Por Falar em Correr

Enio, Andressa e Gigi conversam neste episódio sobre diversos assuntos da corrida. Como voltar a correr? Tem diferença entre quem já corre ou quem nunca correu no condicionamento? Precisa correr logo uma maratona? Provas com subidas? Qual distância gostamos mais? Quem sofre mais, quem é mais rápido ou mais devagar? Qual a melhor distância pensando em saúde? Intervalado para melhorar? Vale a pena fazer educativo? Escute e venha conosco.

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Neste episódio, converso novamente com a corredora e jornalista Sabine Weiler. Falamos sobre a corrida na vida dela e também sobre as maratonas que fez nos últimos anos.

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Conversei com o Léo Carvalho, o Corre Sampa, que nos contou sua história com a corrida e também falamos sobre redes sociais, marcas, viagens, tênis e muito mais.

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Enio, Andressa, Gigi e Renata conversam sobre diversos temas nestes tempos de quarentena. Vai ter corrida em 2020? O que a quarentena trouxe de bom e de ruim? Nossos planos de corrida foram modificados? Vale a pena treinar para maratona em 2020? Este ano está perdido? Por que é tão alugar uma esteira? Esteira nunca marca certo o ritmo? Isso e muito mais neste episódio.

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Conversei com o Luis Quinones, mais conhecido como Kiki, o Foguete de Caracas, corredor e integrante do Canal Corredores. Conheça um pouco da história dele escutando este episódio.

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Conversei com o Roberto Ieiri. Ele mora no Japão desde 2017 e por lá descobriu o triatlo, encontrando no esporte uma motivação para perder peso e se superar.

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Conversei com a Paula Narvaez sobre corrida, maternidade e estilo de vida. Conheça um pouco da história dela neste episódio.

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Saúde mental. Enio Augusto, Andressa Rodrigues, Gigi Kaupe e Renata Lang falam sobre este tema. Depressão, ansiedade e tudo mais que envolve o assunto.

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Conversei com o Marco Campos. Ele é corredor, ultramaratonista e criador de duas provas que a cada dia são mais procuradas pelos corredores: A Muralha Marathon e e a Tutan Utra Trail. Confira um pouco da história do Marco e dessas duas provas que ele organiza.

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Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Daniel Carvalho conversam sobre os efeitos que o coronavírus causou na vida dos atletas amadores e também das consequências do vírus no Brasil e no mundo.

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