PRADĖK IŠ NAUJO

Žiūrint į Viktorijos istoriją iš šono, viskas atrodo kaip iš gražiausios pasakos, kurioje moteris – tikra Tiulio Fėja: per kone dvidešimt metų pastatytas verslas, apie kurį žino visos būsimos nuotakos, kiti tik bando tave kopijuoti ir pasivyti, tave graibsto žurnalų viršeliai, visi laukia naujų kolekcijų ir svajoja pasipuošti tuo, ką kuri. Tikra tiek menininko, tiek verslininko svajonė, tiesa? Tačiau ne viskas baigiasi ilgai ir laimingai… atėjo momentas, kai Viktorija pajuto, kad nori mirti. Nuo čia ir prasidėjo jos antra pasakos dalis, pavadinimu „Ir tada pradėjau iš naujo“.

Aš net šviesiausiame sapne neįsivaizdavau, kad šis pokalbis bus toks. Aš su pasigėrėjimu klausiausi Viktorijos ir žavėjausi jos gebėjimu apie sunkius, skaudžius dalykus kalbėti šviesiai, tiesiai, su didele energija ir dar šalia viso to duoti tikrai vertingų patarimų. Kaip jai tai pavyksta, kaip išlipti iš giliausios duobės, kai gyvenimas, atrodo, nebeturi prasmės, šiandien ir kviečiu išgirsti. 

LAIDOJE:

00:05:10 Vaikystės magija mažame bute; tėvų skyrybų pamokos ir išgyvenimai

00:14:10 Išmokti padėkoti tam, kuris tave paliko

00:18:10 „Aš norėjau mirti“ – kelias iki „Tiulio Fėjos“ imperijos ir duobė po sėkmės

00:35:55 Verslo kortų namelio griuvimas. Viktorijos kaip ir nėra, yra tik „Tiulio Fėja“

00:41:41 „Pas mane pirmą kartą atsirado laiko sau“. Verslas buvo lygu fabrikui

00:48:40 Supratimas, kad gyveni ne savo gyvenimą. Ką su tuo daryti?

Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 850+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į https://www.audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!

Tapęs Audioteka Club nariu:

1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin. 

📌 Viktorija Instagrame

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠PIN Spotify⁠⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠PIN benduomenės portalas⁠⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠

#PIN #ViktorijaJakučinskaitė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Yra žmonių, kurių vidines keliones būtų galima drąsiai prilyginti skrydžiui į kosmosą. Šiandienos pašnekovė Laura Steponavičiūtė – viena tokių. Nuo neįtikėtinos tarptautinės „Ir velnias dėvi Pradą“ lygio karjeros su nelaimingų santykių prieskoniu, smugdančių vaikystės traumų iki laimingos meilės, naujai atrasto moteriškumo, vidinės ramybės, laisvės ir visiškai naujo – hipnoterapeutės – karjeros puslapio.

Būtent jos istorija, kuri drąsiai galėtų virsti kvapą gniaužiančia knyga, geriausias atspindys to, kokį pokytį į gyvenimą gali atnešti mokslu grįsta, akredituotų specialistų taikoma hipnoterapija. Šis pokalbis tamsoką rudens dieną man buvo kaip pirmieji pavasario saulės spinduliai – norėjosi likti ir šildytis. Tad labai kviečiu keliauti per mūsų pokalbį ir tave – pažinti tiek Lauros vidinės kelionės labirintus, tiek geriau suprasti dažnai mistifikuojamą hipnozės terapiją. Labai, labai džiaugiuosi šio pokalbio gyliu ir verte. Tikiu, tai pajusi ir tu. 

LAIDOJE:

00:07:30 Kelio iki hipnoterapijos pradžia: sunki vaikystė, ryšys su tėčiu ir mama

00:24:00 Kas sieja priklausomybes, kopriklausomybę ir gebėjimą brėžti ribas?

