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power & pace ROOKIE: Caroline Rauscher über die Basics der Ernährung
So simpel kannst du es bei deiner Ernährung halten
Dass man bei dem Thema Ernährung alles einfach halten kann, bestätigt Jules heutiger Gast bei power & pace ROOKIE Caroline Rauscher. Beide unterhalten sich über die Abstimmung der Ernährung auf das Training und den Wettkampf. Hier spielen Timing und die Art der Lebensmittel zentrale Rollen, wie Caroline detailliert erläutert.
Caroline Rauscher und ihre Arbeit bei NFT-Sport:
https://open.spotify.com/episode/58CDKD8DbBEpR5fA98aVU7?si=Cma5pw6wR9S2y9efZVXZQw
Caroline Rauscher auf Instagram:
https://instagram.com/caroline_rauscher_nft_sport?igshid=qx0fhxjg7q8h
Das Rookie-Programm von power & pace:
https://tri-mag.de/rookie
Alles über das Trainingsprogramm von power & pace:
https://tri-mag.de/trainingsplan
Hier könnt ihr eure persönliche Beratung beim Coach buchen:
https://tri-mag.de/training/einzelberatung-bei-den-coaches-von-power-pace
power & pace bei Instagram:
https://www.instagram.com/power.pace
Jule Bartsch auf Instagram:
https://www.instagram.com/julebartsch.tri
Die triathlon special 1/2021:
https://tri-mag.de/saison2021
Zum YouTube-Kanal von triathlon:
https://www.youtube.com/c/triathloninsider
Das Forum von power & pace:
https://tri-mag.de/forum
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By Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn GeesmannSo simpel kannst du es bei deiner Ernährung halten
Dass man bei dem Thema Ernährung alles einfach halten kann, bestätigt Jules heutiger Gast bei power & pace ROOKIE Caroline Rauscher. Beide unterhalten sich über die Abstimmung der Ernährung auf das Training und den Wettkampf. Hier spielen Timing und die Art der Lebensmittel zentrale Rollen, wie Caroline detailliert erläutert.
Caroline Rauscher und ihre Arbeit bei NFT-Sport:
https://open.spotify.com/episode/58CDKD8DbBEpR5fA98aVU7?si=Cma5pw6wR9S2y9efZVXZQw
Caroline Rauscher auf Instagram:
https://instagram.com/caroline_rauscher_nft_sport?igshid=qx0fhxjg7q8h
Das Rookie-Programm von power & pace:
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power & pace bei Instagram:
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Jule Bartsch auf Instagram:
https://www.instagram.com/julebartsch.tri
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