PRADĖK IŠ NAUJO

➼ NordVPN pasiūlymas PIN bendruomenei. Išbandyk be jokios rizikos su 30-ies dienų pinigų grąžinimo garantija čia.

Ar kada susimąstei, kad turėti galimybę pradėti gyvenimą iš naujo yra privilegija, o ne duotybė? Ši Mariaus Luckos mintis, nuskambėjusi pokalbyje, atspindi ir jo pačio gyvenimą – jis šia korta pasinaudojo ne kartą. Nuo pasirinkimo sėsti į kalėjimą už pasų vogimą arba keisti viską iki darbo Vietname nemokant jokios užsienio kalbos, nuo skandalingų, ko gero, žinomiausių vakarėlių Lietuvos istorijoje organizavimo ir alkoholio vartojimo kasdien iki persikraustymo į Antazavę, pasinėrimo į meną ir visiško svaigalų atsisakymo. 

Klausydamas jo istorijos dar tvirčiau įsitikinau: kad ir kokį sunkų, tamsų, naikinantį save gyvenimą gyveni šiandien, jau rytoj gali pradėti iš naujo. Gal šis Mariaus pavyzdys ir bus tas paskatinimas pagaliau ištarti žodžius: „Viskas, šiandien yra ta diena“? Negaliu patikėti, kiek daug skirtingų gyvenimų gali tilpti į vieną jauną žmogų. Klausantis jo mano kraują užplūdo stiprus pasididžiavimo jausmas Mariaus drąsa keistis ir atvirumu dalintis šia kelione su pasauliu.

LAIDOJE:

05:25 Blaivi kasdienybė

09:20 Vaikystė ir naujas vardas internete – nauja tapatybė. Tvirtas vyro žodis

16:55 Chaosas šeimoje, kintančios vertybės. Nusikaltimai vs sportas

30:00 Vienas ir paskutinis šansas. Naujas gyvenimo etapas Nidoje ir Vietname

37:40 Galybė pažinčių, „Anna Mesha“ klubas Kaune, nepriklausymas jokiam sluoksniui

01:03:40 Knygos, rašymas, kasdieniai baliai

01:12:12 Kelionė aplink pasaulį per 5 metus. Pralaimėti ir atsistoti iš naujo

01:21:21 Ką skirtingiems žmonėms gali reikšti „kelionė“?

01:27:35 „Pudros“ vakarėlių pabaiga ir išsikraustymas į Antazavę

01:38:38 Iš viešumo į nežinomybę. Fasadas ir pasirodymai – tai menas ir melas

01:46:03 Blaivybė – sunku ne nustoti gerti, bet pakeisti gyvenimą ir draugus

01:52:20 Kaip išnaudoti savo laiką – sportas, kūryba, santykis su Dievu

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marius instagrame

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠
#pin #MariusLucka #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Žodžiai dzin ir zen – kaip manai, gal jie panašumų turi ne veltui? Tokia mintis man pirmą kartą kilo kalbantis su vienu laisviausių žmonių, kurį kada nors sutikau – Vaiva Rykštaite. „Ką kiti pagalvos“, „Kaip čia atrodys“, „Niekas taip nedaro“, – Vaivos priešingybė. Tiek aš, tiek, ko gero, ir tu, pasvajoji apie tokią būseną. Tik klausimas, kaip ją pasiekti…

Įtariu, kad šis dviejų valandų pokalbis, kuris mano dėmesį sutraukė kaip tornadas ir suko nežmoniška jėga iki kol jis baigėsi, gali prisidėti prie atsakymų paieškų. Smetoniškas auklėjimas, Kauno paniatkės, tėvų skyrybos, verslo kūrimas studijų metais, modelio darbas, valgymo sutrikimai, akistata su mirtimi dirbant slauge, jogos mokymasis Indijoje, vintažinių drabužių parduotuvė Londone, būsimo vyro sutikimas Havajuose ir gyvenimas juose, išsipildžiusi svajonė tapti rašytoja. Čia tik smiltelė Vaivos gyvenimo ir kiekviena šių temų, kurią palietėme, susiveda į du ypač svarbius žodžius – vidinę laisvę. 

