelijke thema’s.

In de podcast vertelt Ralf dat hij zich persoonlijk niet veel bezighoudt met geluk, omdat hij nooit ernstige tegenslagen heeft ervaren. Hij stelt dat geluk vaak een thema is voor mensen die ongeluk hebben meegemaakt en dat geluk iets persoonlijks en individueels is. Het gesprek verschuift naar bredere thema’s zoals autonomie en de voorwaarden voor geluk. Ralf legt uit dat autonomie een cruciale voorwaarde is voor geluk. Mensen in welvarende landen zoals Nederland hebben meer vrijheid om hun leven te vormen, wat bijdraagt aan hun geluk. In armere landen daarentegen, zoals in delen van Afrika, is het gebrek aan autonomie vaak de oorzaak van ongeluk. Daarnaast benadrukt hij het belang van wereldburgerschap, waarbij mensen verantwoordelijkheid dragen niet alleen voor hun directe omgeving, maar ook voor de bredere wereld. Hij haalt het voorbeeld van filosoof Peter Singer aan om te illustreren dat we moreel verplicht zijn om anderen te helpen, ongeacht hun fysieke afstand. Een belangrijk deel van de aflevering gaat over ecomodernisme, een beweging die streeft naar zowel milieuverbetering als economische groei. Ralf wijst erop dat economische groei en milieubehoud hand in hand kunnen gaan, met name door technologische vooruitgang zoals kernenergie en emissiehandel. Hij ziet economische groei als een noodzakelijke voorwaarde voor geluk, omdat het bijdraagt aan betere gezondheidszorg, onderwijs en een hogere levensstandaard, vooral in arme landen. Hoewel Ralf een optimistisch beeld schetst van de toekomst, benadrukt hij dat dit niet betekent dat we geen actie hoeven te ondernemen. Volgens hem moet er een continue inspanning geleverd worden om de levensomstandigheden wereldwijd te verbeteren, met een focus op autonomie, vrijheid en welvaart als sleutels tot meer geluk.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Nilgün Yerli is een Nederlandse schrijfster, cabaretière en programmamaker, geboren in Turkije. Op haar tiende verhuisde ze naar Nederland. Nilgün werd bekend met haar theaterwerk en columns in Het Parool. Na jaren van reizen en wonen in Istanbul, New York en Londen, keerde ze terug naar Nederland, waar ze weer actief is in het theater.

In de podcast spreekt Nilgün Yerli over geluk als een momentopname en een staat van tevredenheid. Voor haar betekent geluk het tellen van zegeningen, zoals de simpelste dingen in het leven, bijvoorbeeld kunnen ademen en eten. Ze beschrijft de wijsheid van haar moeder, die zei dat geluk de kunst is om een mooi boeket te maken met de bloemen die je hebt. Echter, Nilgün groeide hierin verder en besloot zelf op zoek te gaan naar nieuwe bloemen om een boeket te creëren dat haar voldoening bracht. Dit staat symbool voor het zoeken naar eigen invulling van geluk en welzijn. Nilgün gelooft dat geluk niet constant hoeft te zijn en dat balans in het leven een belangrijke rol speelt. Ze maakt onderscheid tussen geluk en content zijn en wijst op de valkuil om geluk na te streven alsof het een voortdurende staat moet zijn. Voor haar is geluk eerder het accepteren van wat er is en het omarmen van zowel de mooie als de uitdagende momenten. Tijdens haar zoektocht naar zelfontdekking en geluk verloor Nilgün zichzelf meermaals, bijvoorbeeld na het overlijden van haar ouders en later toen ze haar carrière verliet voor haar gezin. Ze vond echter steeds weer de kracht om zichzelf terug te vinden. Dit proces van zelfherontdekking leidde tot het inzicht dat creativiteit en het creëren van betekenis een belangrijke bron van geluk zijn, meer dan enkel consumeren. Nilgün benadrukt ook het belang van verbinding met jezelf. Als die verbinding ontbreekt, is het moeilijk om geluk te ervaren. Ze stelt dat geluk ook gerelateerd is aan hoe je je verleden accepteert en wat je ermee doet. Haar kijk op het leven is dat het belangrijk is om in het nu te leven en niet constant bezig te zijn met morgen of vast te zitten in gisteren. Tot slot benadrukt Nilgün dat het waarderen van het moment en dankbaarheid essentieel zijn voor een gelukkig leven. Geluk hangt volgens haar nauw samen met het besef van wat je hebt en dat dit besef niet gaat over materiële zaken, maar over de ervaring van het moment zelf.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Veronique Kilian is een trainer, coach en spreker, gespecialiseerd in werkgeluk en teambuilding. Met bijna 30 jaar ervaring en haar kennis van taoïstische vitaliteit helpt ze individuen en teams om effectiever en met meer plezier samen te werken. Veronique is tevens auteur van verschillende boeken over werkgeluk en zelforganisatie en verzorgt opleidingen en lezingen om geluk en welzijn op de werkvloer te bevorderen.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Jan Terlouw is een Nederlandse natuurkundige, schrijver en voormalig politicus.

