我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 10:31-42

猶太人又拿起石頭來，要砸死他。

耶穌向他們說:「我賴我父給你們顯示了許多善事，

為了那一件，你們要砸死我呢？」

猶太人回答說：「為了善事，我們不會砸死你；

而是為了褻瀆的話，因為你是人，卻把你自己當作是天主。」

耶穌卻向他們說:「在你們的法律上不是記載著：

『我說過：你們是神麼』？

如果，那些承受天主話的，天主尚且稱他們為神──

而經書是不能廢棄的──

那麼，父所祝聖並派遣到世界上來的，

因為說過：我是天主子，你們就說：你說褻瀆的話麼？

假使我不做我父的工作，你們就不必信我；

但若是我做了，你們縱然不肯信我，至少要信這些工作，

如此你們必定認出父在我內，我在父內。」

他們又企圖捉拿他，他卻從他們手中走脫了。

耶穌又到約旦河對岸，若翰先前施洗的地方去了，並住在那裏。

有許多人到他那裏說：「若翰固然沒有行過神跡，

但若翰關於這人所說的一切，都是真的。」

許多人就在那裏信了耶穌。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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