Есть много способов себя замотивировать: поговорить с психологом или с самим собой в тишине, почитать какую-нибудь вдохновляющую книгу или посмотреть кино. В этом выпуске я решил рассказать о десятке своих любимых мотивирующих фильмов.

⏱ Таймкоды

0:59 - Человек, который изменил всё

2:04 - Невероятная жизнь Уолтера Митти

2:57 - Всегда говори «ДА»

3:29 - Заплати другому

4:01 - Побег из Шоушенка

4:40 - Октябрьское небо

5:18 - Социальная сеть

6:00 - 1+1

6:39 - Легенда №17

7:25 - Никогда не сдавайся

🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

Оригинальная статья: https://weeek.net/ru/blog/luchshie-motiviruyushie-filmy

👥 Ведущие и гости

Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать

Apple Подкасты: https://clc.to/weeek-apple-podcasts

Яндекс.Музыка: https://clc.to/weeek-yandex-music

Google Подкасты: https://clc.to/weeek-google-podcasts

YouTube: https://clc.to/weeek-youtube

ВКонтакте: https://clc.to/weeek-vk

Spotify: https://clc.to/weeek-spotify

Castbox: https://clc.to/weeek-castbox

Сегодня у нас в гостях Дмитрий Зборовский, директор по аналитике и эффективности СберМаркета. У него двое детей, он занимается греблей, очень много читает, управляет командой в 40+ человек и каким-то образом всё успевает. С нами Дима поделился кучей крутых мысленных экспериментов, правил, принципов и подходов, которые помогают ему правильно расставлять приоритеты и управлять своим временем.

⏱ Таймкоды

0:37 - Знакомство

6:54 - Планы и цели. Как планировать свой день

10:31 - Тайм-блокинг и другие техники тайм-менеджмента

17:49 - Как всё успевать с двумя детьми и большим количеством проектов

22:11 - Мысленный эксперимент про цифру 2

24:58 - Мысленный эксперимент про полезность

28:13 - Принцип позитивной обратной связи

29:59 - Правило замены хозяина

30:52 - Правило Парето наоборот

34:21 - Закон Паркинсона

34:59 - Правило исключающего «Да»

39:53 - Как в СберМаркете распределяют задачи внутри команды

44:04 - Про выгорание и оценка каждого дня

48:18 - Про усталость, отдых и переключение между контекстами

52:50 - Про инструменты для планирования

1:00:43 - Про биоритмы и расстановку приоритетов

1:12:17 - Про откладывание задач на потом

1:14:42 - Что почитать

🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://lc.to/wnaElw

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

«Эссенциализм. Путь к простоте», Грег МакКеон: https://labirint.ru/books/466432

«Как работать по 4 часа в неделю», Тим Феррис: https://ozon.ru/product/5474657

«Инструменты гигантов», Тим Феррис: https://ozon.ru/product/148519176

«Приводим жизнь в порядок», Дэвид Аллен: https://litres.ru/devid-allen/privodim-zhizn-v-poryadok-ekspress-kurs-po-metodike-gtd

«Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон: https://ozon.ru/product/141536702

«Начни с почему», Саймон Синек: https://ozon.ru/product/141015667

The Tim Ferriss Show: https://tim.blog/podcast

Блог Марка Мэнсона: https://markmanson.net

«Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать», Саймон Синек: https://ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action/transcript?language=ru

👥 Ведущие и гости
Дмитрий Зборовский: https://fb.me/DZborovskiy
Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать

Apple Подкасты: https://clc.to/weeek-apple-podcasts

Яндекс.Музыка: https://clc.to/weeek-yandex-music

Google Подкасты: https://clc.to/weeek-google-podcasts

YouTube: https://clc.to/weeek-youtube

ВКонтакте: https://clc.to/weeek-vk

Spotify: https://clc.to/weeek-spotify

Castbox: https://clc.to/weeek-castbox

Человеческий мозг потребляет страсть как много энергии, но мы об этом почему-то часто забываем. Как результат — мозг устаёт, и мы сидим, бессильно смотря в пустоту. Давай разбираться, откуда берётся умственное переутомление и что с ним можно сделать.

⏱ Таймкоды

1:34 - Из-за чего устаёт мозг

3:12 - Как предотвратить психологическую усталость

3:42 - Питание

6:06 - Физические упражнения

6:39 - Сон

8:59 - Управление вниманием

10:15 - Правильное планирование

🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

Оригинальная статья: https://weeek.net/ru/blog/umstvennaya-ustalost

👥 Ведущие и гости

Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать

Apple Подкасты: https://clc.to/weeek-apple-podcasts

Яндекс.Музыка: https://clc.to/weeek-yandex-music

Google Подкасты: https://clc.to/weeek-google-podcasts

YouTube: https://clc.to/weeek-youtube

ВКонтакте: https://clc.to/weeek-vk

Spotify: https://clc.to/weeek-spotify

Castbox: https://clc.to/weeek-castbox

После того, как я чуть не выгорел месяц назад, я попробовал иначе посмотреть на вопрос организации своей работы и лучше разобраться, как работать из дома, когда есть дети.