LAIDOJE:

04:10 Prieš pokalbį

07:00 Vaiva ar Justė?

14:10 Laisvė, buvimas menininke, išvaizda ir statusas

25:42 Stipriausias tapatybės pokytis – tapti mama. Rašymas, interjero dizainas, interesai

33:40 Išsiskyrusių tėvų šeimose – daugybė vaidmenų. Smetoniškas auklėjimas ir Kauno realybė

44:44 Modelio darbas: „Kūnas ir grožis yra valiuta“. Dešimtmetis su mitybos sutrikimais

52:44 Nėštumas ir leidimas sau valgyti

56:10 Nuo vaikystės svajonės iki profesijos – būti rašytoja

01:03:10 Verslumas

01:12:25 Slauga ir Londonas – tarp prasidedančio ir besibaigiančių gyvenimų

01:27:05 Vintažinių drabužių prekyba – atradimai ir aplinkosauga

01:30:57 Kelionės Indijoje, magistro studijos, joga, tikėjimas ir filosofija

01:42:20 Rankos lūžis, kelias į Havajus ir būsimo vyro sutikimas

01:53:10 Nėrimas į veiklas, šeima ir pasaulio pabaigos grėsmė

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vaiva instagrame⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠

#pin #VaivaRykštaitė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

NAUDINGI KONTAKTAI IR NUORODOS DĖL VALGYMO SUTRIKIMŲ

==========

* Valgymų sutrikimų linija:

Dirba antradieniais, 18–22 vl., 8 631 22 777

Skype: Vslinija

E. paštas: [email protected]

* Valgymo sutrikimų centras, https://www.vasaros.lt/valgymu-sutrikimu-centras/

Ar jauti šimtaprocentinį balansą savo gyvenime? Jei intuityviai mintyse atsakei ne, atsidūrei tinkamoje vietoje. Man būtent šis žodis pats pirmas atėjo į galvą po pokalbio su Agneta Kleiziene. Ir ne, tai nėra tik apie santykį tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Jos mintys tokio platumo, asmeninė ir profesinė patirtis tokia vertinga, kad šviežio vėjo gūsį į gyvenimą įneš ne vienam. 

Nuo to, ką reiškia būti krepšininko žmona iki sėkmingo verslo Molecule įkūrimo, nuo vaikų auginimo iki naujų projektų, studijų, šiandien stipriai eskaluojamų ilgaamžiškumo, papildų, kūno pozityvumo temų. Beje, jomis ji turi tikrai ryškią nuomonę, paremtą žiniomis, tad bus įdomu daugeliui. 

Su Agneta palietėme tiek daug svarbaus, kad niekaip netilpome į dvi valandas, tad nemaža pokalbio dalis apie efemerišką laimę, papildų teisėtumą, kūno pozityvumą, maratonų mėgimo žalą ir sportą apskritai persikėlė į Contribee special rubriką, kuri prieinama PIN rėmėjams. 

Be to, prisijungus į rėmėjus tavęs lauks ir didžiausia šių metų naujiena, apie kurią galbūt dar negirdėjai, mūsų komandos įkurta PIN akademija. Tavęs live renginiuose internetu lauks konkrečios žinios iš savo srities profesionalų, kurias kažkada gavęs pats gyvenime pajudėjau iš sąstingio taško. Viską, kas svarbu, nuo būsimų pranešėjų iki esminių akademijos principų, rasi apsilankęs https://pinakademija.lt/. 

LAIDOJE:

03:45 Verslas be pardavimų planų

08:30 Agnetos vaikystė – kiemas ir laisvė

17:30 Šiuolaikinė vaikystė. Ko reikėtų pasimokyti iš praeities?