00:35:10 „Man gaila paauglės Lauros“. Išsigryninta svajonė klausytis žmonių

00:44:10 Itin sėkminga karjera. Kaip nesėkmę paversti sėkme, nauja pradžia emigracijoje

01:03:00 Tikėjimas, kad mus veda visata; kapanojimasis iš toksiškų santykių

01:15:30 Nuo neįtikėtinos tarptautinės karjeros iki hipnoterapijos studijų

01:28:24 Hipnoterapija: kaip veikia, mokslo pagrįstumas, sąmoningas istorijų perrašymas

SAILY PASIŪLYMAS

Saily pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ ⁠https://saily.com/isnaujo⁠ – gauk 15 % nuolaidą savo pasirinktam eSIM planui! Parsisiųsk Saily programėlę ir panaudok nuolaidos kodą „isnaujo“ atsiskaitymo metu.

SPECIALUS AUDIOTEKA PASIŪLYMAS

Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 800+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į ⁠https://www.audiotekaclub.lt/pin⁠, visą informaciją rasi ten!

Tapęs Audioteka Club nariu:

1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 800+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  ⁠https://www.audiotekaclub.lt/pin⁠. 

NUORODOS:

📌 ⁠Laura Instagrame⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠PIN Spotify⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠PIN benduomenės portalas⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠

#Reklama #PIN #LauraSteponavičiūtė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Žaibiškas populiarumas. Šiuos du žodžius ne kartą mačiau šalia tinklaraštininko Beno Lastausko vardo ir pavardės skirtingų portalų antraštėse. Beveik 65 tūkst. sekėjų vien tik Facebooke, didelio populiarumo sulaukusi debiutinė knyga „Tiems, kurie neskaito“, žinomumas ir komikų tarpe, šimtus tūkstančių peržiūrų renkančios tinklalaidės kūryba ir vedimas. Ir visa tai vos per kelis metus, po to, kai priėmė lemtingą sprendimą – išeiti iš samdomo darbo. 

Atrodytų, ką tik nupasakojau vadovėlinį sėkmės atvejį, kai meti tai, kas nepatinka, atrandi save, ir viskas, prie ko prisilieti, sekasi, nes pagaliau darai tai, apie ką visada svajojai… bet. Už viso to slepiasi žmogus, toks, kaip ir daugelis mūsų – abejojantis, ieškantis, nerimaujantis, klystantis, nerandantis, neužtikrintas. Po šio pokalbio, neslėpsiu, kitu kampu pradėjau žiūrėti ir į jo tekstus, kuriuos dalis žmonių laiko pašiepiančiais ar kartais net įžeidžiančiais. 

Kviečiu pažinti visiškai kitokį Beną. Mano akimis – gilų ir atvirą, o svarbiausia, keliantį į paviršių klausimus, į kuriuos atsakymų ieškome kiekvienas iš mūsų. Kartais net ir visą gyvenimą. 

NORDVPN PASIŪLYMAS

====================

NordVPN pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ https://nordvpn.com/isnaujo – išbandyk be jokios rizikos su 30-ies dienų pinigų grąžinimo garantija.

LAIDOJE:

00:05:05 Darbinė kasdienybė, rašymas, komedija
00:26:40 Kelio paieškos: drąsa bandyti ir suprasti, kam reikia mažiau pastangų
00:35:20 Kaip pamatyti tai, kas tau sekasi geriau nei kitiems? Sunkaus darbo kultas
00:41:50 Vaikystė kieme, nepriklausomybė, gyvenimo mokytojai, patyčios
01:00:35 Psichologinis atsparumas, visuomenės susipriešinimas, individualizmas
01:30:23 Alkoholis, vakarėliai, blaivybė, autoritetai
01:41:57 Fizinis darbas, pirotechnika, doktorantūra, patirtis agentūroje

SPECIALUS AUDIOTEKA PASIŪLYMAS

Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 800+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į https://www.audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!

Tapęs Audioteka Club nariu:

1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 800+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin. 

