Team Macody holder koken i sommerferien. Martin nyter kaldt og friskt vær i Nord-Norge. Han stempler inn gode økter og har så smått startet veien mot Munchen. Han kommer med en stor avgjørelse ang trenerstatusen. 

Mathias har lagt bak seg en uke i Oslo med både sykkel og løpetrening. Han har nå forflyttet seg til det forjettede land, "Syden". Mathias har også begynt å rette øynene mot Munchen. 

Calle fortsetter det spennende samarbeidet med Erstad og la inn en voldsom langtur allerede.