Por Falar em Correr

Conversei com o Henrique Carpigiani. Ele é especialista em Análise do Comportamento, Psicologia do Esporte e Gestão Estratégica de Pessoas. Falamos sobre como atua um psicólogo do esporte, como lidar como algumas situações difíceis e muito mais sobre psicologia, esporte e performance. 

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Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.

Alison dos Santos campeão da Diamond League; Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2; Uphill Marathon; Eilish McColgan e Mo Farah vencem a Big Half em Londres; Bekele, Barega, Cheptegei e Kiplimo na Great North Run; John Hancock não vai mais patrocinar a Maratona de Boston depois de 2023; Homem coloca rum em copos de água na Maratona do México.

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Falamos da Maratona de Floripa, de tênis, de paçoca, de remo, braço quebrado e treino por ritmo, percepção ou frequência cardíaca.

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Siga quem faz o PFC Debate: Gigi, Camila, Duda e Marcos.

Conversamos com a Adria Santos, maior medalhista paralímpica brasileira. Foram 13 medalhas conquistadas em 6 Olimpíadas diferentes, entre 1988 e 2008. Depois de uma carreira de sucesso, criou o Instituto Adria Santos, que atenderá crianças de seis a doze anos com e sem deficiência visual, para ajudar as crianças que desejam ingressar no esporte e que precisam do mesmo apoio que ela teve quando iniciou no atletismo.

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Maratona de Floripa; Laurindo Nunes na Comrades Marathon; Mundial de 100 km; Maratona Fila e Uphill Marathon.

Vídeo da Maratona de Floripa

Podcast do PFC com o Laurindo

Falamos de correr leve, músicas no treino, MAF, alimentação, ciclos de treino, tempo run, dicas para evitar lesões, onda de choque e a pergunta do Luis Gustavo Barros sobre o teste de 3 km. Escute para entender por que o Luis está aqui na descrição e por que a pergunta dele virou o título do episódio.

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Conversei com a Flávia Palheiros (@corro_pra_descansar) e com a Graziela Zampieri (@maequecorre) sobre a FAST4YOU, loja para artigos esportivos que elas criaram. Além, disso falamos da rotina de treinos, empreendedorismo e como conciliar tudo com a família e a vida.

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Por Falar em Correr completa 10 anos; Matéria com Alison dos Santos no site da World Athletics; Maratona de Floripa; Meia Maratona de Buenos Aires; Meia Maratona Internacional do Rio; Corredor brasileiro morre em evento do Ultra-Trail du Mont-Blanc; Keira D'Amato na Maratona de Berlim; Eilish McColgan ganhou duas semanas de folga.

Começamos com tênis esquisitos, passamos pela anemia, cãibras, a supervalorização da hidratação, o recorde que Kipchoge vai tentar bater, provas que precisamos voltar para nos vingar e como se motivar para um treino intervalado. Tudo isso e muito mais. Com açaí, é claro, por favor.

Conversamos com a Ivania Rambo. Ela é agricultora, faz faxinas e corre ultramaratonas de trilha e montanha com altimetrias elevadas. Confira a história dela.

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Vakinha da Ivania para o Mundial

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