Pendant la nuit, certains dorment silencieusement, d'autres ronflent, mais vous, vous parlez ! Que ce soit du charabia ou bien des phrases bien composées et à destination d'une personne en particulier, c'est bien souvent gênant de parler dans son sommeil, et qui sait ce que vous avez raconté ? 

Pas de panique en tout cas, ce phénomène n’est pas rare et il est arrivé à quasi tout le monde, cela s’appelle la somniloquie. Une étude rapportée par CNN indique que près de deux tiers des individus vont parler au cours de leur vie. Cela arrive généralement pendant la phase de rêve. Ginevra Uguccioni, neuropsychologue et auteure d'une ancienne étude sur le sujet, explique à Madame Figaro que "on parle uniquement quand on rêve. Bien souvent, les mots le reflètent”.

Comme s'explique le phénomène ? Que dit-on dans notre sommeil ? Est-il possible de s'arrêter ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé"

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

À écouter aussi :

Qu’est-ce que le bug de l’an 2038 ?

Quelles sont les trois astuces pour suivre l’actualité en protégeant sa santé mentale ?

Qu’est-ce qu’un influvoleur, ce terme inventé par le rappeur Booba ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Première diffusion le 2/04/2024

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices