我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖瑪竇福音19:16-22

有一個人來到耶穌跟前說：師傅，我該行什麼『善』為得永生?」

耶穌對他說：「你為什麼問我關於『善?』善的只一個。 如果你願意進入生命，就該遵守誡命。」

他對耶穌說：「什麼誡命﹖」耶穌說：「就是：不可殺人，不可奸淫，不可偷盜，不可作假見證，

應孝敬父母，應愛你的近人，如愛你自己。」

那少年對耶穌說：「這一切我都遵守了，還缺少什麼?」

耶穌對他說：「你若願意是成全的，去! 變賣你所有的，施捨給窮人，你必有寶藏在天上； 然後來跟隨我。」

少年人一聽這話，就憂悶的走了，因為他擁有許多產業。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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