我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態，

儘可能地命名，然後深吸一口氣，

再慢慢地呼出去，重複幾次。

在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言

恭讀 路 14:15-24

有一個同席的人聽了這些話，就向耶穌說:「將來能在天上的國裏吃飯的，才是有福的!」

耶穌給他說:「有一個人設了盛宴，邀請了許多人。

到了宴會的時刻，他便打發僕人去給被請的人說：請來罷！已經齊備了。

眾人開始一致推辭。第一個給他說：我買了一塊田地，必須前去看一看，請你原諒我。

另一個說：我買了五對牛，要去試試牠們，請你原諒我。

別的一個說：我才娶了妻，所以不能去。

僕人回來把這事告訴了主人。家主就生了氣，給僕人說：你快出去，到城中的大街小巷，把那些貧窮的、殘廢的、瞎眼的、瘸腿的，都領到這裏來。

僕人說：主，已經照你的吩咐辦了，可是還有空位子。

主人對僕人說：你出去，到大道以及籬笆邊，勉強人進來，好坐滿我的屋子。

我告訴你們：先前被請的那些人，沒有一個能嘗我這宴席的。」──上主的話。

在這安靜祥和中，我與主耶穌一同向父祈禱說：

我們的天父，願禰的名受顯揚；願禰的國來臨；

願禰的旨意奉行在人間，如同在天上。

求禰今天賞給我們日用的食糧；

求禰寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。

阿門。

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