Psicología con Antoni

¿Cómo conseguir el reto de mantener nuestra disciplina en procesos de cambioa? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la neurociencia actual.

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¿Que debes tener en tu mente para ser una persona resiliente, fuerte y adaptable? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la psicología actual.

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¿Por que no acabamos de avanzar en eliminar el estrés y la ansiedad? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la psicología integrativa actual.

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¿Tienes miedo a sobresalir o miedo al cambio? Vamos a ver en que consiste el síndrome de la amapola alta?.

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¿Cómo dormir bien para siempre?? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la psicología actual.

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¿Podemos cambiar el guión de lo que nos ha pasado? Podemos repensar nuestro pasado para trabajarnos un futuro mejor? Vamos a ver a fondo este apasionante tema psicológico y existencial.

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¿Hay formas eficaces de dejar atrás la ansiedad? Sabes reconfigurar tu sistema nervioso en situaciones de estrés? En este episodio vamos a entrar a fondo en aprender cómo superar el estrés y la ansiedad.

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