Danny Dondorp is ondernemer, coach en oprichter van Compound Coaching. Na ruim dertig jaar ondernemerschap en een periode van zware overbelasting besloot hij het roer om te gooien en zich te richten op het begeleiden van andere ondernemers die vastlopen in stress en constante druk. Vanuit zijn eigen ervaringen helpt hij hen om hun mentale saboteurs te herkennen, meer rust te vinden en weer met energie en plezier te ondernemen.

In de podcast vertelt Danny dat geluk volgens hem het belangrijkste doel in het leven is. Hij noemt zichzelf op LinkedIn zelfs “de gelukkigmaker”. Veel mensen streven volgens hem doelen na zoals rijkdom of succes, maar vergeten dat die doelen uiteindelijk bedoeld zijn om gelukkig te worden. Volgens Danny ontstaat een probleem wanneer mensen hun geluk afhankelijk maken van iets externs, zoals miljonair worden. Hij legt uit dat geluk vooral wordt bepaald door hoe iemand denkt over zijn omstandigheden. Zelfs in moeilijke situaties kan iemand momenten van geluk ervaren wanneer er meer positieve dan negatieve gedachten zijn. Danny verwijst daarbij naar voorbeelden zoals mensen die ondanks zware omstandigheden toch geluk kunnen ervaren. Dat betekent niet dat omstandigheden onbelangrijk zijn, maar wel dat gedachten een doorslaggevende rol spelen. Tijdens het gesprek maakt hij een onderscheid tussen welzijn en geluk. Welzijn heeft volgens hem te maken met de situatie waarin iemand leeft, zoals gezondheid of financiële omstandigheden. Geluk is daarentegen een innerlijk gevoel dat ook kan bestaan wanneer de omstandigheden niet ideaal zijn. Een belangrijk thema in het gesprek zijn de zogenaamde interne saboteurs. Dat zijn volgens Danny patronen die in de jeugd zijn ontstaan en later tegen iemand kunnen gaan werken. Perfectionisme is daar een voorbeeld van: iets dat ooit nuttig was, maar later kan doorslaan en bijvoorbeeld tot stress of burn-out kan leiden. Door deze saboteurs te herkennen ontstaat er volgens hem ruimte om afstand te nemen van automatische patronen. Hij benadrukt dat mensen hun gedachten kunnen trainen. Door korte momenten van rust te nemen en bewust te oefenen met het stoppen van gedachten kan iemand volgens hem meer controle krijgen over zijn mentale reacties. Dat noemt hij mentale fitness. Ook vertelt Danny dat veel problemen eigenlijk ontstaan doordat mensen blijven hangen in hun oordeel over een situatie. Wanneer je dat oordeel loslaat, blijkt een probleem vaak kleiner dan gedacht. Aan het einde van de podcast laat Danny het boek “Positive Intelligence” van Shirzad Chamine zien. Dat boek heeft hem geholpen zijn eigen saboteurs te herkennen, vooral zijn sterke behoefte aan controle. Door dat inzicht kreeg hij meer rust en kan hij nu anderen helpen hetzelfde proces te doorlopen.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Josje Smeets is gelukspsycholoog, keynote spreker, auteur en oprichter van HelloBetty. Ze combineert haar achtergrond als docent psychologie aan de universiteit van Maastricht met praktijkervaring in organisaties. Haar lezingen, zoals “Werkgeluk? Dat maak je zelf” en het theatercollege “Geluk zonder Bullsh*t”, zijn energiek, interactief en direct toepasbaar. Als auteur van “Happy in 100 dagen” en veelgevraagd media-expert vertaalt ze complexe neuro- en positieve psychologie naar heldere inzichten en concrete routines.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Psycholoog en auteur Marieke Meijer onderzoekt geluk op een nuchtere en eerlijke manier, met oog voor zowel psychologie als geloof. Ze is auteur van onder meer “De cirkel van geluk” en bekend van de gelijknamige podcast, waarin ze met concrete stappen en persoonlijke verhalen laat zien dat geluk niet maakbaar is, maar wel te verdiepen. In haar werk verbindt ze mentale gezondheid met zingeving en de vraag wat het betekent om echt gelukkig te zijn.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Lonneke van Dasler is spreker en auteur van “Spoedcursus Geluk”. Ze staat bekend om haar luchtige, humorvolle manier waarop ze thema’s als stress, geluk en veerkracht bespreekbaar maakt, zonder ze te versimpelen. Vanuit haar eigen ervaringen combineert ze psychologie en herkenbare verhalen tot inzichten die raken én relativeren.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Oifik Youssefi is mediamaker en sociaal wetenschapper die journalistiek en verhalende verdieping samenbrengt. Hij studeerde journalistiek en politieke economie, werkte bij BNNVARA en ontwikkelde zich via internationale ervaringen tot zelfstandig regisseur en fotograaf. In zijn podcast Geluk Gezocht ging Oifik, zelf een kind van migranten met een droom, in gesprek met bekende Nederlanders over migratie, identiteit en de menselijke kant van succes.

