Ein Post von mir war der Anlass für diese Folge mit Coach Thomas Gajda - denn damit habe ich bei ihm etwas getriggert.

Coaches dürfen sich nicht von Kategorisierungen und Camps leiten lassen, wenn sie gute Arbeit leisten wollen.

Lass uns also über unsere Wege als Cocheas EHRLICH sprechen und darüber welche Sachen wir heute ANDERS SEHEN und was wir gelernt haben.

Hier ist also eine Folge mit vielen Dingen, die jedem jüngeren Coach helfen können und vielen Trainees näher bringen, wie es als Coach ist und warum wir schlaflose Nächte haben oder feiern möchten.

00:02:30 - Thomas Gajda

00:03:51 - Thomas Ausflug ins Bodybuilding

00:06:23 - Wie kommt man mit einer Diät klar? alle Gains verloren?

00:08:13 - Wie wichtig ist Wettkampferfahrung für einen Coach?

00:11:42 - Dieser Post war der Anlass für diesen Podcast

00:13:53 - Darum hat das Thomas getriggert

00:16:17 - Was ist konventionelles Krafttraining?

00:17:34 - Das Uni Problem

00:20:39 - Warum man Literaturquellen lesen sollte

00:22:53 - Thomas bringt das Ganze ins Jahr 2023

00:24:37 - Das Problem mit Studien zitieren auf Instagram

00:27:34 - Wissenschaftsjournalisten - eine Gruppe mit der ich ein Problem habe

00:30:14 - SO scoutet Thomas Infos

00:32:08 - Wie geht man mit Wissen aus Studien um?

00:35:06 - Die Trainingsnihilismus-Phase als Coach nach K.Speer

00:36:12 - Was wird gemacht und warum?

00:37:39 - Joey Flexx vs THe Strength Guys

00:39:09 - Meine Erfahrung durch Online Coaching

00:42:29 - Selbstzweifel als Coach

00:46:05 - Wenn man denkt es läuft und dann nciht - was tun?

00:50:15 - Fehler machen - nur nicht so SCHLIMME FEHLER

00:51:01 - So solltest Du als Coach starten

00:52:13 - Dazu haben wir uns BEIDE entwickelt

00:57:02 - Thomas und Mike Tuchscherer

00:59:27 - Gehörst Du einer GRUPPE an?

01:02:36 - Finde DEIN System - dafür brauchst DU Grundlagen

01:04:17 - %basiertes Training vs. RPE

01:08:25 - ISt das die GESMEINSAMKEIT in der Trainingsplanung?

01:12:04 - Wird Thomas online angegriffen?

01:13:10 - So entwickelt man sich - das ist Thoams Prozess im Coaching

01:17:12 - Marker 31

01:17:12 - Hoffentlich konnten wir DIR DAS mitgeben

DAS K.A.S. GPP MANUAL KOMMT! Wenn Du Interesse hast melde DIch in den Kommentaren!

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VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK!

Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen!