► Дополнительная скидка 10% при покупке от 6000 руб. в «Золотое Яблоко» по промокоду SOKOL до 02 июля — https://goldapple.onelink.me/jLXC/k4qum45e *есть бренды-исключения ► Cеть ювелирно-часовых магазинов AllTime — официальный представитель бренда CIGA Design в России: https://clck.ru/3AdhAU ► Записаться на бесплатную онлайн-экскурсию в систему Квант и забрать 20 полезных файлов — https://clck.ru/3BT3sw ► Псс, пока пауза! Забирай бесплатно инструменты для бизнеса и совместной работы от Битрикс24 — https://www.bitrix24.ru/~ATi0N ► Смотрите премьерный выпуск шоу «IDентификация» с Управляющим директором по продукту Lamoda — https://l.tbank.ru/sokolovskiy0624

Все начинается с самопознания. Или с саморазвития? Или нет смысла в саморазвитии без самопознания? А как познать и понять себя в эпоху информационного шума, обилия внешних воздействий и бесконечных голосов вокруг, среди которых ты даже перестаешь слышать свой? Путей и инструментов много, но сегодня мы поговорим о самом неожиданном для вас — о китайской древней философии с Брониславом Виногродским. Бронислав Виногродский — китаевед, писатель, поэт, общественный деятель. Переводчик основополагающих китайских текстов (среди них «Чжуан-цзы», «Дао дэ цзин», «Книга Перемен», «Лунь Юй», «Трактат Жёлтого императора о внутреннем»). Еще в 24 года Бронислав осознал, что необходимо прилагать усилия, чтобы изменить течение потока своей жизни. Так началась его работа по переводу текстов разных духовных традиций и самостоятельное изучение китайского языка. Сейчас Бронислав Брониславович владеет восемью языками и является авторитетным знатоком китайской философии и традиционной китайской культуры. Почему именно китайская философия? Что в ней особенного? Как древняя философия может помогать в современной жизни и какие ответы можно в ней найти? Являются ли деньги основой счастья в китайской философии или они имеют иное значение? Можно ли прийти к балансу счастья и материального достатка? И может ли работа над собой принести вред? С Брониславом мы обсудили самые насущные и глубинные вопросы. Мы говорили о контроле над собой и своим состоянием, о связи энергии и тела, о мудрости и о смерти. А также затронули темы интуиции и семейных отношений. Разговор получился очень увлекательным, интересным, философским и полным искрометных шуток, так что скорее залетайте смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR

► Контакты от Бронислава Виногродского: ▫️Telegram канал - https://t.me/bbvinogrodskiy ▫️ Youtube канал - https://youtube.com/@Vinogrodskiy ▫️ Instagram* - https://instagram.com/bvinogrodskiy

🕑 Таймкод:

00:00 Преролл

00:38 Что будет в выпуске?

01:22 Бронислав Виногродский

02:12 Почему Китайская философия?

06:20 Зачем учить языки?

12:54 Все происходит только в сознании?

16:25 Что такое мудрость?

18:25 Почему китайский сохранился в своих границах?

20:38 Когда настает время для поиска смыслов?

31:02 Что можно применить в жизни?

33:31 Верный ли путь выбран?

40:08 О познании себя

46:44 Баланс пофигизма и материи

49:25 Деньги - это основа счастья?

51:25 Насколько деньги важны?

56:10 Баланс счастья и достатка

01:00:10 Что такое кризис для человека?

01:07:18 Почему мы забыли про древнюю мудрость?

01:09:02 Самопознание и саморазвитие

01:20:20 Вредная работа над собой

01:23:48 Как счастье зависит от времени?

01:28:18 Непозволительный отдых и рай

01:33:08 Энергия и тело

01:35:45 Интуиции не существует?

01:46:10 Качественная семья и отношения

01:52:01 Попытка самоутверждения

01:56:51 Отношение к смерти

02:00:40 Блиц-опрос

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

--------------

#Виногродский #найтисебя #древняяфилософия #АлександрСоколовский #подкаст #интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ

► ProЗакупка — онлайн-платформа для оптовых закупок из Китая под ключ https://bit.ly/45qIhrQ

► Записаться на бесплатную онлайн-экскурсию в систему Квант и забрать 20 полезных файлов — https://clck.ru/3BKqFi

► Оставить заявку, чтобы стать резидентом клуба #PROДЕЙСТВИЕ — https://clck.ru/3BKjVY. Бесплатный тест-драйв клуба на 1 месяц.