In de podcast vertelt Oifik Youssefi dat hij zich zeker met geluk bezighoudt: hij is van nature een romanticus, relativeert veel en neemt bijna dagelijks een moment om terug te kijken op zijn eigen handelen. Die constante zelfreflectie helpt hem om bewust te leven, al kan hij daar soms ook moe van worden, omdat hij overal betekenis in zoekt. Hij legt uit dat hij niet in toeval gelooft. Ontmoetingen, gesprekken en situaties ziet hij vaak als betekenisvol, alsof ze ergens voor bedoeld zijn. Tegelijk erkent hij dat geluk ook kan zitten in het niet-analyseren: momenten mogen soms gewoon prettig zijn zonder dat ze verklaard hoeven te worden. Vanuit zijn tijd in Zuid-Afrika introduceert hij het Ubuntu-gedachtegoed: “I am because you are”. Volgens hem ontdek je wat geluk, hoop en identiteit betekenen vooral via de ander, niet in afzondering. Vanuit zijn islamitische geloof beschrijft hij het leven als een verhaal met een begin, een midden en een einde, gevolgd door het hiernamaals. Oifik vertelt hoe hij de laatste jaren bewuster is gaan leven volgens zijn geloof en hoe daarin zowel liefde als eerbied en angst voor God een rol spelen. Goede en slechte daden worden volgens hem afgewogen, maar vergevingsgezindheid en de mogelijkheid om te groeien staan centraal. Wanneer we terugkomen op geluk, definieert hij dat als de luxe om te kunnen zeggen: “het komt goed”. Hoop noemt Oifik de verwachting dat het goed komt. Hij benadrukt dat geluk vaak afhankelijk is van externe omstandigheden en andere mensen. Dromen komen zelden alleen tot stand; anderen spelen altijd een rol. Dat botst met het doorgeschoten individualisme dat hij in Nederland ziet, en brengt het gesprek naar collectivisme, verbondenheid en verantwoordelijkheid. Hij pleit voor meer bewust stilstaan in een samenleving die constant doordendert. Dat illustreert Oifik met zijn geluksvoorwerp: een Japanse booghandschoen, een yugake, uit de Kyudo. Deze sport leert hem ademhalen, focus en nederigheid en laat zien dat stilstaan ook een vorm van beweging kan zijn.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Louise Hildebrand is psycholoog, auteur van het boek “van binnenuit gelukkig” en trainer met ruim 25 jaar ervaring in mentale gezondheid, mentale fitheid en veerkracht. In haar werk combineert zij westerse psychologie met oosterse wijsheid en een praktische 6-pijler-visie, gericht op bewust leven en werken.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Elke Van Hoof is opgeleid als psycholoog, auteur en stressexpert, gespecialiseerd in trauma, burn-out, hoogsensitiviteit en werkhervatting. Ze heeft diverse boeken over deze onderwerpen geschreven. Ze is oprichter van Oh My People en het Ally Institute en begeleidt al meer dan 25 jaar mensen en organisaties bij het bouwen aan veerkracht en mentaal welzijn.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Eline Splinter is communicatietrainer, coach en auteur van het verhalende zelfhulpboek "Ligt het aan mij, of hoe zit het?", waarin ze mensen helpt om duidelijk zichzelf te zijn in een wereld vol verwachtingen. Vanuit haar methode "Duidelijk jezelf in 7 stappen" laat zij zien hoe meer zelfinzicht, echtheid en (zelf)vertrouwen zorgen voor betere communicatie en meer verbinding met anderen.

