我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家一起閉上眼睛，進入安靜。

為了幫助大家安靜下來，

我們一起做深呼吸的操練，體會到心靈的寧靜。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言，

恭讀 聖馬爾谷福音 6:7-13

那時候，耶穌叫來十二門徒，開始派遣他們兩個兩個地出去，賜給他們制伏邪魔的權柄，囑咐他們在路上除了一根棍杖外，什麼也不要帶：不要帶食物，不要帶口袋，也不要在腰帶裏帶銅錢；卻要穿鞋，不要穿兩件內衣。又對他們說：“你們無論在那裏，進了一家，就住在那裏，直到從那裏離去；無論何處不接待你們，或不聽從你們，你們就從那裏出去。拂去你們腳下的塵土，作為反對他們的證據。他們就出去宣講，使人悔改，并驅逐了許多魔鬼，且給許多病人傅油，治好了他們。──上主的話。

默觀今天的福音，想像一下，你被邀請加入十二使徒：

你很興奮被派出去宣揚天主的國度。

或許你期望從耶穌那裏學習大師的策略。

然而，你卻被告知除了一根棍杖外，什麼也不要帶，

不僅不要攜帶任何不需要的東西，

就連食物錢財和多餘的衣服等都不帶。

現在你有何感受，

仔細體會現在和起初興奮狀態有什麼不同。

花些時間向耶穌表達自己內心，

看看有什麼想向祂請教或者祈求的，自然地說出來。

我最後祈求開放的恩寵，聆聽祂的話語，接納祂進入我的生命。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然，直到永遠，

阿門！

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