► Зарегистрироваться на бесплатный Мастер-Класс для предпринимателей — https://clck.ru/3BKjLf

► Casarte — гармония технологий и стиля https://clck.ru/3BEzgG

Есть такие компании, чьи основатели озабочены не только прибылью и показателями продаж, но и тем, чтобы давать людям жизненную ценность. И вот уже более 30 лет бизнес Владимира Седова помогает людям обрести крепкий и здоровый сон, благодаря товарам для сна, которые производит компания “Askona”. Сейчас «Askona Life Group» — это крупный мебельный холдинг. Созданная в 1990 году и ориентированная в то время на производство матрасов в нижнем ценовом сегменте, торговая компания «Аскона» в 2008 году выпустила матрас “Royal Masterpiece by King Koil” стоимостью в 75.000$. А сегодня имеет общую годовую выручку более 65 млрд рублей. В 2023 году Аскона в 7-ой раз получила престижную награду «Марка №1» в категории «Матрасы» и 2-ой раз в категории «Подушки». Сейчас Владимир Седов увлечен новыми проектами, главный из которых — город мечты Доброград. Гениальный предприниматель начал реализацию проекта в 2012 году, вдохновившись идеей инновационного португальского города PlanIT Valley. Владимир Михайлович давно вышел из операционного управления “Askona”, но опыт создания, становления и управления огромной компанией бесценен. Поэтому в подкасте мы много говорили о глобальном мышлении.

О том, как научиться мыслить шире и всем ли это дано? Говорили о синхронизации личной и бизнесовой стратегии.

А еще о том, может ли успешный предприниматель быть также успешен в семье? Или это просто красивая картинка? Что помогло вырастить огромную корпорацию из маленькой торговой компании? Что делать, если хочется пробовать разные интересные проекты из боязни что-то упустить? И кто лучший наставник для бизнесмена? Разговор получился очень легким, интересным, философским и мы уверены, что очень вдохновляющим для Вас. Скорее залетайте смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR

► Контакты от гостя: ▫️ Официальный сайт Доброграда - https://clck.ru/3BG47v ▫️ Официальный Telegram-канал Доброград Daily - https://t.me/dobrograd_daily

🕑 Таймкод:

00:00 Преролл

00:21 Владимир Седов

00:40 Что будет в выпуске?

01:23 Почему гольф для бизнесмена лучше?

05:55 Желание изменить прошлое

08:43 Синхронизация личной и бизнесовой стратегии

16:25 Бизнес из поколения в поколение

19:45 Жертвы ради бизнеса

22:55 Баланс бизнеса и семьи

28:54 Кардинальное решение в 50 лет

31:43 Когда пора задуматься о смыслах?

36:55 Умение отсеивать ненужные варианты

41:30 Надо стать экспертом в своем деле

46:37 Что стало фундаментом глобального роста?

54:26 Интеллектуальная жвачка

01:00:06 Возможно ли уйти от операционки?

01:10:34 Стиль управления

01:17:55 Ссылка на Telegram-канал в описании

01:18:33 Долгосрочное видение

01:19:58 Менторство и дружба

01:32:50 Получать, обмениваться и отдавать

01:39:37 Как мыслить глобально?

01:49:45 Первый звоночек, что путь не тот

01:56:40 Что такое деньги?

01:59:25 На что влияет стоимость компании?

02:00:40 Пауза для осмысления

02:06:03 Блиц-опрос

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

--------------

#Askona #ВладимирСедов #аскона #бизнес #АлександрСоколовский #подкаст #интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ

► Станьте Генеральным Директором в Академии Eduson — https://www.eduson.tv/~sY4G2g С промокодом СОКОЛОВСКИЙ получите скидку 65% на обучение, второй курс и личную консультацию с экспертом в подарок

► https://go.skyeng.ru/introlessonsss — запишитесь на бесплатную консультацию с экспертом Skyeng, а по QR-коду в интеграции вас ждёт бесплатный комикс 18+ ► https://clck.ru/3BCG65 — записывайтесь на бесплатную онлайн-экскурсию в систему Квант и забирайте полезные материалы, которые помогут оцифровать вашу компанию.

► BORK Neuron. Новая эра чистоты — https://www.bork.ru/s/neuron_v810_s/

А что, если наше существование поддерживается совершенно иными законами, нежели мы себе представляем? Нас окружают объекты, которые мы не можем увидеть или даже потрогать. Получается, что мир находится не только вокруг нас, но и глубоко внутри вещей, которые нас окружают. И там действуют чуждые нам квантовые правила.

Да, сегодня о квантовой механике максимально простым языком мы поговорили с доктором физико-математических наук, лектором и автором научно-популярных фильмов Алексеем Семихатовым. Квантовая механика — это фундаментальный принцип, поддерживающий наше существование. Она объясняет, почему звезды светят, как работают компьютеры и смартфоны, и даже почему время течет по-разному в разных условиях. Квантовые законы проникают в нашу повседневную жизнь, и без них мир был бы совершенно другим. Как квантовая механика может пригодиться в жизни и зачем мы ее изучаем? Полетим ли мы когда-нибудь на Марс по цене билетов Москва —Дубай? Имеют ли смысл бесконечные опыты Илона Маска и каких успехов он уже добился в попытке добраться до других планет?

И при чем здесь квантовая механика? Об этом и многом другом мы говорили сегодня на подкасте. А также про черные дыры. Как они появились? Что происходит в черной дыре и правда ли, что она засасывает? Поговорили про знаменитый адронный коллайдер: так ли он опасен для людей и для чего его создавали? Возможна ли телепортация в скором будущем и где то место, в котором время кончается? Сегодня вас ждет по-настоящему увлекательный разговор о сложных вещах простым языком, приправленный искрометными шутками. Разговор с Алексеем получился очень легким, интересным, и мы уверены, что очень полезным для Вас. Скорее залетайте смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram-канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR

🕑 Таймкод:

00:00 Преролл

00:15 Алексей Семихатов

00:49 Что будет в выпуске?