20:00 Muzika, ausinukas, žurnalai, muzikiniai klipai – kūrybinis pašaukimas

30:00 Svajonė būti medike ir visai nemalonus modelio darbas

35:55 Kai veikla tau netinka fundamentaliai. Kam reikalingi patarimai?

44:03 Pasitikėti savo intuicija. Serotoninas gaminasi mūsų žarnyne

50:22 Ką reiškia būti krepšininko žmona?

01:06:05 Kelias iki „Molecule“ verslo

01:15:42 Darbas su žmonėmis tiek įkvepia, tiek ir išsunkia

01:23:45 Verslo pamokos. Esmės ir tapatybės nenukopijuosi

01:35:55 Ilgaamžiškumas. Ką gali ir ko negali papildai?

01:45:45 Miego dėsniai. Režimas – aiškiausias įprotis kūnui

01:53:17 80 % teigiamų įpročių. Svarbiausias mitybos elementas – neprisikimšti

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Agneta instagrame

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠

#AgnetaKleizienė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Net ir tais momentais, kai galvoji, kad viskas, gyvenimas baigtas, jį vis tiek gali pradėti iš naujo. Žinau, lengva pasakyti, bet gali būti labai sunku tuo patikėti, kad kelias, visgi, yra. Tačiau yra žmonių, kurių istorijos gali būti tuo švyturiu, padedančiu žengti žingsnį ir patikėti. Žmonių, kurie išgyveno pačius juodžiausius etapus.

Vienas jų – šiandienos pašnekovas Marius Repšys, kurio gyvenime netrūko agresyvumo, garbės troškimo, suicidinių minčių, manijos, didelio ego. Tačiau viskas pradėjo keistis, kai jam buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas – tai jam padėjo pažinti patį save. Tačiau to negana, kaip sako jis pats, „Svarbu, kad žmogus norėtų sveikti. Kad nebūtų aukos pozicijoje“. Galbūt būtent šis pokalbis bus tas paskatinimas žengti kad ir patį mažiausią, tačiau kaip niekad svarbų žingsnį. 

LAIDOJE:

05:55 Begalė perskaitytų knygų ir vaikystė, kupina ryškių emocijų

14:07 Įkvėpimas aktorystei – paauglystėje. Santykis su tėvu ir patėviu

20:00 Agresyvumas, dėmesio troškimas, pasipriešinimas kvaišalams

25:27 Imlumas viskam ir sporto išugdyta valia. Santykis su soc. tinklais 

32:40 Aktorystė, kai nežinai, kad reikės vaidinti teatre 

36:40 Bipolinis asmenybės sutrikimas: suicidinės mintys, žiaurus vidinis balsas, manijos

46:09 Laikas gydantis. Ligos etapai ir savęs pažinimas. Charakteris vs. sutrikimas

53:10 Aukos pozicija ir norėjimas sveikti. Tikėjimo svarba

01:04:23 Ego, „atsireikšminimas“ ir ribų brėžimas

01:09:42 Santykis su kūnu, blogiukų rolės (serialas „Šiukšlynų žmonės“), mylimas darbas

01:17:52 Perfekcionizmas ir improvizavimas

01:23:46 Kaip suvaldyti savo psichologiją – psichoterapija vs. išpažintis

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠Marius TikToke

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠

„Noriu daugiau keliauti, bet…(vieta tavo priežasčiai)“. Pabandyk šiuos žodžius pasakyti žmogui, kurio kišenėje telpa visas pasaulis, kuriam liko aplankyti tik vieną mūsų planetos šalį. Žmogui, kuris be perstojo keliauja kone 25 metus, o Lietuvoje praleidžia vos vieną mėnesį per metus. Žmogui, kuris keliauja po sunkiai įveikiamus Atogražų miškus, dykumas be vandens ar atokias gentis, rūkančias asilų mėšlą. Šis žmogus – užkietėjęs keliautojas Danas Pankevičius arba Danas Around The World.

