Du hast Gewohnheiten, die du immer und immer wieder tust? Aber du möchtest sie gerne aufbrechen? Dann könnte sich ein Glaubenssatz hier verstecken. Was Glaubenssätze sind und wie man diese Überzeugungen aufbrechen kann, das erfährst du in dieser Podcastfolge. Dieses Mal mit der Regenkulisse im Hintergrund!

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Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht".

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Es ist wichtig, dass du dich nie mit anderen vergleichst. Immer nur mit dir selber. Aber wenn du nicht anders kannst, dann vergleiche dich zumindest nicht mit Menschen, die deutlich über deinen Kompetenzen stehen.

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Wenn du dich auf Motivation oder Disziplin verlässt, bist du irgendwann verlassen. Denn beides ist nicht unendlich und sehr tagesformabhängig. Du kannst dich darauf nicht verlassen. Hier kommt die Ursache und mögliche Lösungen.

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Du bist einfach nicht produktiv? Du bist energielos? Dein Fokus leidet und du kannst dich nicht konzentrieren? Dann bist du hier richtig! In diesem Video zeige ich dir, wie du durch gezielte Biohacking-Techniken mehr Energie, Fokus und Produktivität in deinem Leben erreichst.

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In dieser Episode erkläre ich dir, wie ich mit nur vier Schritten Inhalte aus Büchern und Artikeln erhalte, um sie dann zu erhalten und weiter zu verwenden.

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Wenn es eine Gewohnheit gibt, die mein Leben nachhaltig verändert hat, dann ist es das Tagebuchschreiben. Ich erkläre dir in dieser Episode, wie auch du ganz einfach die Gewohnheit anfangen kannst.

Tagebuchschreiben mit Apple Notizen: https://www.youtube.com/watch?v=8jX4Q3Urs0E&t=3s

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Wenn du wie ich ein wenig aus der Spur gekommen bist, kannst du mit diesen vier Schritten wieder in die Spur gekommen. Auch ich habe die Basics vernachlässigt und musste mich wieder neu sortieren. Hier zeige ich dir, wie du das auch machen kannst.

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Arbeitest du täglich deine ToDos ab und hast am Ende des Abends aber trotzdem das Gefühl, als hättest du nicht wirklich etwas geschafft? Dann ist diese Folge für dich.

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Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Welche Konsequenzen daraus folgen und was du tun kannst, das erfährst du hier.

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In dieser Episode erkläre ich dir, wie ich meine ToDos in mein System bekomme und welche fünf Prinzipien mir dabei helfen. Auf YouTube wirst du zu dieser Episode bald auch ein separates Video finden.

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