⏱ Таймкоды

0:25 - Про проблему работы из дома с детьми

1:50 - 1. Установи расписание

2:28 - 2. Веди список задач

2:55 - 3. Правильно оценивай сроки

3:07 - 4. Обезопась дом

3:51 - 5. Ставь детям задачи

4:26 - 6. Награждай детей за хорошее поведение и выполнение задач

5:04 - 7. Завтракай, обедай и ужинай вместе с детьми

5:40 - 8. Не бойся закрывать дверь

6:09 - 9. Засыпай вместе с ребёнком

6:59 - 10. Помогай и не бойся просить помощи

🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

Оригинальная статья: https://weeek.net/ru/blog/kak-rabotat-iz-doma-kogda-est-deti

👥 Ведущие и гости

Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать

Apple Подкасты: https://clc.to/weeek-apple-podcasts

Яндекс.Музыка: https://clc.to/weeek-yandex-music

Google Подкасты: https://clc.to/weeek-google-podcasts

YouTube: https://clc.to/weeek-youtube

ВКонтакте: https://clc.to/weeek-vk

Spotify: https://clc.to/weeek-spotify

Castbox: https://clc.to/weeek-castbox

Наш первый гость в 2021 году — Гаджимурад Алиев, руководитель акселерационных программ в Фонде Развития Интернет Инициатив. В этом выпуске мы решили поговорить о стартапах, сложностях (и прелести) работы в условиях неопределённости и мотивации, необходимом компоненте успешной, плодотворной работы.

⏱ Таймкоды

0:46 - Точка Б: чем Гаджи занимается во ФРИИ

7:25 - Точка А: как он оказался во ФРИИ

11:58 - Как и где Гаджи планирует и ведёт свои задачи

17:06 - Неопределённость в стартапах — это норма?

22:22 - Когда стартап перестаёт быть стартапом

28:52 - Какими навыками должен обладать человек, чтобы выжить в неопределённости

33:23 - Стоит ли идти в стартап, если ты не толерантен к неопределённости

39:18 - Как не дать себе и другим выгореть из-за неопределённости

49:45 - Почему может отсутствовать мотивация и что с этим делать

1:01:26 - «Когда ты последний раз откладывал задачу на потом?»

1:03:02 - Что почитать и посмотреть

🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

«Цель. Процесс непрерывного улучшения», Элияху М. Голдратт: https://gclnk.com/UMrn1pND


«Спроси маму», Роб Фитцпатрик: https://gclnk.com/Xp8Ihhbt

«Клиенты на всю жизнь», Карл Сьюэлл: https://gclnk.com/ZuB28AaT

«Атлант расправил плечи», Айн Рэнд: https://gclnk.com/RVci40Ii

«Зеленый король», Поль-Лу Сулицер: https://gclnk.com/RQf9v7hg

«Человек, который изменил всё»: https://hd.kinopoisk.ru/film/4871edc0129fac118909372b722b1f59

«Пазманский дьявол»: https://gclnk.com/VXV30o5w

Редакция рекомендует: https://www.litres.ru/popular/?lfrom=1071658569

👥 Ведущие и гости
Гаджимурад Алиев: https://fb.me/gadzh
Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать

Apple Подкасты: https://clc.to/weeek-apple-podcasts

Яндекс.Музыка: https://clc.to/weeek-yandex-music

Google Подкасты: https://clc.to/weeek-google-podcasts

YouTube: https://clc.to/weeek-youtube

ВКонтакте: https://clc.to/weeek-vk

Spotify: https://clc.to/weeek-spotify

Castbox: https://clc.to/weeek-castbox

Продуктивность коллектива, где все пашут нон-стоп, в конечном итоге немногим выше, чем где половина просто лежит и плюёт в потолок. Коротко рассказываю, как правильно распределённая рабочая загрузка помогает сделать работу команды эффективнее.

⏱ Таймкоды

0:26 - О проблеме распределения загрузки

1:36 - Как управлять загрузкой команды

4:55 - Как управлять своей рабочей загрузкой

🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

Оригинальная статья: https://weeek.net/ru/blog/kak-upravlyat-rabochey-zagruzkoy

👥 Ведущие и гости

Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать

Apple Подкасты: https://clc.to/weeek-apple-podcasts

Яндекс.Музыка: https://clc.to/weeek-yandex-music

Google Подкасты: https://clc.to/weeek-google-podcasts

YouTube: https://clc.to/weeek-youtube

ВКонтакте: https://clc.to/weeek-vk

Spotify: https://clc.to/weeek-spotify

Castbox: https://clc.to/weeek-castbox

С детства нас приучают, что ошибки — это плохо. Причём везде: и в учёбе, и в жизни, и в работе. Но так ли страшны ошибки в работе? Я разобрался и пришёл к неоднозначным выводам.