Tiek mano, tiek, ko gero ir jūsų gyvenimas nuo Dano skiriasi kardinaliai, todėl su juo kalbėdamas kartais jaučiausi lyg prieš mane būtų žmogus iš kitos planetos: kodėl būtent toks gyvenimo kelias? Iš kur tiek drąsos? Kaip turėti tiek pinigų, kad apkeliautum visą pasaulį? O kaip su santykiais? Antra pusė? Draugai? Kas sunkiausia nuolat keliaujant, kokie tokio gyvenimo būdo minusai? Koks jausmas nuolat būti nekomforto zonoje? Ir koks jausmas taip dažnai pažvelgti mirčiai į akis? 

Atsakymai į šiuos ir daugybę kitų klausimų, tikiu, sužadins apetitą ne tik kelionėms, bet ir apskritai gyvenimui, padės iš naujo peržvelgti į visuomenės normas, ir gal net pabudins norą daryti tai, ko iš tiesų trokšti TU, o ne ko kiti iš tavęs tikisi. Danas – vienas ryškiausių to pavyzdžių. O kur dar jo istorijos iš atokiausių pasaulio vietų, kurių vien klausant visas kūnas pagaugais nueina.

LAIDOJE:

04:10 Lietuva  – laikina namų stotelė

08:45 Vaikystė ir paauglystė Panevėžyje

15:00 Tarptautinio verslo studijos, 1-oji kelionė iš Singapūro traukiniais į Lietuvą

18:00 Beribis smalsumas ir (ne)pasiruošimas keliauti

21:35 Vieta visuomenėje, šeimos kūrimas keliaujant, prekybos genas

30:13 Sprendimas keliauti vienam ir kelionių etapai

37:10 Kita keliautojo gyvenimo pusė: santykiai su artimaisiais; nepastovumas

45:36 Lietuva – TOP pasaulio šalis pagal išsivystymą

53:45 Akistata su mirtimi ir ligų grėsmė

01:02:15 Kaip ir apie ką (susi)kalbėti su čiabuviais?

01:04:45 Solo kelionės ir grupinių kelionių organizavimas

01:12:57 Pirmoji kelionė draugams – į Šiaurės Korėją

01:16:40 Hobis vs. darbas keliaujant

01:26:15 Nesiliaujantis noras pažinti

01:31:05 O kas, jei kelionės baigtųsi?

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠⁠Danas instagrame

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠⁠

#pin #DanasPankevičius #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Nuo radijo ir didžėjavimo seniau iki tinklalaidžių ir internetinių laidų, mušančių žiūrimumo rekordus, šiandien. Atrodo, viskas, prie ko prisiliečia Rolandas Mackevičius, virsta auksu. BET. Visada yra bet, kaip sako jis pats, sėkmės yra gal tik 3%. Tad kas yra tie likę 97%?

Tikiu, kad jo atsakymas, persipynęs su asmenine istorija ir sąmoningumu, gali tapti geru atspirties tašku ir pakviesti į save pažiūrėti iš naujo.

Per šį pokalbį sluoksnis po sluoksnio aš jį pradėjau matyti visiškai kitomis spalvomis  – tvirtą, sąmoningą, ramų, turintį aiškias vertybes, sąžiningą, empatišką, smalsų, sunkiai dirbantį ir, kas svarbiausia, laimingą.

Su juo leidomės į tokias temas kaip sėkmė, noras būti ne geriausiu, bet tarp geriausių, stipriųjų pusių pažinimo svarba, ambicijos, profesinė savikritika, kaip tvarkytis su liūdesiu, kaip elgtis, kai artimas žmogus išgyvena sunkų etapą. Tai temos, kurios privers susimąstyti apie save, savo karjerą ir atverti asmenybės vietas, kurių galbūt nepavyko paliesti iki šiol.

LAIDOJE:

02:00 „Sėkmė yra sudaryta iš nesėkmių“

12:12 Karjeros pradžia radijuje

18:34 Beatbox’inimas iki nutirpsta lūpos

25:45 Pasirodymo galia ir noras būti ne geriausiu, o tarp geriausių

32:25 Koncentracija ir kodėl svarbu atrasti stipriąsias savo puses

39:55 Vaikystė – tada ir dabar. Vaikams reikia ne daiktų, o dėmesio

53:08 Komfortas ir ambicijos: kas svarbiau?