NUORODOS:

📌 ⁠Benas Instagrame⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📌 ⁠PIN Spotify⁠

📌 ⁠PIN benduomenės portalas⁠

📌 ⁠Audioteka prenumerata

#Reklama #PIN #BenasLastauskas #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

PIN su Tomu Sapariu: „Nesvarbu, mus mušė ar ne, svarbu, kaip į tai reaguojame“ 

„Tikrai nesu kažkoks šventasis ar guru. Esu žmogus kaip ir visi – turintis savo ego, savo trūkumus ir einu šiuo nuostabaus, pilno įvairiausių dovanų gyvenimo, keliu, kartu su tavimi. Aš nepakeisiu tavo gyvenimo. Aš tik parodysiu tau tavo paveikslo spalvas, kurių tu galbūt dar nematei“. Ką tik girdėjai trumpą ištrauką, kaip prisistato šiandienos pašnekovas Tomas Saparis. Jis – asmeninis konsultantas, mokymų apie santykius, savivertę ir kitas temas kūrėjas. Remiasi geštalto ir kognityvinės psichoterapijos, holistinio koučingo, fenotipologijos ir neruolingvistinio programavimo žiniomis. 

Aš nuo savęs pridėčiau, kad jis gali pasirodyti tikrai kontraversiškas. Stebint jį socialiniuose tinkluose, kai kuriems kyla pyktis, pagieža, panieka, kitiems – dėkingumas, susidomėjimas, troškimas pažinti. Tomas nevengia kalbėti aštriai, garsiai ir tiesmukai. Toks jis bus ir šiame „Pradėk Iš Naujo“ epizode. Turiu nuojautą, kad jis nepaliks abejingų. Nekantrauju tuo įsitikinti, tad kviečiu žiūrėti. 

LAIDOJE:

00:04:33 3 laimės komponentai ir autentiškos lietuvių problemos

00:14:20 Knygos kaip trauma ir vaikystėje patirtas smurtas

00:20:13 Kaip paleisti pyktį savo tėvams?

00:29:20 Ekonomikos studijos, psichoterapijos efektyvumas, savivertės augimas

00:45:30 Kelias iki 10 pajamų šaltinių, verslumas, saviugdos galia

01:05:45 Veidoskaita, bioenergetika, čakros, balansas tarp Rytų ir Vakarų

01:29:35 Dvasingumas lygu sąmoningumui, kelias iki tikėjimo

01:35:44 Budizmas: reikia ieškoti ne išorėje, o viduje

SPECIALUS AUDIOTEKA PASIŪLYMAS

Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 800+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į https://www.audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!

Tapęs Audioteka Club nariu:

1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 800+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  https://www.audiotekaclub.lt/pin. 

NUORODOS:

📌 Tomas Instagrame

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📌 PIN Spotify

📌 PIN benduomenės portalas

📌 Audioteka prenumerata

#PIN #TomasSaparis #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Šiandien tavęs laukia daugiau nei pusę metų derintas pokalbis su žinomiausia ir įtakingiausia kulinare Lietuvoje – Beata Nicholson. Ji rašo kulinarinius (ir ne tik) bestselerius, kuria maisto produktų linijas, restoranus, televizijos laidas, turinį socialiniuose tinkluose tūkstančiams sekėjų, daug keliauja ir yra rūpestinga, šauni mama.

Kaip įmanoma gyventi tokį aktyvų gyvenimą ir dėl nieko nesiskųsti, išlikti pozityvia ir dar įkvėpti kitus? To klausiu tikrai ne aš vienas. Tai kviečiu leistis į atsakymų paieškas po daugiasluoksnį Beatos gyvenimą, nuo pirmųjų prisiminimų iki šiandienos. Tik įspėju, šiame epizode skambės labai daug nuoširdaus juoko, kuriuo labai lengva užsikrėsti.

LAIDOJE:

00:05:05 „Visata viską labai gerai diriguoja“

00:13:00 Kaip atrodo laiminga vaikystė? Skaudūs prisiminimai, mirtis

00:27:15 Mokslas paleisti emocijas. Vaikystės svajonės išsipildymas

00:45:08 Kulinarija – iš didelio apetito. Kaip atrasti džiaugsmą darbe

01:04:08 Pirmoji saviugdos knyga. Savęs pažinimo ištakos – vaikystėje

01:23:50 Kaip gyvenime atsirado pažeidžiamumas. Žinomumo kaina

SPECIALUS AUDIOTEKA PASIŪLYMAS

Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 800+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!

