我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖馬爾谷福音 5:21-43

耶穌乘船又渡回對岸，有大夥群眾聚集在他周圍；他遂留在海濱。

那時，來了一個會堂長名叫雅依洛，一見耶穌，就跪伏在他腳前，

懇切求他說：「我的小女兒快要死了，請你來，給她覆手，叫她得救回生。」

耶穌就同他去了。有一大群人跟隨著他，擁擠著他。

那時，有一個婦人，患血漏已有十二年。

她在許多醫生手裏，受了許多痛苦，花盡了自己所有的一切，

不但沒有見效，反而病勢更加重了。

她聽了有關耶穌的傳說，便來到人群中，從後邊摸了耶穌的衣裳，

因為她心裏想：「我只要一摸他的衣裳，必然會好的。」

她的血源立刻涸竭了，並且覺得身上的疾病也好了。

耶穌立時覺得有一種能力從自己身上出去，

就在人群中回過頭來說：「誰摸了我的衣裳﹖」

他的門徒向他說：「你看! 群眾四面擁擠著你，你還問：誰摸了我﹖」

耶穌四周觀望，要看作這事的婦人。

那婦人明知在自己身上所成的事，就戰戰兢兢地前來，

跪伏在耶穌前，把實情完全告訴了他。

耶穌便向她說：「女兒，你的信德救了你，平安去罷! 你的疾病必得痊癒!」

他還說話的時候，有人從會堂長家裏來，說：

「你的女兒死了，你還來煩勞師傅做什麼﹖」

耶穌聽見所說的話，就給會堂長說：「不要怕，祇管信。」

除伯多祿、雅各伯和雅各伯的弟弟若望外，他沒有讓任何人跟他去。

他們到了會堂長的家裏，耶穌看見群眾非常喧噪：有的哭泣，有的哀號，

便進去，給他們說：「你們為什麼喧噪哭泣呢﹖小女孩並沒有死, 祇是睡著了!」

他們都譏笑他。他卻把眾人趕出去，帶著小女孩的父親和母親，

及同他在一起的人，進了小女孩所在的地方。

他拿起小女孩的手，對她說：「塔里塔，古木!」意思是：「女孩子，我命妳起來!」

那女孩子就立刻起來行走，原來她已十二歲了；他們都驚訝得目瞪口呆。

耶穌卻嚴厲命令他們，不要叫任何人知道這件事；又吩咐給女孩子吃的。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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