01:29 Квантовая механика в жизни

03:42 Наше существование поддерживают иные законы

12:49 Как исследуется квантовая механика?

15:24 Зачем мы изучаем квантовую физику?

18:40 Почему горят звезды и Солнце?

25:12 Что такое скорость света и как устроена наша Вселенная?

34:20 Что нужно, чтобы полететь на Марс?

38:28 Когда мы сможем полететь на Марс?

39:45 Что несет в себе свет?

44:36 Как работает адронный коллайдер и зачем?

54:11 Адронный коллайдер опасен?

55:43 Ссылка на Telegram-канал в описании

56:18 Что такое атомная (ядерная) энергия?

59:40 Водородная бомба: в чем отличие от ядерной?

01:11:05 Удалось ли создать бомбу?

01:18:00 Черные дыры и аномальные точки во Вселенной.

01:28:48 Что происходит в черной дыре?

01:36:35 Как возникают черные дыры?

01:42:42 Возможна ли телепортация?

01:52:06 Зачем нужен квантовый компьютер?

02:07:20 Запрет клонирования

02:08:18 Опыты Илона Маска бессмысленны?

02:15:10 Марс — забыть! Луна интереснее

02:16:03 Блиц-опрос Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

--------------

#квантоваяфизика #АлексейСемихатов #квантовыймир #наука #АлександрСоколовский #подкаст #интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ

► Станьте Операционным Директором в Академии Eduson — https://www.eduson.tv/~sokolovskiy_operdir По промокоду СОКОЛОВСКИЙ скидка 65% и второй курс в подарок!

► Ознакомиться с эксклюзивными смартфонами и аксессуарами от Caviar и приобрести свой — https://clck.ru/3AyUEZ

► Переходите на сайт девелопера FORMA, чтобы подробнее ознакомиться с проектами PORTA и FRAME и выбрать лучший офис для вашей компании — https://goo.su/UqzGQM

► Посмотреть полную версию ролика и узнать, как звучит ваш бизнес — https://tchk.me/Tz6AQg

Все мы видели потрясающего масштаба подсветки на МГУ, ВДНХ и других зданиях, а также невероятные световые шоу звезд, когда кажется, что артист находится внутри проекции и ты не веришь своим глазам, что такое вообще возможно. The Weeknd, Drake, Billie Eilish, Met Gala 2017, FIFA, Samsung, Lamborghini, Audi, BMW, Полина Гагарина — это только малая часть имен и названий заказчиков, к чьим шоу приложили руку ребята из SILA SVETA. У меня в гостях основатели студии дизайна и мультимедиа Sila Sveta —Александр Ус и Алексей Розов. В 2007 году два предприимчивых и абсолютно разных по темпераменту друга создали компанию, которая занималась видеоинсталляциями вечеринок, Останкинской башни, Поклонной горы. Тогда компания работала за еду и портфолио, так как денег это особо не приносило. На тот момент не было никаких технологий и мало кого интересовала данная ниша, да и продукт был специфичный. Всё упиралось в собственные технологические разработки, свои способности, накопленные ошибки и опыт. Но упорный труд со временем был вознагражден, компанию стали узнавать по неповторимому почерку проектов, по завораживающим проекциям и интригующим сценариям инсталляций. И сейчас студия — один из самых успешных коммерческих проектов в сфере интерактивных медиа и одна из самых крупных компаний мира, занимающихся световыми, видео- и аудиоинсталляциями.

Офисы SILA SVETA расположены в Москве и Нью-Йорке. Как ребятам пришла в голову идея создавать световые шоу? Что послужило началом их пути длиной в 17 лет? Были ли конфликты, разногласия и моменты, когда хотелось все бросить? Как удалось выйти на мировых звезд и начать создавать международные проекты, которые смогли составить конкуренцию известным компаниям с многолетней историей? Чем отличается бизнес, управление командой и создание проектов в США и России? А также про то, откуда берутся идеи, как управлять творческой командой и в чем главный секрет успеха - поделились Александр и Алексей в подкасте. Разговор получился очень легким, интересным, и мы уверены, что очень вдохновляющим для Вас. Скорее залетайте смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR ►

Контакты гостей: ▫️Сайт https://www.silasveta.com/ ▫️Телеграм-канал SILA SVETA Kitchen https://t.me/silasveta_kitchen ▫️Телеграм-канал Александра Уса https://t.me/lightwithus ▫️Аккаунт в инстаграме https://www.instagram.com/silasveta/ ▫️Страница в LinkedIn https://www.linkedin.com/company/silasveta/ ▫️Tik-Tok https://www.tiktok.com/@silasvetastudio

🕑 Таймкод:

00:00 Преролл

01:12 Что будет в выпуске?

02:00 Как пришла идея бизнеса?

04:10 Удачная комбинация

05:19 Почему у них получилось?

07:24 Был ли холодный расчет?

09:36 Как найти время на новые проекты?

13:48 Что мотивирует идти дальше?