Tapęs Audioteka Club nariu:

1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 800+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:

👉  audiotekaclub.lt/pin.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Beata instagrame⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN bendruomenės portalas

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠
#PIN #BeataNicholson #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Alfredas Chmieliauskas – duomenų strategas, startuolio Repsense bendraįkūrėjas, ISM įkūrėjo sūnus. Žmogus, kuris (tikėtina) dar daug metų bus siejamas su Cambridge Analytica skandalu, bet svarbiausia, jis – „Blaivios vasaros“ iniciatorius.

Po pakalbio su juo galiu drąsiai duoti 99 %, kad tu turi priklausomybių. Galbūt dabar pritariamai linksi galva, o gal ją purtai į šonus ir galvoji, kad šneku visiškus briedus. Ir tuo, ir tuo atveju šį pokalbį turi išgirsti. Mažiausia, ką jis tau atneš, tai suteiks kur kas platesnį požiūrį ir supratimą apie priklausomybes apskritai. Tam, kad pažinęs galėtum jas valdyti.

Apie jas ir kitus svarbius gylius kalbėjausi su Alfredu Chmieliausku. Marius Lucka PIN pokalbyje apie jį sakė taip: „Galvojau, kad jis – patologinis melagis“. Jei jo gyvenimo aprašymą skaitytum Vikipedijoje, galvotum tą patį, bet šiandien apie viską išgirsi iš pirmų lūpų – nuo „Cambridge Analytica“ skandalo iki gyvenimo kaime ir Blaivios vasaros organizavimo.

Begalinis AČIŪ šio, paskutiniojo šį sezoną, epizodo rėmėjams:

AČIŪ nerealiausių kepinių rojui @dmvkepykla. Pats gyvenu netoli jų kepyklos ir puikiai žinau, kiek meilės įdėta į kiekvieną kąsnelį, tai labai džiaugiuosi, kad jie pasirūpino maistu sezono uždarymo renginiui. Net nežinojau, kad jie gali pasirūpinti kokybišku ir stilingai atrodančiu maistu jūsų įmonės vakarėliui, vestuvėms, gimtadieniui ar kt. Pasidomėkit, verta.

AČIŪ @NewCrush. Jų pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ nuolaidos kodas PIN20, kuriuo gali pasinaudoti newcrush.com. Ir žinia nuo jų: maisto papildų gamintojas Viridian ir Newcrush kviečia sakyti TAIP švarios sudėties papildams, nes Viridian maisto papilduose nėra jokio šlamšto.

AČIŪ NordVPN, kurie suteikė nerealų pasiūlymą PIN bendruomenei, kurį rasi paspaudęs šią nuorodą ➼ nordvpn.com/isnaujo. Išbandyk be jokios rizikos su 30-ies dienų pinigų grąžinimo garantija.

AČIŪ ir @narahealthfood – lietuviškam maisto startuoliui. Jei esi iš tų, kurie neturi laiko maitintis sveikai, turiu dvi geras žinias. Pirma – per dvi minutes paruoši skanų kokteilį, kuriame bus visos reikiamos maisto medžiagos. Antra – su kodu PIN20 20% nuolaida absoliučiai viskam. Apsilankyk NARA.HEALTH.

LAIDOJE:

06:30 Laiminga vaikystė, visuomeninių pokyčių laikai, biblioteka, interneto atsiradimas

19:00 Kiekviena šeima turi savas paslaptis – geras ir blogas

22:13 Rizikos ir laisvės troškimas ar studijos?

