Por Falar em Correr

Conversei com o Geovani Braga. Corredor há muito tempo, foi profissional e obteve bons resultados antes de se tornar treinador. Hoje é proprietário da Geovani Braga - Treinamento e Competição.

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Conversei com o Eduardo Suzuki do Tênis Certo sobre treinamento para maratona, tênis (obviamente) e assuntos relacionados à produção de conteúdo na internet.

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Enio, Andressa e Gigi conversam sobre um estudo que saiu sobre rejuvenescimento das artérias em corredores treinando para a primeira maratona. Além disso, uma explicação sobre relevância de estudos científicos e publicações em jornais e revistas.

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Artigo: Training for a First-Time Marathon Reverses Age-Related Aortic Stiffening Bhuva et al, 2020.

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Enio, Andressa, Gigi e Nilton conversam sobre como conciliar a vida corrida com a corrida. O que é possível fazer e quais alternativas.

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Conversa com o James Junior, proprietário da To Goal Sports, empresa que organiza eventos esportivos em Manaus, como a Maratona de Manaus. Conheça mais sobre como é organizar eventos na capital do Amazonas.

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Conversa com a Adriana Aparecida da Silva. Maratonista, atleta olímpica, em Londres 2012 🇬🇧 e Rio 2016 🇧🇷, bi-campeã 🥇🥇 da maratona nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara no México em 2011 🇲🇽 e de Toronto no Canadá em 2015 🇨🇦 e recordista brasileira na maratona (2:29:17).

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Conversei com o Geraldo Pereira. Ele corre desde os 14 anos e nos últimos anos aprimorou seu treinamento. Hoje, tem ótimos resultados nas maratonas e corridas pelo Brasil e pelo mundo.

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Conversei com o Darlan Duarte. Ele é empreendedor do ramo esportivo, fundador da Pacefit Assessoria Esportiva, Runplace e Treinamento de Corrida e educador de cursos de corrida para treinadores. Falamos sobre assessoria esportiva, treinos e muito mais.

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Conversei com a Flavia Palheiros. Ela é mãe de 3 e falou da rotina puxada que tem, da corrida que é o seu momento para descansar, das fotos criativas e muito mais.

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Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Renata Lang conversam sobre COVID-19 e redes sociais. O que postar, como agir, Zwift para ajudar nos exercícios e muito mais. Escute esse episódio do PFC e envie sua opinião/mensagem.

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