16:03 Распределение ответственности внутри компании

18:19 Как набирали команду?

26:44 Кризисные и конфликтные ситуации

29:44 Партнерство на грани

40:51 Главные ценности в партнерстве

42:59 Управление творческой командой

51:16 Важность снять шапку «СЕО»

56:13 Откуда берутся идеи?

01:00:10 Ссылка на Телеграм-канал в описании

01:00:42 Как удалось заполучить международные проекты?

01:05:05 Привлечение топовых кадров

01:09:09 Разница российских и американских проектов

01:16:35 Почему не получилось с США и где живут таланты?

01:24:01 Опыт найма американского СЕО

01:32:43 Вдохновлённая команда

01:35:58 Какие качества важно развивать?

01:39:56 Отголоски детства и что формировало ценности?

01:45:02 Денежные цели и главная философия бизнеса

01:48:57 Короткий блиц опрос

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

--------------

#СилаСвета #АлександрУс #АлексейРозов #световоешоу #бизнес #АлександрСоколовский #подкаст #интервью #шоу *Компания Meta запрещена на территории РФ

▶︎ Посмотреть полную версию ролика и узнать, как звучит ваш бизнес — https://clck.ru/3Atz3t

▶︎ Яндекс Go для бизнеса — сервисы, настроенные на предпринимателей. Регистрируйтесь и получите 10 000 бонусов на заказы такси — https://clck.ru/3At3Ad&erid=2SDnjekHhEZ

▶︎ Заказать продукцию Bombbar — https://bombbar.ru/catalog?utm_promo=as30 по промокоду AS30 до конца июня скидка 30%

▶︎ Оставить заявку, чтобы стать резидентом клуба #PROДЕЙСТВИЕ — https://clck.ru/3AtLKm И получить бесплатный тест-драйв клуба на 1 месяц.

▶︎ BOCA ROOM вырос из дизайн-студии и создает мебель премиального качества. BOCA ROOM — бренд, меняющий отношение к производству мягкой мебели в России. https://clck.ru/3AsQBz Чьими глазами мы смотрим на самих себя? Почему мы завидуем другим людям и постоянно сравниваем с ними свои достижения? Почему внешняя оценка и осуждение стали более ценными, чем наше собственное представление о самом себе? Связана ли самооценка с профессиональными достижениями и по какому принципу надо себя оценивать? И как повысить уровень можности? На эти и другие темы мы сегодня говорили с профессиональным психологом, бизнес-тренером и международным сертифицированным тренером НЛП Татьяной Мужицкой. Татьяна не просто психолог с более чем 25 летним стажем, но и автор терапевтических стихотворений, писательница и бард. Многие из вас наверняка читали или видели ее бестселлеры как "Роман с самим собой", "Мне все льзя", "Теория невероятности" и другие.

В подкасте с Татьяной мы говорили о том, что нас раздражает в других людях и почему? Почему мы приравниваем свои достижения к своей самооценке и только в этом случае хвалим себя за результат? А без результата кто мы? Почему одни постоянно находятся в поиске идей, обдумываний, но так никогда и не доходят до реальных действий? Как определяется масштаб личности, в чем настоящий смысл жизни и стоит ли его искать? Поэтому, если хотите послушать полезную, терапевтическую беседу с психологом и найти для себя ответы на волнующие вопросы, то скорее залетайте смотреть выпуск! ► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR

► Контакты Татьяны Мужицкой: ▫️ Telegram канал - https://t.me/muzhitskaya ▫️ YouTube-канал - https://www.youtube.com/channel/UCJruyFbiiRmgYshppRzb90A

🕑 Таймкод:

00:00 Преролл

00:20 Что будет в выпуске?

01:14 Внутренние стремления или навязанные?

03:00 Что считается развитием? 05:18 Конечная точка в достижениях

13:03 "Я-молодец" и сравнивание себя

18:26 Бездействие из-за внешнего осужденя

22:34 Неуверенные в себе люди и самооценка

27:57 Я не равно мои достижения

30:34 Задача, отношение и энергия

32:45 Я = мои достижения?

37:01 Оценивание себя через результаты

46:30 Чужие цели и зависть

49:10 Что нас раздражают в других?

54:45 Уровень моЖности

59:15 Потерянный смысл жизни

01:06:56 Ссылка на Telegram-канал в описании

01:07:29 Синдром отложенной жизни

01:12:04 Как создаются смыслы?

01:21:54 Смысл и цели отношений

01:37:50 Загадать желание про смерть

01:40:59 Нереализованные амбиции

01:46:28 Знаки вселенной для Соколовского

01:53:31 Блиц опрос Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

--------------

#ТатьянаМужицкая #психология #можно #АлександрСоколовский #подкаст #интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ

▶︎ 7 дней бесплатного доступа ко всем инструментам MPSTATS — https://clck.ru/39i6Fp ▶︎ https://clck.ru/3Ajg2R — записывайтесь на бесплатную онлайн-экскурсию в систему Квант и забирайте полезные материалы, которые помогут оцифровать вашу компанию. ▶︎ По промокоду СОКОЛОВСКИЙ скидка 10% на сайте и в розничных магазинах "Сантехника-Онлайн" с 21.05 до 21.08.2024. Готовые решения — https://clck.ru/3AgVLe ▶︎ BOCA ROOM вырос из дизайн-студии и создает мебель премиального качества. BOCA ROOM https://clck.ru/3AgfYq — бренд, меняющий отношение к производству мягкой мебели в России.

