Sign up to save your podcasts
Or
Share Por aquí empieza un cambio físico
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Por aquí empieza un cambio físico
Hay ciertos pilares básicos que necesitas entender antes de lanzarte a mejorar tu versión física y potenciar tu salud. Te cuento por donde considero yo que empieza un cambio de verdad y cuáles son los primeros pasos para conseguirlo.
Me encuentras en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
Recibe la newsletter en: lifters.es
View all episodes
By Iván Llamazares
4.5
22 ratings
Hay ciertos pilares básicos que necesitas entender antes de lanzarte a mejorar tu versión física y potenciar tu salud. Te cuento por donde considero yo que empieza un cambio de verdad y cuáles son los primeros pasos para conseguirlo.
Me encuentras en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
Recibe la newsletter en: lifters.es
More shows like Café y Hierros
View all
Nadie Sabe Nada
421 Listeners
Learning English Stories
381 Listeners
Radio Fitness Revolucionario
135 Listeners
Todo Concostrina
174 Listeners
Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)
11 Listeners
Comiendo con María (Nutrición)
14 Listeners
Fit Generation
6 Listeners
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
40 Listeners
El podcast de Jana Fernández
44 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Curiosidades de la Historia National Geographic
182 Listeners
Lifters
1 Listeners
El Estoico | Estoicismo en español
71 Listeners
Ojalá lo hubiera sabido antes
20 Listeners
Relatos de la Historia
1 Listeners