¿Qué hizo Tom Brady cuando nadie creía en él? Este episodio revela el hábito y la mentalidad Estoica que lo llevó a convertirse en leyenda —una que también puedes adoptar tú. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoico

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¿Cuántas veces has dicho "mañana empiezo"? Este episodio es una invitación directa a tomar una decisión hoy. Una que no depende de motivación, sino de ti.

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¿Y si la claridad que necesitas no estuviera en una respuesta, sino en un paso?

En este episodio exploramos una práctica simple, antigua y profundamente transformadora que ha acompañado a filósofos, escritores y pensadores durante siglos. Tal vez, lo que necesitas no es pensar más… sino hacer lo siguiente.

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El miedo nos consume más que aquello a lo que tememos. Ralph Waldo Emerson lo descubrió de la forma más extrema y lo que encontró cambió, su vida para siempre.

Los Estoicos lo sabían bien: el poder del miedo es el que nosotros mismos le concedemos. Cuando lo evitamos, crece. Cuando lo enfrentamos, desaparece. Descubre en este episodio cómo enfrentar tus miedos y recuperar el control sobre tu vida.

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Muchas veces creemos que el talento es lo único que define el éxito, pero hay algo mucho más importante y que está completamente en nuestro control. Antes de rendirte en aquello que deseas lograr, hay una lección clave que necesitas escuchar.

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Epicteto enseñaba que la clave para una vida virtuosa está en dos principios: resistir y rechazar. Resistir lo que tememos irracionalmente y rechazar los deseos intenso que nos controlan. En este episodio te comparto cómo aplicar este entrenamiento Estoico en un mundo obsesionado con el placer, la validación y el miedo a la muerte.

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El Estoicismo no es solo una filosofía antigua, sino una herramienta práctica que incluso algunos de los actores más famosos han aplicado en su vida diaria. La disciplina, el control del ego, la aceptación de la adversidad y la gratitud son principios fundamentales que les han ayudado a enfrentar los desafíos de la fama. En este video te comparto cómo Keanu Reeves, Cillian Murphy, o George Clooney han adoptado estos principios Estoicos para encontrar equilibrio, enfoque y serenidad en su vida.

📌 ¿Quieres aplicar estos principios en tu propia vida?

Mira este otro video donde te explico cómo usar el Método Estoico en tu vida: https://youtu.be/J7Ff9bjhmw8

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👉 **Recursos adicionales**:

- Un artículo sobre cómo tener un buen día usando el Estoicismo https://ckarchive.com/b/p9ueh9h2kl04xfm6ggw6kapz86933hr

-Una carta sobre el método que cambió mi disciplina https://ckarchive.com/b/gkunh5hl7veowazodd9oku8nq6e99bm

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Descubre si tu relación tiene futuro con estas 10 preguntas Estoicas.

Las relaciones pueden ser nuestra mayor fuente de felicidad o de sufrimiento. ¿Cómo saber si estamos construyendo vínculos que realmente nos fortalecen? En este video, exploramos 10 preguntas basadas en la filosofía Estoica que te ayudarán a evaluar y mejorar tu relación de pareja.

📺 Mira también el video: Cómo combatir la adicción al celular con Estoicismo→ https://youtu.be/DNpc2KNWAdI

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💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál de estas preguntas te hizo reflexionar más?

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Meditación Estoica de 5 minutos para iniciar tu día.

Comienza tu mañana con claridad, calma y propósito. Inspirada en la filosofía Estoica, esta meditación guiada de 5 minutos te ayudará a reflexionar sobre lo que realmente importa, organizar tus pensamientos y enfrentar los retos del día con una mentalidad virtuosa.

Durante este breve momento, te guiaré a través de tres ideas que los Estoicos nos recomiendan cultivar para una mejor vida:

✅ Aceptación y Control.

✅ Gratitud.

✅ Propósito.

Respira, relájate y empieza tu día con la mejor mentalidad posible. 💡

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El camino fácil promete placeres inmediatos, pero rara vez conduce a algo significativo. En cambio, el camino de la virtud exige esfuerzo, disciplina y sacrificio, pero es ahí donde se encuentran las verdaderas recompensas. Inspirado en la historia de Hércules y los principios Estoicos, este episodio explora por qué vale la pena apostar por el esfuerzo y la excelencia en lugar de la comodidad y la gratificación instantánea.

Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.com

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