Psicologia na Prática

Neste episódio, tenho uma convidada super especial que é a @thaisarcas. Ela é psicóloga, já foi minha mentoranda e, atualmente, é especialista em luto. Batemos um bate-papo muito interessante e que pode ajudar muita gente a entender mais sobre esse assunto relevante mas pouco falado. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para receber minha newsletter,⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠clique aqui.⁠ 

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Você se considera uma pessoa procrastinadora? A procrastinação é o hábito de adiar tarefas ou obrigações importantes e pode afetar pessoas em todas as áreas da vida, desde o ambiente de trabalho até a vida pessoal. Se você se identificou, aproveite para compartilhar com outras pessoas que precisam ouvir! Me acompanhe também no Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para receber minha newsletter,⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠clique aqui.⁠ 

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Nesse episódio, vou abordar um tema que tem gerado muita discussão nas redes sociais, especialmente entre jovens adultos. O mito do "amor difícil" tem influenciado a forma como as pessoas encaram seus relacionamentos, gerando expectativas que podem ser prejudiciais. Já ouviu falar sobre o assunto? Confira e aproveite para compartilhar com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para receber minha newsletter,⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠clique aqui.⁠ 

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Você sabia que no Brasil há uma crescente incidência dos transtornos alimentares nos últimos anos? Por isso, eu quis trazer nesse episódio esse tema tão importante, apresentando os dados, os sintomas, as diferenças entre eles e o tratamento mais adequado. Ouça agora mesmo para saber mais sobre o assunto e não esqueça de compartilhar! Me acompanhe também no Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: ⁠⁠⁠⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠⁠⁠⁠ Para receber minha newsletter,⁠⁠⁠ ⁠⁠clique aqui.⁠ 

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Hoje vamos falar sobre "O que não te contaram sobre a terapia". Nesse episódio trouxe algumas informações, mitos e um contexto de como a terapia pode ajudar as pessoas. Se você quer saber mais sobre o assunto, ouça ao episódio e não deixe de compartilhar com um amigo! Me acompanhe também no Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: ⁠⁠⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠⁠⁠ Para receber minha newsletter,⁠⁠ ⁠⁠clique aqui.⁠ 

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Nesse episódio vamos falar sobre dependência tecnológica, ou seja, quando a nossa relação com a tecnologia passa a ser disfuncional. Você identifica que esse uso excessivo tem te atrapalhado? Se sim, ouça esse episódio e aproveite para compartilhar com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: ⁠⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠⁠ Para receber minha newsletter,⁠ ⁠⁠clique aqui.⁠ 

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"Será que tomei a decisão certa? Será que eu estou no lugar que eu deveria?" Durante nosso processo de crescimento nos pegamos por diversas vezes tendo essas dúvidas e acabamos entrando em uma espécie de conflito. Tudo isso faz parte desse processo de amadurecimento, no qual nos encontramos tendo que lidar com vários sentimentos.  Se você se identifica, eu te convido a ouvir e a compartilhar com aquela pessoa que também precisa escutar sobre esse tema!  Me acompanhe também no Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: ⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠ Para receber minha newsletter, ⁠⁠clique aqui.⁠ 

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Hoje temos mais um episódio da série "Explicando o Transtorno Mental" com um tema que foi muito sugerido. Nele eu falo sobre a importância de discutir o Transtorno Obsessivo Compulsivo e ajudar pessoas a compreenderem e lidarem melhor com o TOC. Ouça e aproveite para compartilhar com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram ⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: Encontrar minha psi Para receber minha newsletter, clique aqui.

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Será que é possível dar conta de tudo? Em meio a tantos papéis que muitas vezes precisamos conciliar, o episódio de hoje traz uma reflexão sobre esse assunto, tratando de assuntos como a comparação e as expectativas irrealistas. Além disso, dou dicas práticas aplicando conceitos da psicologia para você ter uma vida mais leve. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram ⁠⁠@alanaanijar ⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: Encontrar minha psi. Para receber minha newsletter, clique aqui.

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Você sabe a importância de se preparar emocionalmente para entrar em um relacionamento? Este episódio é sobre isso! Você refletirá sobre o seu autoconhecimento e obterá dicas práticas de como se preparar antes de iniciar alguma relação. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram ⁠@alanaanijar ⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online: ⁠Encontrar minha psi⁠ Para receber minha newsletter, ⁠clique aqui⁠.

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