А вы знали, что микробы внутри нас могут влиять на наше настроение, состояние, трудоспособность и работу мозга? Что такое микробиом и нужны ли микробы в организме на самом деле? Где живет основная часть микробов? Какие продукты нас разрушают изнутри и почему мы недооцениваем опасность сахара? И как продлить себе жизнь с помощью питания? На эти и другие вопросы мы сегодня говорили с микробиологом и кандидатом биологических наук Дмитрием Алексеевым. В нашем кишечнике содержится больше килограмма бактерий. Полезные бактерии помогают переваривать пищу и усваивать питательные вещества, а другие могут производить вредные токсины. На количество тех или иных микробов влияет наше питание, диеты, возраст, стресс и другие факторы. Какие? Это мы подробно обсудили в нашем выпуске. В подкасте с Дмитрием мы говорили о том, как устроен наш микробиом, как укрепить иммунитет с помощью питания и о том как за 5 минут в день вывести свое питание на новый уровень? А также, обсудили привычки питания в современном мире, скрытый сахар во всех продуктах питания и опасность пустых калорий для нашего организма. Что значит питаться правильно и так ли опасно мясо? Полезные ли перекусы и алкоголь в умеренном количестве? И нужно ли что-о предпринимать, если вы итак чувствуете себя хорошо? Если хотите узнать как качество повлиять на свое здоровье изнутри, помочь себе и своему организму дольше оставаться здоровым, энергичным и молодым, то скорее залетайте смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR ► Контакты Дмитрия Алексеева: ▫️ Сайт - https://indibio.me ▫️ Telegram канал - https://t.me/indibiome ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/indibiome?

🕑 Таймкод:

00:00 Преролл

00:16 Дмитрий Алексеев. Микробиолог

00:36 Что будет в выпуске?

01:25 Что такое микробиом?

03:13 Желудок и кишечник

07:15 В чем отличие от гастроэнтерологии?

08:19 Очищение от микробов

10:09 Опасность антибиотиков

13:35 Люди и микробный мир

16:50 В какой момент произошел сбой?

24:49 За что отвечает иммунитет?

30:31 Что помогает управлять мозгом?

32:30 Мечников и кисломолочные бактерии

35:36 Как поддерживать наш микробиом?

39:13 Проблема ненатуральных продуктов

42:26 Что продлевает жизнь?

45:36 Однообразное и разнообразное питание

01:00:06 Ссылка на Telegram-канал в описании

01:00:39 Как человеку быть эффективным?

01:07:16 Что значит питаться правильно?

01:17:35 Мясо вредное?

01:25:06 Прислушиваться к себе

01:29:50 Скрытый и опасный сахар

01:37:30 Вред перекусов

01:41:32 Наслаждение трапезой

01:51:34 Скрытый голод и пустая еда

01:59:37 Задачи организма на день

02:03:20 Вред или польза алкоголя

02:08:40 Курение и наш микробиом

02:13:57 Зачем нужны пробиотики?

02:25:33 Нужно ли что-то делать, если ли ничего не болит?

02:28:16 Профилактика дешевле лечения

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

--------------

#ДмитрийАлексеев #микробиолог #микробы #АлександрСоколовский #подкаст #интервью #здоровье *Компания Meta запрещена на территории РФ

► Отправьте заявку на открытие ПВЗ под ключ — https://t.me/Budi_Group_bot ► https://clck.ru/3AcHBf — записывайтесь на бесплатную онлайн-экскурсию в систему Квант и забирайте полезные материалы, которые помогут организовать бизнес-процессы и оцифровать вашу компанию. ► Протестируйте корпоративную АТС от Tele2 бесплатно — https://r.tele2.ru/nZn4d2h&erid=2VfnxwvgkjA ► Корпоративный мессенджер Чаты от МТС Линк — попробуйте по ссылке бесплатно: https://clck.ru/3ARAZo

Может ли бизнес стать катализатором отношений в паре? Какие главные качества бизнес-партнеров помогают им строить успешную, эффективную и узнаваемую компанию? Что послужило ключевыми драйверами роста небольшого instagram*-магазина до лидера фэшн-индустрии с миллиардной выручкой? И какую цену пришлось заплатить за этот успех его основателям? О бизнесе, конфликтах, взаимоуважении, дружбе, трудностях и обратной стороне предпринимательства мы говорили с моими долгожданными гостями — сооснователями бренда «12 Storeez» Ириной Голомаздиной и Иваном Хохловым. Я долго уговаривал Ивана и Ирину придти вдвоем ко мне в подкаст, так как их история может быть интересна, познавательна и поучительна для многих. 10 лет назад сестры-близнецы Ирина и Марина Голомаздины вместе с Иваном Хохловым придумали марку одежды «12 Storeez». За это время ее создателям удалось построить настоящую фэшн-империю и завоевать сердца уже не только российских модниц, но и европейского потребителя.