59:30 Rolando vaikystė ir profesijos kryptys. „Pinigus investavau eidamas „out“

01:06:35 Projektas „Radistai“ su Jonu Nainiu: viskas ne taip gražu, kaip visiems atrodė

01:17:55 Savivertė vs. profesinė savikritika

01:21:05 Soc. tinklai: pozityvumo skleidimas ir būdas užsidirbti

01:28:16 Liūdesio mastelis. Iššūkiai vs. problemos

01:34:40 Kaip elgtis, kai artimam – sunku?

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠⁠Rolandas instagrame⁠

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠⁠

#pin #RolandasMackevičius #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Po šio PIN, kurį gyvai filmavome su svečiu, muzikos kūrėju ir atlikėju Tautvydu Gaudėšiumi (FC Baseball), sulaukiau ne vienos žinutės, kuriose pasikartojo tokie žodžiai: palaikymas, jaukumas, meilė, šiluma, kūryba, švelnumas, jautrumas, atvirumas, tyrumas, pradžia…

Pokalbiui tiesiog negali būti tinkamesnio laiko nei naujų metų pradžia, kai gražiausios metų šventės jau praėjo, o prieš akis – keli mėnesiai tamsios žiemos belaukiant pavasario. Tautvydo Gaudėšiaus minčių tyrumas tave apkabins, sušildys, įkvėps tikėti ir pasitikėti savimi, o galbūt net ir pradėti viską iš naujo – kaip jis šį žingsnį žengė pabudęs iš komos.

Sėkmė, kūryba, panika ir panieka, išėjimas iš tamsos po komos, studijų metimas, noras atstovėti savo tiesą prieš tėvą, pripažinimas, mokymasis būti tarp žmonių, savivertės auginimas. Tai jautrios temos, kurios tavęs lauks šiame pokalbyje. Dalimi jų Tautvydas niekada nekalbėjo viešai. Tad tai neeilinė proga išgirsti žmogų, kurio kūnu nepaliaujamai teka gili, paliečianti kūryba.

LAIDOJE:

04:20 Atrasti mylimą veiklą – sėkmė

11:10 Kada nereikia kalbėti apie vaikystę?

15:00 Pirmosios akistatos su muzika ir scenos pasauliu

22:20 Muzika kaip hobis vs profesija

25:30 Koma, pabudimas iš jos, panika ir panieka

34:35 Išeiti iš tamsos žingsnis po žingsnio. Kūryba ir disciplina

40:30 Studijos Lietuvoje ir Londone, jų atsisakymas

50:05 Noras įrodyti ir atstovėti savo tiesą prieš tėvą

58:30 Muzikinė karjera ir pripažinimas: „Jeigu nepasistengsiu dėl savęs – nieko ir 

nebus“

01:07:25 Gyvenimo dokumentavimas mene

01:15:05 Dabartinis etapas. Gyvenimo ir kūrybos permąstymas

01:21:40 Realybė ir atlikimas – ar viešam žmogui tenka susikurti personažą?

01:27:25 Lietuviškumas ir galimybė būti suprastam

01:30:10 Kūryba – žvejyba arba darbas Dievui

01:35:03 Mokėjimas būti savimi su žmonėmis ir tarp jų

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠⁠FC Baseball instagrame

📌 ⁠⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠⁠Audioteka prenumerata⁠

#pin #FCBaseball #TautvydasGaudėšius #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva

Vienoje rankoje – sėkminga socialinių tinklų agentūra, kurioje dirba virš trisdešimt žmonių ir marketingo mokymų platforma, kitoje – protu nesuvokiami sporto pasiekimai – nubėgti 240 kilometrų vos per 24 valandas. Ir visa tai telpa į vieną žmogų – agentūros įkūrėją ir vadovą, vieną sekamiausių žmonių Lietuvoje socialiniame tinkle LinkedIn, ultra bėgiką Karolį Rimkų. 

