Charlamos con la psicóloga Elena Santos, que nos cuenta cómo vive estos días de confinamiento y cómo le afecta en general a las personas, y, en concreto, a los deportistas. "Es más duro en profesionales que están acostumbrados a mucha actividad y a espacios abiertos", asegura, y compara "con sus matices". "Para mí es clave la visualización y la relajación. Verse en momentos del pasado corriendo, haciendo deporte".
Charlamos con la psicóloga Elena Santos, que nos cuenta cómo vive estos días de confinamiento y cómo le afecta en general a las personas, y, en concreto, a los deportistas. "Es más duro en profesionales que están acostumbrados a mucha actividad y a espacios abiertos", asegura, y compara "con sus matices". "Para mí es clave la visualización y la relajación. Verse en momentos del pasado corriendo, haciendo deporte".