In de podcast vertelt Eline dat ze geluk ziet als iets dat vooral te maken heeft met welzijn, keuzes en doen wat bij je past. Ze legt uit dat geluk geen vaste toestand is, maar bestaat uit momenten die komen en gaan. Vanaf het begin richt het gesprek zich op de vraag waar mensen eigenlijk naar op zoek zijn, en zij benoemt dat veel mensen pas echt tevreden zijn wanneer ze het gevoel hebben dat ze ertoe doen. Dit raakt volgens haar aan zingeving en aan wat tegenwoordig wel de betekenis­economie wordt genoemd, waarin mensen waarde willen toevoegen, groot of klein. Daarna schuift het gesprek naar de rol van anderen. Zij benadrukt dat betekenis vaak ontstaat in relatie tot de mensen om je heen, en dat je jezelf en je eigen plek beter begrijpt wanneer je de wisselwerking met anderen durft te zien. In die verbinding zit volgens haar een belangrijk deel van geluk. Ook bespreken we hoe individualisme soms is doorgeslagen en hoe het evenwicht tussen “ik” en “wij” opnieuw gevonden moet worden. Gaandeweg vertelt ze dat openheid daarbij cruciaal is. Mensen delen gemakkelijk hun successen, maar veel minder snel hun worstelingen. Juist dat laatste herkennen we allemaal, zegt ze, en juist daar kan verbinding ontstaan. Ze legt uit dat je jezelf beter leert kennen door ervaringen, door reflectie en door de spiegels die andere mensen je bieden. Ook in haar coachpraktijk ziet ze dat veel communicatieproblemen teruggaan naar zelfinzicht en naar werk doen dat niet bij iemand past. mLater komt ook de burnout-voorfase aan bod. Volgens haar voelen mensen vaak al dat er iets wringt, maar herkennen ze het pas achteraf. De enige manier om dat voor te blijven is praten, hulp vragen en kleine signalen serieus nemen. Aan het einde kiest zij als voorwerp dat haar gelukkig maakt haar boekenkast, omdat die haar dagelijks inspireert en blij maakt.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Vivian Reijs is als hormoonexpert, auteur en oprichter van Viv Support. Ze helpt vrouwen hun hormonale gezondheid beter te begrijpen en weer regie te krijgen over energie, balans en welzijn. Met haar boeken, supplementenlijn en HORMONEN Magazine bereikt ze een grote groep vrouwen die zoeken naar herkenning en praktische oplossingen.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Esther van Fenema is psychiater, violiste en schrijver. Ze werkte jarenlang in het LUMC, waar ze de internationaal bekende Muziekpoli oprichtte voor musici en andere high performers met podiumangst. Vanuit haar huidige praktijk, de Performerspoli, begeleidt ze leiders, artiesten en topsporters die onder hoge druk presteren en balans zoeken tussen kwetsbaarheid en kracht. Naast haar werk als psychiater is ze auteur van onder meer “Het ontstemde brein” en “Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn”, vaste columnist en veelgevraagd spreker over mentale gezondheid, leiderschap en menselijkheid in een veeleisende wereld.

Algemeen:

In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. 

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.

Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [email protected]

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!