В 2020 году 12 Storeez вышли на мировой рынок благодаря платформе Farfetch, а в 2022 году перешли в премиум-сегмент. Сегодня 12 Storeez насчитывает почти 50 магазинов в России, Казахстане и Узбекистане и запустили первый магазин в ОАЭ. Так, c первой прибыли в 650.000 рублей компания выросла до чистой прибыли в 592 млн. рублей (2023 год). А выручка компании в 2023 году достигла отметки в 10,6 млрд.руб. Кому принадлежала идея создания бренда и кого пришлось долго уговаривать? Какие трудности ждали ребят и что помогало находить выход из любой ситуации? Какие сейчас цели у основателей и был ли конфликт интересов после появления у Марины Голомаздиной собственного бренда? Был ли совместный бизнес главной причиной развода? А также про команду, переломные моменты и ту самую путеводную звезду. Кроме бизнеса мы, конечно, затронули темы семейных отношений, проблем со здоровьем и другие. Разговор получился очень глубоким, душевным, искренним и местами сентиментальным, но мы уверены, что максимально полезным для Вас. Скорее залетайте смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR ► Контакты гостей: ▫️Instagram* Ивана Хохлова - https://www.instagram.com/ivan.kh ▫️Instagram* Ирины Голомаздиной - https://www.instagram.com/golomazdina

🕑 Таймкод:

00:00 Преролл

00:27 Что будет в выпуске?

02:11 Как появился 12 Storeez?

06:12 Бизнес и семья

12:03 Дружба и денежные отношения

15:01 Трудности в работе с близкими

17:01 Переломный момент

21:35 Путеводная звезда

25:12 Когда можно сделать первый шаг?

29:41 Дополнение друг друга

36:03 Что помогло вырасти?

40:29 Главные качества основателей

49:10 Конфликтные ситуации

57:18 Качественная коммуникация

01:02:13 Ссылка на Telegram в описании

01:02:48 Как систематизировать творчество?

01:16:10 Сгорающие команды

01:20:20 Кризисы и проблемы со здоровьем

01:28:03 Плохой сон предпринимателя

01:30:37 Главная причина разрыва отношений

01:37:43 Совместный бизнес после развода

01:41:15 Можно ли сохранить брак в совместном бизнесе?

01:45:05 Про еще один бренд

01:50:19 Дальнейшие цели

01:52:56 Блиц опрос

01:54:10 Что такое счастье?

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

-------------- #ИванХохлов #ИринаГоломаздин #12storeez #одежда #бизнес #АлександрСоколовский #подкаст #интервью #брендодежды

*Компания Meta запрещена на территории РФ

▶︎ https://www.eduson.tv/~fin_dir По промокоду СОКОЛОВСКИЙ скидка 65%, второй курс и консультация по финансам в подарок! ▶︎ Провести аудит бизнеса с Омюром и получить тетрадь-тренажер предпринимателя с 12 ТОПовыми методиками бережливого производства — https://t.me/omursurenkok_bot ▶︎ Покупайте технику Haier со скидкой 20% по промокоду SOKOLOVSKIY20 на haieronline — https://hronl.ru/5rikg ▶︎ Вся мебель Boca Room — https://clck.ru/3AUddP Telegram-канал бренда Boca Room — https://bit.ly/468bpmM

Почему чьи-то выступления заставляют задуматься, а другие проходят незамеченными?

Есть ли формула успешного выступления? В чем секрет людей, которых слушают и слышат? Можно ли со временем развить навык блестящей коммуникации или это врожденная способность? Действительно ли развитие собственной речи и умения себя подать способно радикально повлиять на успех человека? Как раскрыть свой потенциал через яркие публичные выступления и находить общий язык с окружающими? Как понизить уровень стресса перед любым выступлением или диалогом? Что такое формат и момент и от чего зависит эффективность выступления? Об этом и других секретах запоминающихся выступлений мы говорили с Ниной Зверевой.

Нина Витальевна Зверева — бизнес-тренер, кандидат филологических наук, основатель онлайн-школы по коммуникациям, преподаватель Московской школы управления «Сколково» и автор 25 книг-бестселлеров. Нина Витальевна работает в СМИ уже более 60 лет и за это время стала не только узнаваемым журналистом, но и востребованным бизнес-тренером первых лиц госкорпораций, руководителей регионов, бизнесменов и депутатов. С Ниной Витальевной мы, безусловно, говорили о коммуникации. Но не о том как говорить правильно, а о том, как делать это грамотно и со смыслом, какие факторы важно учитывать и что теперь интересно аудитории. Нина Витальевна поделилась многими лайфхаками о том, как запомниться с первых секунд и является ли волнение перед выступлением обязательным атрибутом? Нужно ли всем учиться коммуникации? И какие ошибки часто совершают люди в коммуникации? А также мы поговорили про невероятный успех каждого члена семьи Нины Витальевны. В чем секрет воспитания успешных детей, как помочь детям на раннем этапе понять, кто они и для чего они? И есть ли у счастливой семейной жизни какая-то формула? Поэтому, если хотите узнать несколько фишек по личной коммуникации и публичным выступлениям, которые точно пригодятся вам в жизни, работе и бизнесе, то скорее залетайте смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR

► Контакты Нины Зверевой: ▫️ Сайт - https://zvereva-online.ru/ ▫️ Telegram канал - https://t.me/ninazvereva ▫️ ВКонтакте - https://vk.com/ninazvereva ▫️ YouTube канал -https://www.youtube.com/@NinaZverevaRU

Таймкод:

00:00 Преролл

00:20 Что будет в выпуске?