⏱ Таймкоды
1:02 - Почему мы боимся совершать ошибки
2:39 - Виды ошибок в работе
4:28 - Как понять, можно ли совершить ошибку
5:00 - Как извлечь пользу из рабочих ошибок

🔗 Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo
Оригинальная статья: https://clc.to/3pt7rQ

Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek

👥 Ведущие и гости
Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать
Apple: https://clc.to/pd-apple
Яндекс: https://clc.to/pd-yandex
Google: https://clc.to/pd-google
Spotify: https://clc.to/pd-spotify
Castbox: https://clc.to/pd-castbox

В этот раз у нас в гостях телерадиоведущий и организатор мероприятий Илья Вахмистров. Выпуск не совсем обычный. Во-первых, потому что новогодний. Во-вторых, потому что мы почти не говорим о работе и продуктивности, а лампово болтаем про тяжёлый 2020-й, который уже почти закончился, про грядущий 2021-й, долгожданные новогодние выходные и суровый русский отдых.

⏱ Таймкоды
0:49 - Как изменились ивенты в 2020 году
3:54 - Чем конкретно занимается Илья
10:24 - Почему пошёл в ивент-индустрию
13:42 - Как ивентщику управлять задачами, чтобы ничего не упустить
19:50 - Как совмещать работу и семью
21:44 - Так ли плох 2020-й? Цели и планы, которые мы ставим на год
31:21 - Кто как отмечает Новый год
35:58 - О подготовке к Новому году, продуктах, нарезке салатов и желании объесться икрой
38:54 - Во сколько надо (и не надо) накрывать стол
40:21 - Про подарки. Как тяжело что-то дарить, когда человеку ничего не надо. Идеи для простеньких, но классных подарков
48:30 - Как мы будем проводить новогодние выходные
54:22 - Как знатно потусить на новогодних выходных, чтобы суметь вовремя вернуться в строй
1:06:48 - Что почитать

🔗 Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo
Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek

📚 Что почитать
«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги: https://ozon.ru/context/detail/id/138526308
«Война и мир», Лев Толстой: https://ozon.ru/context/detail/id/25116492
«Экстремальный тайм-менеджмент», Николай Мрочковский, Алексей Толкачев: https://chitai-gorod.ru/catalog/book/1206721

👥 Ведущие и гости
Илья Вахмистров: https://instagr.am/vakhmistrov.ilya
Иван Мараховка: https://instagr.am/marahovkaivan
Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать
Apple: https://clc.to/pd-apple
Яндекс: https://clc.to/pd-yandex
Google: https://clc.to/pd-google
Spotify: https://clc.to/pd-spotify
Castbox: https://clc.to/pd-castbox

Пришло время разобраться, что из себя представляют конфликты на работе, откуда они берутся, а главное — как себя вести, чтобы их избежать или разрулить.

⏱ Таймкоды
0:26 - Что такое конфликт
1:28 - Из-за чего возникают конфликты на работе
5:23 - Как предовратить конфликт на рабочем месте
7:45 - Как вести себя во время конфликта
8:51 - Как помочь коллегам разрешить конфликт

🔗 Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo
Оригинальная статья: https://clc.to/J0QS1w

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek

👥 Ведущие и гости
Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать
Apple: https://clc.to/pd-apple
Яндекс: https://clc.to/pd-yandex
Google: https://clc.to/pd-google
Spotify: https://clc.to/pd-spotify
Castbox: https://clc.to/pd-castbox

В гостях — Никита Пономарёв, основатель и генеральный директор IT-компании BMT Russia. Этот выпуск крутитcя вокруг одной большой темы — задач. Как их ставить? На кого? Как добиваться понимания? И так далее.

⏱ Таймкоды
0:42 - О BMT Russia и пути, который туда привёл
4:12 - На что опираться при подборе людей
5:06 - Как отличать продуктивных людей от непродуктивных
7:36 - Как оценивать продуктивность, и почему продуктивные люди могут не выполнять задачи
16:02 - Как формулировать задачи с пользой для компании
18:15 - Как определить, на кого лучше поставить задачу
22:01 - На что опираться при постановке дедлайна
26:46 - В какой момент можно определить, что человек задачу не понял
30:16 - Как добиться от человека понимания задачи
32:20 - Когда последний раз откладывал задачу на потом
33:57 - Что почитать/посмотреть

🔗 Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo
Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek

BMT Russia: https://bmt-russia.ru

📚 Что почитать
«Как привести дела в порядок», Дэвид Аллен: https://ozon.ru/context/detail/id/150561283
«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови: https://ozon.ru/context/detail/id/4749424
«Атлант расправил плечи», Айн Рэнд: https://ozon.ru/context/detail/id/3094337

👥 Ведущие и гости
Никита Пономарёв: https://instagr.am/ponomarev.nk
Иван Мараховка: https://instagr.am/marahovkaivan
Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать
Apple: https://clc.to/pd-apple
Яндекс: https://clc.to/pd-yandex
Google: https://clc.to/pd-google
Spotify: https://clc.to/pd-spotify
Castbox: https://clc.to/pd-castbox