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power & pace ROOKIE: Coach Björn Geesmann über Intensitäten im Training
Das steckt hinter den Intensitätsangaben im Trainingsplan.
Mit der heutigen Episode von power & pace ROOKIE schaffen Jule und Björn Klarheit über die Fachbegriffe im Ausdauersport und sprechen über Intensitäten. Schritt für Schritt führen sie durch die Legende des Rookie-Trainingsplans und gehen detailliert auf die Bedeutung der einzelnen Einheiten ein.
Das Rookie-Programm von power & pace:
https://tri-mag.de/rookie
Alles über das Trainingsprogramm von power & pace:
https://tri-mag.de/trainingsplan
Hier könnt ihr eure persönliche Beratung beim Coach buchen:
https://tri-mag.de/training/einzelberatung-bei-den-coaches-von-power-pace
power & pace bei Instagram:
https://www.instagram.com/power.pace
Jule Bartsch auf Instagram:
https://www.instagram.com/julebartsch.tri
Die triathlon special 1/2021:
https://tri-mag.de/saison2021
Zum YouTube-Kanal von triathlon:
https://www.youtube.com/c/triathloninsider
Das Forum von power & pace:
https://tri-mag.de/forum
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By Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn GeesmannDas steckt hinter den Intensitätsangaben im Trainingsplan.
Mit der heutigen Episode von power & pace ROOKIE schaffen Jule und Björn Klarheit über die Fachbegriffe im Ausdauersport und sprechen über Intensitäten. Schritt für Schritt führen sie durch die Legende des Rookie-Trainingsplans und gehen detailliert auf die Bedeutung der einzelnen Einheiten ein.
Das Rookie-Programm von power & pace:
https://tri-mag.de/rookie
Alles über das Trainingsprogramm von power & pace:
https://tri-mag.de/trainingsplan
Hier könnt ihr eure persönliche Beratung beim Coach buchen:
https://tri-mag.de/training/einzelberatung-bei-den-coaches-von-power-pace
power & pace bei Instagram:
https://www.instagram.com/power.pace
Jule Bartsch auf Instagram:
https://www.instagram.com/julebartsch.tri
Die triathlon special 1/2021:
https://tri-mag.de/saison2021
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