01:29 С какими запросами чаще обращаются?

02:46 На что влияет умение коммуницировать?

04:10 Что входит в навык коммуникации?

07:00 История провала

09:10 Главное, что люди запомнили

13:29 Цель выступления

17:14 Страх выступлений

19:54 Как понизить уровень стресса перед выступлением?

26:16 План и начало выступления

28:12 Что такое неподходящий момент?

34:07 Что людям интересно?

37:17 Форматы выступлений

42:42 Правило Tesla

47:25 Сигналы, которая дает одежда

55:20 Как мы влияем на аудиторию?

01:01:50 Ccылка в описании

01:02:20 Манипуляции хорошо или плохо?

01:04:46 Слабая энергетика спикера

01:09:45 Важность эмпатии

01:15:10 Я - сообщение

01:16:55 Умение задавать вопросы

01:21:25 Делайте лишнее

01:23:30 Трудолюбие ген или навык ?

01:24:55 Как понять, чего ты хочешь?

01:27:35 Главное в коммуникации

01:34:15 Грамотное воспитание детей

01:45:22 Формула счастливой семьи

01:49:15 Всем ли нужна семья?

01:57:04 Что такое любовь?

01:57:40 Важнейший навык будущего

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

--------------

#НинаЗверева #коммуникация #какобщаться #АлександрСоколовский #подкаст #интервью #ораторскоемастерство

*Компания Meta запрещена на территории РФ

► Майнинг с надежным партнером — https://intelionmine.ru/link/about_company. Всю операционную работу Intelion берет на себя. Скидка 4% по промокоду СОКОЛОВСКИЙ на первую сделку!

► Квартал SLAVA — проект премиум-класса рядом с м. «Белорусская». Квартиры с панорамными окнами и видами на исторический центр — https://clck.ru/3AP95T ► USmall — брендовая одежда, косметика и товары для здоровья напрямую из магазинов Америки — https://usmall.ru/aq/sokolovskiy300424 -20% на все по промокоду SOKOLOVSKIY до 21.05.2024 ► Вся мебель Boca Room — https://clck.ru/3AKRs8 Telegram-канал бренда Boca Room — https://bit.ly/468bpmM

У каждого из вас на слуху такие бренды как "Литрес", "Читай-город", "Буквоед".

Но мало кто знает, что за всеми этими названиями стоит один и тот же человек. У меня в гостях Олег Новиков — Президент издательской группы «Эксмо-АСТ», совладелец компании «Новый книжный — Буквоед», издательства «Манн, Иванов и Фербер», член правления Российского книжного союза и заслуженный работник культуры РФ. Олег Евгеньевич в книжном бизнесе вот уже 33 года, и компанию “Эксмо” он основал в партнерстве с Андреем Гредасовым в далеком 1991 году. Когда-то небольшая книготорговая компания сегодня превратилась в крупнейшее издательство на российском рынке. Как Олегу Новикову удалось сразу в юношеском возрасте сделать выбор длиной в целую жизнь и оставаться в одном направлении на протяжении более чем 30 лет? Что способствовало этому выбору? Воспитание родителей, любовь к чтению, деньги или другие факторы? На каких принципах бизнесмен выстраивает партнерство и командную работу? Почему упущенные возможности со временем превращаются в угрозы и как научиться получать удовольствие не только от результата, но и от процесса? А также про интуицию, критическое осмысление и масштабирование бизнеса.

Если хотите послушать интересную беседу c предпринимателем, который имеет тридцатилетний стаж ведения бизнеса и которому удалось стать лидером рынка в своем направлении, то скорее залетайте смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR ► Рекомендации от Олега Новикова: ▫️ Книжный выбор Олега Новикова на сайте сети «Читай-город»: https://www.chitai-gorod.ru/r/nlWME — до 26 мая 2024 года по промокоду Novikov на книги из подборки действует скидка 25% ▫️ Карьерная страница «Эксмо»: https://eksmo.ru/job/ ▫️ Карьерная страница АСТ: https://ast.ru/vacancy/

🕑 Таймкод:

00:00 Преролл

00:20 Олег Новиков. ЭКСМО

00:50 Что будет в выпуске?

01:30 Бизнесмен или предприниматель?

03:10 Масштаб 30-летнего бизнеса

03:58 Решение пойти в бизнес

06:55 Вдохновленный книгами Джека Лондона

11:22 Осознанный выбор пути

13:40 Деньги - главный мотиватор всех прорывов?

15:26 Что важно на старте бизнеса?

