I dagens avsnitt träffar vi psykologen Erik Andersson för att prata om tvång. Vad är OCD? Vad är tvångstankar och tvångshandlingar? Hur vanligt är det? Finns det någon hjälp att få? Vilka är de vanligaste tvångsområdena? Hur begränsad kan man bli? Är det vanligt att barn har perioder av tvång? Vad är hoarding, tics och tourettes? Det och mycket mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Vi träffar psykologen Siri Helle för att prata om hennes nya bok "Smartare än din telefon" och om vad forskningen faktiskt visar i dagsläget.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är "point of no return"? Hur ser klitoris ut? Finns det några hälsofördelar med att få orgasm? Varför får man morgonstånd? Hur får man en orgasm? Får alla människor erektion varje natt? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt träffar vi Jerzy Sarnecki för att prata om morden och det dödliga våldet i Sverige. Hur skiljer sig morden från det vi får läsa i deckarna? Vilket brott bör vi vara räddast för? Vilket är det vanligaste sättet att döda någon på? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag träffar vi fantastiska Karin Åhgren för att prata om yoga, mindfulness och allt som hör till. Är yoga mer än en fysisk aktivitet? Vad är den åttafaldiga vägen? Hur praktiserar man yoga? Hur slappnar jag av? Hur hittar jag min sanning?  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alex Schulman gästar Psykologipodden för att prata om livet, ångesten och missuppfattningarna kring honom som person. Vi pratar om terapi som hjälpt, en speciell förmåga att kunna känna in andra, skrivandet, svårigheter med avslut och om att vara introvert.

 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mia Törnblom gästar Psykologipodden för att prata om självkänsla, självförtroende och självbild. Hur skiljer sig begreppen åt? Är det möjligt att få en bättre självkänsla? Om ja - hur då? Hur blir man kvitt sin inre kritiker? Det och mycket mer i dagens avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt träffar vi Anders Hansen för att tala om ångest. Vad är ångest? Varför känner vi ångest? Vad är generellt ångestsyndrom? Hur känns panikångest? Får vi ångest av sociala medier? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karin leder oss igenom en kortare meditation där vi fokuserar på andningen och att slappna av i kroppen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Our favorite psychologist Alan Fridlund is back to talk about depression, antidepressants and suicide. What are common signs and symptoms of depression? How do you ask about suicidal thoughts and plans? Is it true that 13 out of 100 in America are on antidepressants? Can I trigger someone to take their life by asking if they have suicidal thoughts? In what ways are depression linked to shame and loss? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.