28:20 Pinigai – antroje vietoje po nuotykio

37:40 Karjeros keliai ir tarptautiniai ryšiai. Investicinio fondo kūrimas

53:51 Priklausomybės skalė. Dopaminas – gamtos būdas apdovanoti mūsų siekį

01:12:25 Savęs apgaudinėjimas ir priklausomybių moderavimas

01:17:25 Vaikystės traumų indeksas ir mūsų istorijos bagažas

01:25:00 „Blaivi vasara“ – į Disneilendą pro Twin Peaksą. Atsispirti nuo dugno ir susidurti su baime

01:34:45 Depresija, vidinis kalėjimas. Kritinis taškas – stebuklas

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumeratą išbandyti šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alfredas instagrame

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠
#PIN #AlfredasChmieliauskas #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Saldu, rūgštu, trašku, kartu, švelnu, aštru, sūru, trapu.. Šia skonių palete pradėjau ne veltui – ji išryškina neaprėpiamai platų Liucinos Rimgailės gyvenimą – lyg geras, kokybiškas, su meile paruoštas desertas, po kurio pajunti pilnatvę, bent mažytę akimirką. Ji – Liu Patty desertinės įkūrėja, renginių organizatorė, komunikacijos specialistė, platformos Galiumoteris.lt įkūrėja, receptų knygų autorė, o vyšnaitė ant torto – laiminga mama. Ko gero tau, kaip ir man, iškyla vienas esminis klausimas: kaip jai pavyksta būti, neperdėsiu, super moterimi?

Tai ir bandžiau išsiaiškinti. Kartu su ja leidomės į jos gyvenimo sluoksnių dekonstravimą. Nuo savarankiškos vaikystės iki darboholizmo; nuo padavėjos darbo iki verslų kūrimo; nuo svajonių neturėjimo iki moterų bendruomenės įkūrimo. Per daug neišsiplėsiu, nes viską išgirsi jau netrukus, bet pažadu, šis pokalbis įkvėps tiek moteris, tiek vyrus. Ir nebūtinai būti žmogumi orkestru ar verslininku, o tiesiog būti savimi, ten, kur jauti, kad gyveni geriausiai. Jautiesi laimingiausia savo versija. Ar gyvenime reikia ko nors daugiau nei šio jausmo? 

Begalinis AČIŪ šio epizodo rėmėjams, kuriems RŪPI svarbios temos:

– NewCrush pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ nuolaidos kodas PIN20, kuriuo gali pasinaudoti https://newcrush.com/lt/. Ir žinia nuo jų: maisto papildų gamintojas Viridian ir Newcrush kviečia sakyti TAIP švarios sudėties papildams, nes Viridian maisto papilduose nėra jokio šlamšto. 

LAIDOJE:

08:18 Savarankiška vaikystė Fabijoniškėse

17:50 Svajonių neturėjimas. Bendravimo galia. Balansas namuose

31:13 Verslo informacijos studijos. Padavėjos darbo nauda

39:55 Kaip bet kokiame darbe pamatyti gerąją pusę

44:55 Renginių organizavimas, verslo kūrimas, kompromisai ir prioritetai

55:25 Sėkminga santuoka: „Abu ieškome ne problemų, o sprendimų“

01:00:40 Kaip nesustoti bandyti? Ne visos klaidos – asmeniniai pralaimėjimai

01:05:13 Motinystė. Kaip nepersistengti?

01:12:10 Nuosavas verslas – ne visiems. Aplinkos svarba to supratimui

01:20:22 „Vienas lauke – ne karys“

01:28:29 Darboholizmas – dirbk protingai, ne sunkiai

01:39:45 „Galiu moterų“ bendruomenė – atrasti naujus žmones ir save

2:00:35 Pradėti iš naujo gali užtrukti

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Liucina instagrame

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠

#pin #LiucinaRimgailė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Teisininkas, aktorius, signataras, verslininkas, prezidento Valdo Adamkaus komandos narys, ambasadorius Ukrainoje, pirmasis Kuksando, fundamentalaus sveikatos mokslo, kilusio prieš daugiau nei dešimt tūkstančių metų Pietų Korėjoje, meistras Lietuvoje, alpinistas, penkių knygų autorius. Galėčiau tęsti ir tęsti neatsikvėpdamas. Taip, visa tai telpa į vieną žmogų – nuo pirmapradės vaikystės giliame kaime, kuri prasidėjo prieš 67 metus iki neseniai išleistos naujos knygos. 