Kas slypi už šių pasiekimų? Drąsa? Motyvacija? Ryžtas? Knygos? Meilė? O galbūt pašaukimas? Šiame pokalbyje išgirsi ne vieną atsakymą. Su Karoliu leidomės į tokias temas kaip žmogaus integralumas, prasmės paieškos, verslo vystymo kelias, baimių ir vienatvės poreikis, kaip spręsti sunkius etapus. Palietėme ne vieną daugeliui svarbią temą, tad pokalbyje vertę skirtingais rakursais atras kiekvienas. 

LAIDOJE:

04:02 Žmogaus integralumas ir gyvenimo prasmė

08:00 Ištvermės bėgimas, tikslų siekimas ir muzika

15:25 Procesas vs. rezultatas

21:15 Tarpusavio ryšiai, terapija. Ar įmanoma atrasti atsakymą į prasmės klausimą?

27:55 Nuotolinis darbas keliaujant po Aziją dar iki pandemijos

33:05 Iššūkiai ir neužtikrintumas

36:27 Verslo vystymo kelias

43:35 Kokybės ir kiekybės santykis skirtingais etapais 

47:30 Įmonės kultūra ir sistema – CAPTION

59:25 Perpildyta rinka. Kam reikalingos baimės?

01:04:25 Asmeniniai iššūkiai, kūno atsakas ir tobulėjimas palaipsniui

01:08:43 Ką reiškia bėgti 24 valandas?

01:27:55 Vienatvės poreikis

01:31:30 Ar įmanoma pakeisti pasaulį su komunikacija?

01:38:40 Sunkūs etapai, smulkūs sprendimo žingsniai ir poilsis

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk ⁠„Audioteka“ prenumeratą⁠ nemokamai jau šiandien.

📌 ⁠Karolis LinkedIN'e

📌 ⁠⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠⁠ 

📌 ⁠⁠⁠Audioteka prenumerata

PAGALIAU tai įvyko. Šio pokalbio laukiau labiau nei savo gimtadienio, jo ilgai laukė ir PIN bendruomenė – gavau gausybę prašymų į laidą pakviesti medicinos mokslų daktarą, gydytoją psichoterapeutą, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos prezidentą Julių Neverauską. Sunku nusakyti žodžiais, kokią didelę prasmę matau šiame pokalbyje.

Tai buvo vienas tų atvejų, kai sunkiai tilpome į dvi valandas, todėl liko daugybė kaip niekad svarbių, bet neužduotų klausimų. Dalį jų nukėlėme į Contribee special rubriką, kuri prieinama PIN rėmėjams. Jeigu pajausi, kad norisi dar, rėmėju tapti kviečiu ir tave. Visas papildomas naudas rasi PIN Contribee. 

Esu 100 % tikras, kad šis pokalbis palies kiekvieną klausantį. Su Juliumi leidomės į tokias temas kaip elgesio modeliavimo galia, išminties pauzė, atsparumas patyčioms, pasitikėjimo savimi paieškos, vaikystės traumų gydymas, kaip išdrįsti keisti profesiją. Visko tiek daug ir tiek svarbaus kiekvienam iš mūsų.

LAIDOJE:

04:05 Psichoterapijos prasmė

12:30 Intelektinė, fizinė ir socialinė branda

21:35 Pirminė socializacija ir griežto tėvo figūra

27:05 Mintys, įsitikinimai, vertybės – ką gali daugybinė patirtis ir elgesio modeliavimas?

37:15 Vertybinis konfliktas ar netiksliai išsigrynintos vertybės?

43:40 Kelionė į psichoterapiją Lietuvoje

53:05 Kognityvinė elgesio terapija: mūsų gyvenimą lemia mūsų santykiai su įvykiais

57:15 Impulsas veikti ir išminties pauzė. Kiek pasirinkimų turime?

