我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家閉上眼睛，想像天父此刻正滿懷慈愛地注視著我，我在他愛的包圍之後慢慢地安靜下來。

在寧靜中，讓我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 路9:22-25

9:22 那時，耶穌說：「人子必須受許多苦，被長老、司祭長和經師們棄絕，並且要被殺；但第三天必要復活。」

9:23 他又對眾人說：「誰若願意跟隨我，該棄絕自己，天天背著自己的十字架跟隨我。

9:24 因為誰若願意救自己性命，必要喪失性命；但誰若為我的原故喪失自己的性命，這人必能救得性命。

9:25 人縱然賺得了全世界，卻喪失了自己，或賠上自己，為他有什麼益處呢﹖——基督的福音

喪失自己的性命，反而救得性命。耶穌以祂的受難，親自為我們顯示了這個真理。我認同耶穌的生命邏輯嗎？

我是否也有過「喪失生命，反而救得性命」的經驗呢？回味那個經驗並分享給耶穌。

再一次回味那個經驗，耶穌在向我啓示些什麼？在寧靜中聆聽耶穌。

最後，懇求耶穌繼續賜我背十字架跟隨祂的渴望，因為祂的十字架是輕鬆的，祂的道路是真生命之路。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然，直到永遠，

阿門！

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