17:10 Реакция родителей на желание вести бизнес

19:45 Ценностный вклад родителей

23:10 Внутренний оптимизм

25:28 Сложные и интересные моменты

32:25 Позитив в сложностях

35:36 Угрозы и возможности

41:09 Смысл долгосрочного видения

47:10 Момент осознания масштаба

52:19 Мотивация строить долголетний бизнес

54:30 Генетика или тренированность?

55:45 Как удалось не отвлекаться на другие идеи?

57:40 Удовольствие от процесса

59:43 Ссылка на Telegram-канал в описании

01:04:40 Вызовы в жизни предпринимателя

01:10:18 Масштабирование или личное ремесло?

01:13:25 Доверие команде

01:15:55 Главные качества владельца бизнеса

01:17:30 Предприниматель и операционка

01:20:38 Кто влияет на принятие решений?

01:23:59 Интуиция, вера или холодный расчет?

01:30:45 Мотивация команды

01:40:37 Доверие и успешное партнерство

01:50:55 Семья как мотиватор

01:59:07 Рефлексия и спорт

02:00:28 Воспитание детей и ценности

02:03:25 Про желание покорить мир?

02:05:16 Короткий блиц Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

-

#ОлегНовиков #эксмо #аст #литрес #бизнес #АлександрСоколовский #подкаст #интервью #книжныйбизнес

*Компания Meta запрещена на территории РФ

▶︎ Единое пространство для бизнес-коммуникации и совместной работы МТС Линк — https://l.mts.ru/link_sokolovskiy ▶︎ Прозрачный выбор недвижимости на Авито. Выбирайте застройщиков с проверенной историей и квартиры с данными из Росреестра — https://bit.ly/44cKpCN ▶︎ https://clck.ru/3AEBsh — записывайтесь на бесплатную онлайн-экскурсию в систему Квант и забирайте полезные материалы, которые помогут организовать бизнес-процессы и оцифровать вашу компанию. ▶︎ Вся мебель Boca Room — https://clck.ru/3AAFsD Telegram-канал бренда Boca Room — https://bit.ly/468bpmM

Что влияет на экономику регионов России и их развитие? Почему деньги стекаются только в одном направлении и можно ли как-то изменить текущую модель? Что должно измениться в России, в менталитете или в культурном коде, чтобы каждый уголок страны зажил одинаково хорошо? Или равномерность в экономике неприемлема, так же, как и равенство на кладбище? Об этом и других насущных экономических вопросах мы говорили с Натальей Зубаревич. Наталья Васильевна — доктор географических наук, специалист в области социально-экономического развития регионов, социальной и политической географии и профессор географического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова (с 2005 г.). С Натальей Васильевной мы много говорили о развитии России и ее регионов. Какое значение для России имеют ее огромные территории или это больше про ментальность, чем про эффективность? Могут ли частные деньги в регионах частично решить проблемы их экономического развития или наш культурный код и бизнес еще не пришли к такому осознанию? В чем основное преимущество и слабость России и на что важно обращать внимание сейчас тем, кто строит бизнес на российской территории? Если хотите послушать интересную, познавательную беседу, а местами дискуссию с профессором, то скорее залетайте смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR

Таймкод:

00:00 Преролл

00:26 Что будет в выпуске?

01:15 Что раньше было по-другому?

02:40 Имеют ли значение территории сейчас?

09:40 Доходы и показатели Москвы

14:57 Везде не может быть одинаково хорошо?

20:10 Большая проблема России

24:20 Вектор развития был верный

28:32 Региональная миграция

36:18 Куда ехать молодежи?

42:42 Частные деньги могут решить все?

48:14 Поколение не умеет распоряжаться деньгами

54:51 Феномен управления в ОАЭ

59:14 Ссылка на Telegram-канал в описании

59:45 Когда власти начнут вспоминать про людей?

01:04:56 Варианты развития России

01:10:10 Влияние популяции на экономику

01:16:56 Роботы и искусственный интеллект

01:22:00 В чем основное преимущество России?

01:27:56 Апокалиптические прогнозы не сбылись?

01:33:44 Что положительного произошло от санкций?

01:36:25 Менталитет кризисных времен

01:39:52 На что обращать внимание сейчас?

01:41:46 Важный навык будущего

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

-------------

Реклама. ПАО «МТС», ИНН 7740000076, erid: 2VtzqxQVLHn Реклама. Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц", 12+, erid: 2VfnxxEi39J Реклама. ООО РУССКАЯ УПРАВЛЕНЧЕСКАЯ СИСТЕМА "КВАНТ", ИНН 5834126627, erid: 2VtzquitfUk Реклама. ИП Тазулах С.Г., ИНН 860411704691, erid: 2VtzqwqrbeQ

--------------

#НатальяЗубаревич #экономика #бизнес #АлександрСоколовский #подкаст #интервью #прозрачныйВыборНедвижимости *Компания Meta запрещена на территории РФ

*Данный подкаст записан исключительно в информационных целях. Он не призван выражать политические мнения, а также не означает осуждение или поддержку каких-либо действий или событий. Подкаст не предназначен для пропаганды, осуждения или поддержки каких-либо сторон и не отражает политические взгляды или мнения. А также основан на уважении к разнообразию религий, национальностей и культурных традиций