我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家一起閉上眼睛，

進入安靜為了幫助大家安靜下來，

我們一起做深呼吸的操練，體會到心靈的寧靜。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言，

恭讀 聖馬爾谷福音 5:21-43

耶穌乘船渡回對岸，有大伙群眾聚集在他周圍；他遂留在海濱。那時，來了一個會堂長，名叫雅依洛，一見耶穌，就跪伏在他腳前，懇切求他說：“我的小女兒快要死了，請你來，給她覆手，叫她得救回生。”耶穌就同他去了。有一大群人跟隨著他，擁擠著他。那時，有一個婦人，患血漏已有十二年。她在許多醫生手裏，受了許多痛苦，花盡了自己所有的一切，不但沒有見效，反而病勢更加重了。她聽了有關耶穌的傳說，便來到人群中，從後邊摸了耶穌的衣裳，因為她心裏想：“我只要一摸他的衣裳，必然會好的。”她的血源立刻涸竭了，并且覺得身上的疾病也好了。耶穌立時覺得有一種能力從自己身上出去，就在人群中回過頭來說：“誰摸了我的衣裳？”他的門徒向他說：“你看！群眾四面擁擠著你，你還問：誰摸了我？”耶穌四周觀望，要看作這事的婦人。那婦人明知在自己身上所成的事，就戰戰兢兢地前來，跪伏在耶穌前，把實情完全告訴了他。耶穌便向他說：“女兒，你的信德救了你，平安去吧！你的疾病必得痊愈。”他還說話的時候，有人從會堂長家裏來，說：“你的女兒死了，你還來煩勞師傅做什麼？”耶穌聽見所說的話，就給會堂長說：“不要怕，只管信。”除伯多祿、雅各伯和雅各伯的弟弟若望外，他沒有讓任何人跟他去。他們到了會堂長的家裏，耶穌看見群眾非常喧噪：有的哭泣，有的哀號，便進去，給他們說：“你們為什麼喧噪哭泣呢？小女孩并沒有死，只是睡著了！”他們都譏笑他。他卻把眾人趕出去，帶著小女孩的父親和母親，以及同他在一起的人，進了小女孩所在的地方。他拿起小女孩的手，對她說：“塔裏塔，古木！”意思是：“女孩子，我命你起來！”那女孩子就立刻起來行走，原來她已十二歲了；他們都驚訝得目瞪口呆。耶穌卻嚴厲命令他們，不要叫任何人知道這事；又吩咐給女孩子吃的。──上主的話。

默觀今天的福音，先與痛苦了十二年的女人交談。

聽她告訴你摸耶穌的外衣。

體驗她當時這樣做的感受，分享她現在的喜樂。

然後到會堂長一家那裏，

聽聽他們對耶穌行奇跡復活女兒的經過，

感受他們現在的驚訝與欣喜。

最後來到耶穌那裏，

把剛才所聽到的分享給耶穌，

花時間和耶穌在一起。

最後，我們向主求一個恩寵，

主，求禰使我擺脫內心的各種束縛，自由地事奉禰。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然，直到永遠，

阿門！

--

Hosting provided by SoundOn