01:00:25 Kada neužauga savivertė? Patyčios ir atsparumas joms

01:14:20 „Pasitikėti reikia ne savimi, o savo kompetencijomis“

01:22:00 Kaip strategiškai įgyti patirtis, kurių nepatyrėme anksčiau?

01:30:30 „Atsinaujinti niekada nevėlu“

01:37:55 Kada metas keisti profesiją?

01:41:35 Aistra – tik vienas iš motyvacijos elementų

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

👉 Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien.

📌 Julius Facebook’e

📌 ⁠⁠Aurimas instagrame⁠⁠ 

📌 ⁠⁠PIN naujienlaiškis⁠⁠ 

📌 ⁠⁠PIN privilegijos Contribee⁠⁠ 

📌 ⁠⁠Audioteka prenumerata

Šiandienos pašnekovę Moniką Katkutę-Gelžinę būtų galima apibūdinti kaip dirbtinio intelekto specialistę, kūrybinių technologijų akademijos vaikams „bit&Byte“ steigėją, startuolio „Vedliai“ įkūrėją, trijų vaikų mamą, savo karjeroje patyrusią ne vieną nesėkmę. 

Tačiau po šio pokalbio mano mintys sukasi kiek apie kitą ašį: ji – nepaprastai gilus ir empatiškas žmogus su ypač turtingais vidiniais pasauliais.Perspėju, jei mėgsti užsirašinėti auginančias ir į gyvenimą pokytį nešančias mintis, pasiruošk naują rašiklį ir apytuščią užrašinę.

Su Monika leidomės į tokias temas kaip technologijų ir dirbtinio intelekto magija, smalsumas, savęs priėmimas, stebuklai, vaikų švietimas, meilė, netobulas tobulumas, ryšio su savimi kūrimas. Kad ir kokiu keliu šiuo metu beeitum, neabejoju, kad iš šio pokalbio rasi ką artimo išsinešti sau.

LAIDOJE:

00:00 Intro į pokalbį

04:25 Technologijų ir dirbtinio intelekto magija 

12:42 Vaikystė, knygos ir šeimos palaikymas svajojant

21:50 Smalsumas kaip viena didžiausių vertybių ir nuolatinis judėjimas į priekį 

28:50 Ką reiškia gyventi savo gyvenimą ir neatstumti pačiam savęs? 

33:45 Dėmesys ir tai, kas mus traukia. Kaip su savimi bendraujame kiekvienas iš mūsų?

43:22 Ryšys su savimi ir kitais. Žinojimas, kad stebuklai egzistuoja

51:35 Drąsa gyventi pagal save ir savo norus. Sinchroniškumai

01:01:10 Vaikų švietimas: smalsumą diegti kaip įgūdį 

01:11:55 Netobulumas būti žmogumi ir tėvais. Žinojimo kulto amžius ir baimė turėti šiltus ryšius

01:25:32 Ar meilė gali bausti?

01:30:15 Monikos profesinis kelias tarp Vilniaus ir Londono

01:38:15 Išorinis ir vidinis gyvenimo paveikslai. Motinystė ir darbas

01:43:30 Ar eitum pasirinktu keliu, jei žinotum, kad bus taip sunku?  

01:51:00 Priimti savo savybes ir jas pritaikyti geriausiam. Savo gyvenimą kuriame nuolat

01:57:45 Švietimo technologijų startuolio plėtra Amerikoje

AUDIOTEKA PRENUMERATA

Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:

1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;

2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;

3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);

4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;

5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;

6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;

7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.

Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien:

👉  https://bit.ly/audioteka-prenumerata.

📌 Monika LinkedIn’e 

📌 ⁠Aurimas instagrame⁠ 

📌 ⁠PIN naujienlaiškis⁠ 

📌 ⁠PIN privilegijos Contribee⁠ 

📌 ⁠Audioteka prenumerata

#pin #MonikaKatkutėGelžinė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva