Tu en as marre d'avoir peur ?

Tu aimerais vivre la peur différemment ?

Ou tu as le désir de l'éradiquer définitivement de ta vie ? J'ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour toi.

La mauvaise nouvelle, c'est que tu ressentiras toujours de la peur. C'est normal et c'est d'ailleurs le signe que tu es vivant.

La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible que tu la gères autrement. C'est d'ailleurs le but de cet épisode de mon Podcast !

Tout comme toi, les personnes qui excellent dans leur domaine ressentent de la peur.

La seule différence est qu'ils la gèrent autrement. Aujourd'hui, grâce à leurs expériences, tu vas enfin savoir comment :

   - Accueillir ce que tu vis, même lorsque l'intensité émotionnelle est forte

   - Être bienveillant envers toi-même sans avoir besoin de changer quoi que ce soit à la situation

   - ET... La chose la plus importante : avoir un discours intérieur constructif afin d'avancer sereinement malgré la peur.

Mets en pratique ces clés et observe la différence que ça fait dans ta vie.