我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 8:21-30

那時，耶穌又向他們說：「我去了，你們要尋找我，

你們必要死在你們的罪惡中；

我所去的地方，你們不能去。」

猶太人便說:「他說: 我所去的地方，你們不能去；

莫非他要自殺嗎？」

耶穌向他們說:「你們是出於下，我卻是出於上；

你們是出於這個世界，我卻不是出於這個世界。

因此，我對你們說過: 你們要死在你們的罪惡中。

的確，你們若不相信我就是那一位，

你們必要死在你們的罪惡中。」

於是，他們問耶穌說:「你到底是誰？」

耶穌回答他們說:「難道從起初我沒有對你們講論過嗎？

對你們我有許多事要說，要譴責；

但是派遣我來者是真實的；

我由他聽來的，我就講給世界聽。」

他們不明白他是在給他們講論父。

耶穌遂說:「當你們高舉了人子以後，

你們便知道我就是那一位。我由我自己不作什麼；

我所講論的，都是依照父所教訓我的。

派遣我來者與我在一起，他沒有留下我獨自一個，

因為我常作他所喜悅的事。」

當耶穌講這些話時，許多人便信了他。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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