Klausydamasis Algirdo Kumžos jaučiausi lyg Joninių naktį sėdėdamas prie laužo ir klausydamas istorijų, kurios priverčia sulaikyti kvėpavimą, atima žadą, aplink viskas ištirpsta, o užsimerkus mintimis be didelių pastangų nukeliauji į skirtingus laikotarpius, skirtingas pasaulio vietas, savo paties prisiminimus, kurie buvo kažkur pasislėpę. To priežastis aiški – Algirdo gyvenimo linija, gal tiksliau daugiasluoksniškumas, pats kalba už save. Esu labai, labai laimingas ir dėkingas visatai, kad šiuo ypač didelę vertę turinčiu pokalbiu galiu pasidalinti su tavimi.

Begalinis AČIŪ šio epizodo rėmėjams, kuriems RŪPI svarbios temos:

– NewCrush pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ nuolaidos kodas ⁠PIN20⁠, kuriuo gali pasinaudoti.  Ir perduodu žinią: Viridian gamintojas ir Newcrush kviečia sakyti taip švarios sudėties maisto papildams, nes Viridian maisto papilduose nėra jokio šlamšto. 

– ⁠Gamtos draugai⁠. Jei reikėtų trumpai apibūdinti apie ką jie yra, parinkčiau šiuos žodžius: tai stovykla 7-16 metų vaikams, sustiprinanti ryšį tarp žmogaus, gyvūnų ir gamtos. Kainas, datas, išsamią programą ir visa, kas svarbu, rasi apsilankęs ⁠gamtosdraugai.lt⁠.

LAIDOJE:

08:40 Pirmapradė vaikystė kaime

17:00 Nepakantumas melui, kolūkio prievolės ir atsparumas propagandai

32:22 Teisės studijos ir teatro užsiėmimai

40:00 Pomėgiai ir karjera. Kuo teatras gali padėti diplomatijai?

46:45 Ambasadoriaus Ukrainoje darbas. Kaip pastebėti pokyčius?

52:42 „Kiekvienas žmogus atitinka kažkokį tipą“

01:00:20 Ką reiškia fakto proza ir rašytojo darbas

01:06:40 Miestietis iš kaimo – troškimas paragauti pasaulio

01:16:30 Alpinizmas ir įsiklausymas į save

01:26:25 Kuksando mokymas ir korėjiečių tradicija Lietuvoje

01:43:50 „Kad intuicija veiktų, turi nurimti“

01:51:15 Kvėpavimas ir (ne)pagydomos ligos

01:56:40 Religija vs. psichofizinė praktika – ar tikrai čia priešprieša?

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Algirdas facebooke

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠
#pin #AlgirdasKumža #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Labas. Atrodo ir taip aišku, bet per dažnai pamirštama, tad priminsiu ir sau, ir tau: viskas prasideda nuo vaikų. Tai, kokioje šalyje gyvensime mes, mūsų vaikai, anūkai; tai, kiek bus saugi mūsų aplinka; tai, kokiu keliu apskritai keliaus pasaulis. Būtent nuo vaikų prasideda pokyčiai, kurie pasimato ne iš karto, bet yra patys svarbiausi. 

Šiandienos pašnekovė Vaida Ivaniukaitė – šio pokyčio visuomenėje nešėja ir kūrėja. Nors jos tikslas ir neaprėpiamai didelis – pakeisti ateities pasaulį, ji to ėmėsi su tokiu užsidegimu akyse, kokio reta. Todėl ja tikiu visu 100 %. Su ja plačiai kalbėjome vaikų ugdymo temomis – nuo pagrindinių tėvystės iššūkių iki to, kad kokie bus vaikai, priklauso tik nuo mūsų, tėvų. Tačiau šis pokalbis anaiptol nėra vertingas tik tėvams. Jame neįtikėtinai artimų temų, priversiančių į save pažvelgti iš skirtingų kampų, ras, tikiu, kiekvienas – prarastų svajonių išgedėjimas, verslo kūrimas, baimės, emocinis raštingumas ir daugybė kitų. 