Het interview is opgenomen in de tuin van Jan Terlouw.

Hij uit zijn bezorgdheid over het voornemen van het nieuwe kabinet om de subsidie voor MDT te stoppen, omdat hij vreest dat jongeren hierdoor de kans zullen missen om zich verantwoordelijk te voelen en bij te dragen aan de samenleving. Hij benadrukt dat het belangrijk is om jongeren te laten ervaren dat het hebben van plichten een recht is en hen te stimuleren om zich in te zetten voor anderen. Als laatste onderstreept hij de overtuiging dat maatschappelijke betrokkenheid cruciaal is voor zowel persoonlijke ontwikkeling als het welzijn van de samenleving.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Karlijn Kouwenhoven is een levensontdekker, coach en Tantra-docent met een sterke interesse in bewustzijn, persoonlijke ontwikkeling en zelfrealisatie. Ze heeft een masterdiploma in Sociale & Organisatiepsychologie en is gecertificeerd in Tantra en Hatha Yoga. Na haar carrière in leiderschapsontwikkeling bij een internationaal adviesbureau, besloot ze haar passie te volgen en richtte ze KABIRA op, waar ze transformerende retraites en persoonlijke sessies faciliteert.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Rianne van Kuil is een helingsexpert, auteur en tv-maker, bekend om haar werk op het gebied van trauma en persoonlijke ontwikkeling. Ze heeft zelf diverse trauma's overwonnen en deelt haar inzichten en methoden om anderen te helpen helen in haar boek "Ontdek je Heilige Graal." Met haar achtergrond in televisieproductie en coaching, combineert ze persoonlijke ervaring met professionele kennis. Rianne organiseert ook workshops en biedt praktische begeleiding om mensen te ondersteunen op hun pad naar een gelukkig en vrij leven.

In de podcast benadrukt Rianne het belang van het begrijpen en verwerken van trauma's. Ze legt uit dat veel van onze huidige problemen, zoals ADHD bij kinderen, vaak terug te voeren zijn op een gebrek aan een stabiele basis in de vroege kinderjaren. Deze verstoringen kunnen door het zenuwstelsel worden geregistreerd als traumatisch. Ze verwijst naar het werk van Gabor Maté, die stelt dat kinderen zonder een rustige basis in hun eerste zeven jaar vatbaarder zijn voor dergelijke stoornissen. Daarnaast bespreekt Rianne de impact van de moderne samenleving op onze mentale gezondheid. Ze wijst op de overprikkeling en overvraging die voortkomen uit constante blootstelling aan technologie en de druk om te presteren. Dit leidt tot chronische stress, wat onze zenuwcellen niet aankunnen, en uiteindelijk tot een verminderde basisveiligheid, vooral bij kinderen. Rianne deelt ook haar persoonlijke zoektocht naar geluk, die begon met de vraag hoe ze gelukkig kon worden tijdens een periode van diepe depressie. Deze vraag leidde tot een reeks therapeutische sessies en het schrijven van boeken over haar bevindingen. Ze benadrukt dat geluk en het helen van trauma's vaak begint met het zoeken naar hulp van anderen en het leren van hun inzichten. Het proces van heling wordt vergeleken met het opgroeien; net zoals een baby zorg nodig heeft om te groeien, heeft iemand in het beginstadium van heling ook veel steun nodig. Een centraal thema in haar verhaal is zelfbewustzijn en het loslaten van negatieve patronen. Door bewust te worden van onbewuste processen en trauma's, kunnen mensen andere keuzes maken en niet langer geleid worden door angst of het vermijden van moeilijke situaties. Ze legt uit dat visualisatie en meditatie effectieve methoden zijn om trauma's los te laten, omdat deze technieken onze hersenen helpen te geloven dat we echt loslaten wat ons belast. Rianne pleit voor een collectieve aanpak om het geluksniveau in de maatschappij te verhogen. Ze suggereert dat we als gemeenschap moeten samenwerken en regeringspartijen moeten steunen die deze missie delen. Door als maatschappij een koers af te spreken die minder stress en meer basisveiligheid omvat, kunnen we volgens Rianne gezamenlijk werken aan een gezondere en gelukkigere samenleving.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!