Noriu tarti stiprų AČIŪ šio epizodo rėmėjams, kuriems RŪPI svarbios temos:

– NewCrush pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ nuolaidos kodas PIN20, kuriuo gali pasinaudoti.  Ir perduodu žinią: Viridian gamintojas ir Newcrush kviečia sakyti taip švarios sudėties maisto papildams, nes Viridian maisto papilduose nėra jokio šlamšto. 

– Gamtos draugai. Jei reikėtų trumpai apibūdinti apie ką jie yra, parinkčiau šiuos žodžius: tai stovykla 7-16 metų vaikams, sustiprinanti ryšį tarp žmogaus, gyvūnų ir gamtos. Kainas, datas, išsamią programą ir visa, kas svarbu, rasi apsilankęs gamtosdraugai.lt.

LAIDOJE:

00:00 Intro

08:28 Ką reiškia būti „nepatogiu“ vaiku

15:40 Planas tapti šokėja ir jį sužlugčiusi automobilio avarija. Išgedėti prarastą svajonę

30:31 „Vaikams reikia duoti laisvę ir stebėti, kur jie eina“

33:00 Emocijos ir ribos – pagrindiniai tėvystės iššūkiai. Susimaišiusi hierarchija

37:00 Emocinis lietuvių raštingumas ir netinkamų įpročių keitimas tinkamais

52:10 Pradėk nuo savęs – prieinamos informacijos yra be galo daug

57:30 Nuo darbo mokyklos administracijoje, socialinio darbo iki šeimų edukacijos

01:11:00 Ateities mokymosi formatas, technologijos, savistaba

01:21:53 Motinystės patirtys, Y TĖVAI įkūrimas ir edukacinės kortelės

01:30:12 Socialinės medijos verslo komunikacijai

01:41:52 Baimės ir kada nereikia kurti didelių planų

01:48:55 Kas yra tėvystės minimalizmas?

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vaida instagrame⁠⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠

#pin #VaidaIvaniukaitė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Perspėju: išgirsi atvirą buvusio narkomano istoriją, kuri, laimei, vystosi labai laimingai. Toks jausmas, kad giliai įkvėpiau pokalbio pradžioje ir iškvėpiau tik jam pasibaigus. Manyje vienas po kito mainėsi visa jausmų paletė – šviesa, liūdesys, ramybė, pyktis, meilė, nusivylimas, tikėjimas, neviltis, supratimas, šokas, pasigėrėjimas. 

Per kelias valandas neįstengiau visko sugerti, čia tas gana retas atvejis, kai žinau, kad perklausyti šį pokalbį vieną kartą yra maža, žiūrėsiu dar ne kartą ir pats. Kiekvienas žodis, kiekviena, net ir pati mažiausia, Kęstučio išarta mintis – gili kaip vandenynas. Jis magiškai valdo žodį, tiesiog gera jo klausytis, bet už visa svarbiausia – turinys, o jo jis turi neįkainojamo jokia valiuta. Intraveniniai narkotikai, mirtys, valia, netektys, alkoholis, smurtas, klaidos ir, galiausiai, didysis pokytis, nušvietęs gyvenimą akinančia šviesa, kuria jis pasidalins ir su tavimi. 

LAIDOJE:

04:20 Kaip žmogus prieina prie narkotikų ir nuo jų pasitraukia

13:47 Vaikystė emociniame deficite. Oksitocinas ir kortizolis

26:50 Darboholizmas, blaivi narkomanija ir vidinio trūkumo užpildymo keliai

34:52 „(Ne)saugumas yra iliuzija“ – baimės ir už jų slypintys lobiai

45:45 Ką aš veikiu šiam pasaulyje? Ką aš noriu veikti? Kaip noriu jaustis?

52:55 „Kai stovi vietoj, nelabai aišku, kur eiti, bet tu žengi žingsnį ir pradedi suprasti“

01:09:30 Kaip užpildome savo laiką ir save? Pasaulį reikia ne remontuoti, o priimti

01:25:43 Knygos. Teorija vs. praktika

01:34:01 Savanorystė Lietuvos kalėjimuose. Baimė šokti. Vyrų ir moterų dinamika

01:48:10 Kūryba, vaizduotė, rašymas

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kęstutis instagrame⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠

#pin #KęstutisKaupas #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva